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第一天：
圣母大殿 仙女喷泉 天使与殉教者圣母大殿 共和国广场 罗马国立绘画馆 巴贝里尼广场 特莱维喷泉(许愿池) 蒙特奇特利欧宮 纳沃纳广场 万神殿
圣母大殿
圣母大殿（又称马杰奥尔圣母玛丽亚大教堂、圣母大教堂、圣玛利亚之雪、圣玛丽娅利伯略、圣玛丽亚摇篮)。圣母大殿位于罗马Termini火车站附近。因为它是罗马以圣母玛利亚命名的教堂中最大的，所以获得了现在的名字，也是世界上第一个以圣母命名的教堂。位于罗马埃斯奎利诺山，是天主教的四座特级宗座圣殿之一， 传说公元4世纪的盛夏，圣母玛利亚托梦给教皇利伯略，让他在下雪之处建立一座修道院以显示圣母的荣耀。结果第二天早晨埃斯奎利诺山丘(Esquilline)上落下了雪，教皇命人在此建立起教堂，故教堂又名圣母雪地殿。如今，该教堂还有洒落白玫瑰花花瓣以象征这一圣迹的活动。大约建于公元四世纪，在教皇圣西斯笃三世任内被重建。18世纪时该教堂经历了一次大修，现在所看到的外表基本都是修缮后的产物。教堂正面的墙上有一尊西班牙国王菲利普四世的雕像，这是为了纪念他对于该教堂的捐助。主殿长86米，两边是36根大理石石柱和4根花岗岩石柱。13世纪中为教堂修建了一座高75米的钟楼，[在被一场地震毁掉之后又重建于14世纪，钟楼内的五口钟会在每天晚上9点响起以提示人们做祷告。鎏金天花板修建于15世纪，所用的黄金来自于美洲。16世纪中，Flaminio Ponzio设计建造了埋葬着教皇保罗五世的巴洛克风格保利娜小礼拜堂（Cappella Pauline）后殿的马赛克壁画完成于13世纪，描述的是圣母加冕（Coronation of the Virgin）。正殿的中央是一座专供教皇或被其授权的神职人员使用的祭坛。教堂还有一座伯利恒地下室，其内安放着银制的圣婴摇篮和金制马槽，还埋葬有圣徒杰罗姆和教皇庇护五世。
圣母大殿正门广场上有一根大理石圆柱，则是来自古罗马市场的君士坦丁集会堂，其上的圣母雕像则是1615年加上的。圣母大殿后门的埃斯奎利诺广场上则有一座来自奥古斯都陵墓的一对红色的花岗岩埃及方尖碑。希腊雕塑家米隆的著名的掷铁饼者(Discobolus)古罗马大理石复制品，就在这里出土。
在罗马所有的长方形教堂中，圣母大殿世结合几种不同建筑风格而又修建的最成功的大教堂。中殿是属于5世纪的建筑，仿罗马式钟楼是中世纪的象徵，新的镶嵌天花板藻井则是文艺复兴时期风格，而教堂两座圆顶和雄伟的建筑主体下面及背面，则是巴洛克式风格。


仙女喷泉
仙女喷泉位置大概在Roma Termini火车站附近,共和国广场上,是全罗马最大的喷泉之一是卢泰利(Mario Rutelli)于1901年建造，揭幕时，四尊裸体女神铜像曾引起社会上的非议。每一尊女神都依附在不同的动物身上，各有不同的寓意。譬如海马象徵海洋，水蛇象徵河流，天鹅象徵湖泊，而蜥蜴则象徵地下水。中间的雕塑是1911年加上的，象徵海神格劳科斯，代表男性征服自然的力量。


天使与殉教者圣母大殿
天使与殉教者圣母大殿是利用戴克里先浴场冷水浴室改建而成。戴克里先原本是个近卫军长官，在卡拉卡拉皇帝后长达50年的内战末期取得胜利，最终称帝。与卡拉卡拉一样，他也修建了大面积的浴场供罗马公民享用。1563年，米开朗基罗受命利用浴场残余兴建了天使与殉教者圣母大殿，而1564年大师就在89岁高龄辞世了。教堂的入口就建在浴场的残垣断壁上，看似很简陋，但内部空间其实是非常可观的。门口的圣水钵采用了天使造型，充分体现了这座教堂并不简单。教堂主体是典型的巴西利卡结构，长90.8米、宽27米、高28米，一座巨大的长方体空间。除中间的主祭台外，两翼分别建有小礼拜堂。这里曾在意大利王国时期（1870-1946）成为正式的国家教堂，包括后来的国葬都在此举行。教堂内的一个小门通往伽利略纪念庭院，2010年4月28日，中国科学院捐赠了由李政道设计的高达6米的伽利略铜像。教堂门口是波兰雕刻家Igor Mitoraj设计的两扇大门。左边一扇表现的是被十字架深深嵌入身体的耶稣和一些殉道者，他们仿佛要从青铜中挣脱出来一样。右边一扇表现的是圣母领报，玛利亚谦卑地面向天使。


共和国广场
共和国广场，罗马人更爱称它为〝艾赛德拉〞（Piazza Esedra），意思是半圆形广场。共和广场是戴克里先浴场遗址的一部分，紧邻罗马市内的交通枢纽中央火车站。两座扇型的古建筑环抱着一座仙女喷泉，广场边的天使与殉教者圣母大殿是罗马很有特色的教堂建筑。
这里也是《罗马假日》中 公主逃出使馆后的第一个落脚之处。


罗马国立绘画馆
位于巴尔贝里尼广场东南面巴贝里尼宫殿的二楼。这座宫殿是巴洛克建筑的代表，外观很壮丽。以西莫内•麦尔提尼、弗拉•安捷里科、拉斐尔、提慈阿诺等人的文艺复兴时代的绘画为中心。不能去佛罗伦萨和威尼斯的人应该去参观一下。这里有据说是拉斐尔给他的恋人画的肖像记（La Fornanna)。


巴贝里尼广场
罗马市中心的一个16世纪建造的大型广场。广场中心有著名的海神喷泉。广场一角的树荫下有蜜蜂喷泉。蜜蜂喷泉位于罗马的巴贝里尼广场与 Via Vittorio Veneto街口，由贝尼尼完成于1644年。由于坐落于广场的角落，所以很容易错过。蜜蜂是巴贝里尼家族的象徵。蜜蜂喷泉包括一个大理石贝壳，有三只相同材料的蜜蜂在上面休息。喷泉原来的用途是为了饮马。贝壳上题词“乌尔班八世，为该城的公共装饰而修建一喷泉，又建立这个小喷泉服务市民。1644年，在位第21年。


特莱维喷泉(许愿池)
特莱维喷泉又称少女喷泉，更为人所熟悉的名字是许愿池。其实“特莱维”是三岔路口的意思，最早这个位置正好是个三岔口。而据传说公元前19年，一罗马技师为了帮助一位少女，特意从13公里外将水引入这个地区，这条水道因此被称为少女水道，之后所建的喷泉也叫少女喷泉。喷泉依波利侯爵宫殿而建，历时30年于1762年完工。主题是海神尼普顿胜利归来。我们看到站在正中海贝形战车上的就是尼普顿，脚下拉车的两匹骏马被两个特里同牵引，左边的狂放不羁，右边的温顺安详，分别象征汹涌和平静。海神左右各有一位女神，分别代表丰裕和健康。背景墙柱子顶端有四位女神持不同神器，象征四季。会赚钱的罗马人编了个故事，背朝喷泉右手持硬币通过心脏所处一侧的左肩向后抛出，投一枚硬币到池中许愿可以再次回到罗马，重复同样动作投两枚许愿将有艳遇，投三枚许愿则爱情梦想成真。


蒙特奇特利欧宮
蒙特奇特利欧宮(Palazzo di Montecitorio)是意大利众议院所在地。建筑由济安·贝尼尼(Gian Lorenzo Bernini)为教皇格里高利十五世的侄子枢机主教洛多维科·洛多维西(Ludovico Ludovisi)设计。当教皇格里高利十五世逝世后，工程终止。后在教皇诺森十二世在位时，工程才得以继续。建成后，诺森十二世将其作为大众公共活动场所。在意大利统一，并于1870年迁都罗马后，蒙特奇特利欧宮被选定作为众议院。在二十世纪初，建筑装饰得到一些调整，添加上一些新艺术运动(Art Nouveau)式样的装饰。


纳沃纳广场
那沃纳广场为开放式广场，广场不是非常大，但是广场上面三个喷泉：海神喷泉、四河喷泉和摩尔喷泉，都相当著名且出自大师之手，如今广场上聚集了很多街头画家和杂耍艺人，热闹非凡。仔细看周围的房子，这里可是号称罗马最漂亮的巴洛克广场啊。
该广场原为古罗马图密善竞技场，帕拉蒂诺山上的图密善竞技场为后人杜撰，实则从未见诸于古籍。广场附近有图密善竞技场博物馆。


万神殿
万神殿（Pantheon）又译万神庙、潘提翁神殿，位于罗马，古罗马时期的宗教建筑，后改建成一座教堂。公元609年拜占廷皇帝将万神庙献给罗马教皇卜尼法斯四世，后者将它更名为圣母与诸殉道者教堂（Santa Maria ad Martyres），这也是今天万神庙的正式名称。万神庙最初的历史可追溯到公元前27年的罗马共和国时期，该庙由屋大维的副手阿格里巴所建，为的是纪念屋大维打败安东尼和克利奥帕特拉。但是这座最初的庙宇在公元80年被大火焚毁，直到公元125年才由喜爱建筑的罗马皇帝哈德良下令重建，并在新庙柱廊的山花上刻上了“M•AGRIPPA•L•F•COS•TERTIUM•FECIT”的字样，意即“吕奇乌斯的儿子、三度执政官玛尔库斯•阿格里巴建造此庙”。这段文字让人们误以为柱廊是阿格里巴时期遗留下来的，直到1892年人们才发现柱廊所有的砖头印记都在公元125年左右，才证实整幢建筑其实都是哈德良时期修建的。文艺复兴时期该建筑物成为了意大利建筑师们学习的对象；对万神庙真正的破坏是在16世纪中叶，当教廷准备重建圣彼得大教堂时，教皇乌尔班八世将门廊天花板上的镀金青铜板拆下来熔化，用来建造圣彼得大教堂主祭坛上的天盖，以及圣天使城堡的80门大炮。

万神庙的结构简洁明了，主体呈圆形，顶部覆盖着一个直径达43.3米的穹顶，是自建成后到1436年间最大的穹顶。穹顶的最高点也是43.3米，顶部有一个直径8.9米的圆形大洞，用于采光。这个洞也是万神庙唯一的采光点，这样以来光线从顶部泄下，并会随着太阳位置的移动而改变光线的角度，给予人一种神圣庄严的感觉，十分适合宗教建筑的本性。穹顶内部还做了五层凹格，凹格的面积逐层缩小，但是数量相同，因此更加衬托出穹顶的巨大，并给人以一种向上的感觉。大理石的地面上也使用了格子图案，并在中间稍稍突起，这样当人站在庙宇中间向四周看去时，地面上的格子图案会变形，进一步给人造成一种大空间的错觉。万神庙圆形主体的前方有一个宽34米、深15.5米的柱廊，共有16根柱子，每根都是用整块的花岗石制成，柱子高达12.5米，底部基座的直径有1.43米。万神庙整幢建筑都用混凝土浇灌而成，但是当时的人们能用混凝土浇灌出如此巨大的穹顶依然是一个奇迹。如果用今天的混凝土，必然难以浇灌出这么大的一个穹顶，因为混凝土的张力将无法使它承受自身的重量而坍塌。人们后来得知，古罗马人当时使用的混凝土是来自那波利附近的天然火山灰，再混入凝灰岩等多种骨料。然后在建造穹顶时，将比较重的骨料用在基座，然后逐渐选用比较轻的骨料向上，到顶部时只使用浮石混杂多孔火山岩。另外，穹顶的厚度也逐渐削薄，从穹顶根部的5.9米一直减少到顶部的仅1.5米。万神庙是古罗马建筑艺术的结晶，对西方的建筑史发展也有举足轻重的影响，文艺复兴时期无数的建筑师们就曾到此取经。这种圆厅加柱廊的设计，被应用在许许多多市政厅、大学、图书馆和其他各种公共建筑物上。比较明显受其影响的就有法国巴黎的先贤祠、美国弗吉尼亚大学的圆形大厅、哥伦比亚大学的图书馆、杰斐逊纪念馆和澳大利亚墨尔本的维多利亚州立图书馆。万神庙自文艺复兴时期以来就是伟人的公墓，这里埋葬的除了维克多•埃马努埃莱二世外，还包括了意大利著名的艺术家拉斐尔和阿尼巴尔•卡拉齐（Annibale Carracci）等人。
第二天：
金宫 图拉真柱 威尼斯广场 国立威尼斯宫博物馆 罗马圣马可教堂 维托里安诺意大利统一纪念堂 古罗马广场 帕拉蒂尼山 君士坦丁凯旋门 罗马斗兽场
金宫
看过《暴君焚城录》的穷游er们一定对剧中的尼禄皇帝印象深刻，那位为了建造自己的宫殿甚至不惜焚毁罗马的暴君。金宫就是他的住所，原有100多个大厅，里面装饰非常奢华，墙壁上布满了壁画、黄金和各种珍珠宝石，天花板则是象牙铺成。尼禄金宫的历史价值在于它表现了宏伟建筑的美学思想，成为图密善、图拉真、哈德良等帝王统治时期罗马建筑中帝国风格的典范。


图拉真柱
图拉真柱位于意大利罗马奎利那尔山边的图拉真广场，为罗马帝国皇帝图拉真所立，以纪念图拉真胜利征服达西亚。该柱由大马士革建筑师大马士革的阿波罗多洛斯建造，于113年落成，以柱身精美浮雕而闻名。

图拉真柱净高30米，包括基座总高38米。柱身由20个直径4米、重达40吨的巨型卡拉拉大理石垒成，外表由总长度190米浮雕绕柱23周；柱体之内，有185级螺旋楼梯直通柱顶。根据古币的描绘，早期图拉真柱的柱冠为一只巨鸟，很可能是鹰，后来被图拉真塑像代替，漫长的中世纪夺去了图拉真塑像。1588年，教皇西斯都五世下令以圣彼得雕像立于柱顶至今。


威尼斯广场
威尼斯广场位于罗马市中心的圆形广场。这个广场的正面是绰号叫“结婚蛋糕”、“打字机”的白色大理石建造的新古典主义建筑。为了庆祝1870年意大利统一而建造的纪念堂，耗时25年才建成。16根圆柱形成的弧形立面是它最精彩的部分，台阶下两组喷泉寓意深刻，右边的象征第勒尼安海，左边的象征亚得里亚海，中央骑马的人物塑像就是完成了意大利统一大业的维克多·埃曼纽尔二世。建筑物上面有两座巨大的青铜雕像，右边的代表“热爱祖国的胜利”，左边代表的是“劳动的胜利”。无论日晒雨淋，总有两名士兵纹丝不动地在这里守护着无名战士墓。纪念堂右手边的玛契罗剧场大街通往科斯美汀圣母教堂，这个教堂很小很安静，但里面却有名扬世界的“真理之口”。这是一只古罗马时代的井盖，1632年在教堂外墙边发现的。教堂本身的建筑是在6世纪兴建的，以柯林特圆柱和拜占廷风格的镶嵌画为装饰，也很值得一看。教堂前还残留着罗马现存最古老的神殿方特纳神殿的遗迹。广场左侧是威尼斯宫，这是一座文艺复兴时期的哥特式建筑，在威尼斯共和国繁荣时期，这里曾经是威尼斯大使馆所在地，因此有了这个名称。墨索里尼曾经从2楼的阳台向广场上挤满的人群发表了著名的“阳台演说”。现在这里已经成为汇集意大利文艺复兴时期艺术品的博物馆了。


国立威尼斯宫博物馆
威尼斯宫始建于1455年，是罗马最早的文艺复兴建筑之一，原先是为了威尼斯红衣主教彼得巴尔伯、后来的教宗保禄二世而建，也曾作为威尼斯和罗马的外交场所。威尼斯宫的阳台可以看到柯尔索大道的赛马场，据传叫保禄二世就曾在阳台上观赏过赛马，二战时期意大利法西斯党领袖墨索里尼曾经在阳台上发表演说。除了建筑本身外，威尼斯宫博物馆的馆藏也相当丰富，大量意大利文艺复兴时期的绘画、彩绘木雕、半身像、贝尼尼的红陶雕塑等在这里都看的到，喜欢文艺复兴时期艺术、巴洛克艺术的穷游er不要轻易放过此地！


罗马圣马可教堂
圣马可教堂建于336年，是马可教皇为了纪念圣经福音书作者圣马可而建，马可教皇的遗骸存放在祭坛下。教堂风格经过多次修建，保留了9世纪的环形镶嵌画、蓝色与金色的屋顶上的狮子像是来自15世纪教宗保禄二世的家徽，而其他璧玉环廊等装饰，则是18世纪巴洛克后期的艺术。就像罗马本身一样，每一段艺术风格都在这间教堂留下痕迹，非常值得一游。


维托里安诺意大利统一纪念堂
这座高大的大理石建筑的地位多少有点类似于人民英雄纪念碑+毛主席纪念堂，也位于罗马的最中心。纪念堂落成于1911年，是为纪念意大利的统一以及促成其统一的埃曼努埃尔二世而建的。纪念堂正面是16根圆柱形成的弧形立面。纪念堂上有两座巨大的青铜雕像，右边的代表“思想”，左边则意味着“行动”。通往纪念台的第二段台阶上有米开朗基罗创作的飞狮雕像。台阶下方的两组喷泉——右边的象征第勒尼安海，左边的象征亚得里亚海。台阶中央骑马的人物塑像就是维克多·埃曼纽尔二世。


古罗马广场
古罗马遗址（拉丁语：Forum Romanum又称古罗马广场、古罗马市场、古罗马废墟）位于意大利罗马帕拉蒂尼山与卡比托利欧山（Collis Capitolinus）之间，它是古罗马时代的城市中心，包括一些罗马最古老与最重要的建筑。凯撒决定要用他的名兴建一个广场。凯撒广场广场在公元前46年启用。当时广场还没完工，而是到了奥古斯都的领导下才正式完工。这神殿在公元前2年正式启用。同时也加入一个配合性的纪念广场，即奥古斯都广场。新的建筑和凯撒广场成为直角。战神殿有很高的墙，至今还是在苏布拉平民区鹤立鸡群。这方形的广场有又深又长的门廊，还有个平台伸展成半圆形的祭坛。罗马皇帝图密善决定要把所有以前在这区的广场用个新的广场连结起来。这新的广场位于本来留下来的不规则空地上，介于和平殿，凯撒广场及奥古斯都广场中间。由于图密善的去世，这个广场被他的继承者涅尔瓦以自己的名字命名而创建。涅尔瓦广场又被称为转型广场，因为它具有接口的功能，就像阿及雷多路一样。
在古罗马广场内的建筑群有提图斯凯旋门（意大利文:Arco di Tito）、塞维鲁凯旋门、 奥古斯都凯旋门 (罗马)（遗迹不存）、提庇留凯旋门、马克森提乌斯和君士坦丁巴西利卡、朱里亚巴西利卡、艾米利亚巴西利卡（Basilica Aemilia）、凯撒神庙（Aedes Divi Iulii，意大利文：Tempio del Divo Giulio）、灶神庙（Tempio di Vesta）、卡斯托尔和波吕克斯神庙、农神庙、维纳斯和罗马神庙、安托尼努斯和法乌斯提那神庙、韦帕芗和提图斯神庙、和平殿(Templum Pacis)协和神庙、Shrine of Venus Cloacina、贞女之家（casa delle vestali）、雷吉亚（Regia）：最初是罗马王宫，后来是罗马大祭司公署、演讲台（Rostra）、元老院、档案馆（Tabularium）、Gemonian 台阶、卡比托利欧坡道（Clivus Capitolinus）：始于提庇留凯旋门，环绕农神庙，止于卡比托利欧山的街道、罗马中心原点（Umbilicus Urbi）、金色里程碑（Milliarium Aureum）：、黑色大理石（Lapis Niger）、圣道（Via Sacra）、佛卡斯圆柱、马梅尔定监狱（Carcere Mamertino）等。
古罗马广场的几大看点：
1.提多大帝凯旋门（Arch of Titus）：这是罗马现存最古老的拱门建筑，由多密提安（Domitian）在公元81年所建，用以纪念他的兄弟提多与父亲维斯帕先平息了犹太人叛乱。（即圣经中圣殿被毁事件）
2.安东尼‧庇护和佛丝蒂纳神庙：这是安东尼庇护在公元41年为了他被奉为神的妻子佛丝蒂纳所建的，也是保存的最好的神庙。由于上面有一个巴洛克式的顶部，使得神庙有种不协调的视觉冲击。
3.元老院：这座3世纪的元老院仍保有原来的多色镶嵌地板、300位元老并坐于共商国事的台阶以及议长的讲台。
4.神圣之路：这条罗马最古老的道路是用平坦的黑色玄武岩铺成，由提多大帝的凯旋门蜿蜒经过古罗马市场而到卡比托利山。罗马共和时期的英雄凯旋而归时在这里游行，但后来逐渐没落，成为扒手和流浪汉的聚集地。
5.马克森提乌斯与君士坦丁大帝会堂：有三座大型镶版的拱型结构拱廊，据称是古罗马最大的建筑，约建于315年，是古罗马帝国的法律与财务中心。


帕拉蒂尼山
帕拉蒂诺是罗马的发源地，曾是古罗马周边最豪华富丽的地方,据最近的考古挖掘显示，这里大约在公元前1000年起已有人居住。它是罗马七座山丘中位处中央的一座，其为现代意大利罗马市里所保存的最古老的地区之一。其高约40多米，在山顶上往下望，一侧为古罗马广场，另一侧为大竞技场。由于地势较高，在此可以俯瞰古罗马市场(Roman Forum)。 当时的贵族们都想方设法在此造房筑屋，而历代罗马君主们更是在此兴建奢侈的宫殿。但在罗马衰落以后，帕拉蒂尼因年久失修，日渐荒芜。今天的帕拉蒂诺基本为皇帝图密善(Domitian)的行宫遗迹而复归。这个行宫结构复杂，面积巨大，作为主要的皇宫长达300年。


君士坦丁凯旋门
君士坦丁凯旋门位于斗兽场和废墟之间，为纪念君士坦丁一世312年米里维桥战役的胜利而修建，是罗马现存凯旋门中最新的一座。
凯旋门高21米，宽25.7米，深7.4米，建于312年末到315年。由于时间比较仓促，它的很多装饰部分都是从以往其他皇帝的建筑物上拆卸而来的。比如凯旋门顶端的八块长方形浮雕，它们是从奥理略皇帝纪念碑上拆卸而来，现在原件已被珍藏在罗马首都博物馆。而每根圆柱顶端的达基亚囚犯大理石雕像则很可能来自图拉真广场。只有两个小拱门上方的圆形浮雕描绘了这场战争的场面。


罗马斗兽场
罗马斗兽场（Colosseo）又译作古罗马斗兽场、罗马大角斗场、罗马圆形竞技场、科洛西姆；原名弗莱文圆形剧场，拉丁语：AnfiteatrFlavio / Amphitheatrvm falvvm）竞技场的名称来源“Colossus”本来解作巨像，因为尼禄时期此处有一座他本人的巨像。是古罗马时期最大的圆形角斗场，是古罗马帝国标志性的建筑物之一。竞技场建在另一个罗马皇帝尼禄（Nero）的“金宫”（拉丁语：Domus Aurea）原址之上，修建于公元72年-82年间，位于现今罗马中心。整个斗兽场最多可容纳5万人，却因入场设计周到而不会出现拥堵混乱，这种入场的设计即使是今天的大型体育场依然沿用。
竞技场由韦斯巴芗（Vespasian）皇帝下令修建，在其儿子提图斯（Titus）在位期间建成，下一位国王图密善又曾修建它，。竞技场是古罗马举行人兽表演的地方，参加的角斗士要与一只牲畜搏斗直到一方死亡为止，也有人与人之间的搏斗。根据罗马史学家卡西乌斯•狄奥（Dio Cassius）的记载，竞技场建成时罗马人举行了为期100天的庆祝活动，宰杀了11,000只牲畜。举行人与兽或人与人之间的搏斗表演的活动一直到公元523年才被完全禁止。公元442年和508年发生的两次强烈地震对竞技场结构本身造成了严重的损坏，在中世纪时期该建筑物并没有受到任何保护，因此损坏进一步加剧，后来干脆被用来当作碉堡。15世纪时教廷为了建造教堂和枢密院，拆除了斗兽场的部分石料。1749年罗马教廷以早年有基督徒在此殉难为由才宣布其为圣地，并对其进行保护。竞技场这种建筑形态起源于古希腊时期的剧场，当时的剧场都傍山而建，呈半圆形，观众席就在山坡上层层升起。但是到了古罗马时期，人们开始利用拱券结构（拱型）将观众席架起来，并将两个半圆形的剧场对接起来，因此形成了所谓的圆形剧场， 并且不再需要靠山而建了。而罗马竞技场就是罗马帝国内规模最大的一个椭圆形角斗场，它长轴187米，短轴155米，周长527米，中央为表演区，长轴86 米，短轴54米，地面铺上地板，外面围着层层看台。看台约有60排，分为五个区，最下面前排是贵宾（如元老、长官、祭司等）区，第二层供贵族使用，第三区 是给富人使用的，第四区由普通公民使用，最后一区则是给底层妇女使用，全部是站席。在观众席上还有用悬索吊挂的天篷，这是用来遮阳的；而且天篷向中间倾 斜，便于通风。这些天篷由站在最上层柱廊的水手们像控制风帆那样操控。竞技场表演区地底下隐藏着很多洞口和管道，这里可以储存道具和牲畜，以及角斗士，表演开始时再将他们吊起到地面上。竞技场甚至可以利用输水道引水。公元248年就曾这样将水引入表演区，形成一个湖，表演海战的场面，来庆祝罗马建城1000年。
第三天：
波格赛美术馆 西班牙广场 Via Margutta 人民圣母教堂 罗马人民广场 孔多弟街 科尔索大街 圣天使城堡 梵蒂冈博物馆 圣彼得大教堂 圣彼得广场 圣天使桥
波格赛美术馆
波各赛美术馆本来是西皮奥内·波格赛枢机大臣的别墅，他是贝尼尼的赞助者，也是著名的收藏家。　美术馆中收藏了大量贝尼尼作品，其中最重要的是《阿波罗和达芙尼》、《攻占普罗塞尔庇那》以及自己充当模特的《大卫》及拉斐尔等大家的作品。需要至少提前一天在网上或是电话预约。花园很大很美有时间一定要去看看哦！《帕奥利娜-博盖塞》《普鲁托与波茜比娜》等的作品表达出很柔软的感觉，简直不象石头做的作品。

其中最重要的是《阿波罗和达芙尼》、《攻占普罗塞尔庇那》以及自己充当模特的《大卫》。二楼的绘画收藏品中有拉斐尔的《基督的葬礼》、提慈阿诺的《圣爱与俗爱》、卡拉瓦乔的《达那埃》等。


西班牙广场
西班牙广场以蒙太圣三一教堂为端点，本身没有太多的亮点，但是因《罗马假日》电影中，奥黛丽赫本在广场的西班牙台阶上吃冰淇淋后，这里成了家喻户晓的景点。台阶对面的孔多蒂大街虽然窄小，你所知的奢侈品牌和大牌的旗舰店都在这里，对！所有的都在。甚至宝格丽珠宝起家的店也在这附近。此外，西班牙台阶下面的破船喷泉造型特别，这是彼得贝尼尼设计的。

走累了，不妨到附近的Caffe Greco来杯咖啡，这间罗马最老的咖啡厅吸引了许多人来朝圣。


Via Margutta
Via Margutta是罗马中心一条非常窄的街，也有"the foreigner's quarter"（外国人扎堆的地方），原来曾经是手工艺者聚集的地方，有一些马厩和工作坊。现在已经成为艺术画廊和潮流餐厅的聚集地。
也是《罗马假日》的取景点。

人民圣母教堂
人民圣母教堂（ Popolo）位于人民广场北面，是一座著名的圣奥古斯丁会教堂，最初建于1099年。1472-1477年，受西斯都四世命令重建。内部收藏有拉斐尔•圣齐奥、济安•贝尼尼、卡拉瓦乔、亚历山德罗•阿尔加迪（Alessandro Algardi）、安德烈•布莱德诺（Andrea）等人的作品。拥有这么多艺术品的教堂，竟然免费对外开放！


罗马人民广场
碎石铺地的人民广场位于三条大路的交口，广场北面的石门是古罗马的弗拉米尼亞大道通往罗马的入口。1562年米开朗基罗按照教皇的指示设计改建后，称为人民门（Porta del Popolo），在铁路时代以前，此处是旅行者抵达罗马时首先看到的景色。广场中央耸立著一根花岗岩埃及方尖碑，是奥古斯都皇帝征服埃及后由该地搬过来的，原先作为马西姆斯竞技场的装饰品。人民广场北面的人民圣母堂虽然外表普通，但却收藏了大量的艺术珍品。


孔多弟街
孔多弟街因为用水道（Conduits）将水引入万神殿附近的阿格利伯浴池而命名。孔多弟街连接西班牙广场，从街上可以观看整个西班牙阶梯。现在，这里是罗马传统服装设计师的名店街。除了购物，这条街也是晚上散步的好去处。


科尔索大街
罗马这条中轴大街从头到尾都有各式各样的购物选择，最多的是音乐商品与流行的年轻人时尚小店，但也有好的皮鞋店以及罗马少数的高级百货公司〝文艺复兴〞（La Rinascente）。


圣天使城堡
圣天使城堡（Castel Sant'Angelo）是意大利罗马的一座城堡，该建筑位于台伯河畔，邻近梵蒂冈教廷，圣天使城堡首先作为阻止西哥特人和东哥德人入侵的要塞，然后被当作监狱使用，最后改建成一座华丽的罗马教皇宫殿。现在圣天使城堡已成为一座博物馆，也成为当地的旅游景点之一。


梵蒂冈博物馆
梵蒂冈博物馆位于梵蒂冈城内，梵蒂冈博物馆是世界上最伟大的博物馆之一，其中的藏品是多个世纪以来罗马天主教会收集、积累的成果。2013年底止，博物馆当年的参观人数达到5,459,000人次。16世纪时，教皇儒略二世创建了博物馆。梵蒂冈博物馆的起源可以追溯到500年前购买的一座大理石雕像。这座名为拉奥孔与儿子们的雕像于1506年1月14日在圣母大殿附近的一个葡萄园里发掘出来。教皇儒略二世派朱利亚诺•达•桑迦洛（Giuliano da Sangallo）和米开朗琪罗去查看发掘成果。在他们的推荐下，教皇当机立断从葡萄园主那里买下了雕像。在发掘出雕像整一个月后，教皇就在梵蒂冈向公众进行了展示。著名的馆内建筑有西斯廷礼拜堂、尼各老小堂。主要展馆有：庇奥-克里门提诺博物馆（Museo Pio-Clementino）：以希腊、罗马时代的雕刻为主，《拉奥孔与儿子们》陈列其中；格里高利-伊特鲁斯博物馆（Museo Gregoriano-Etrusco）：以公元前4世纪以前的收藏品为主；拉斐尔画室（Stanze di Raffaelo）：由拉斐尔及其徒弟们的壁画装饰的馆室，其中最著名的作品是《雅典学院》；梵蒂冈画廊（Pinacoteca Vaticana）：主要收藏绘画作品，包括拉斐尔、达芬奇和卡拉瓦乔等人的名作。地图廊：意大利各地全图，教皇格雷戈里十三世委派佩鲁贾的Ignazio Danti绘于墙上。该画廊位于Belvedere庭院的西侧，长120米。Ignazio Danti 花了三年（1580—1583）完成了40幅画作。画廊天花上的装饰是一群风格主义画家（如Cesare Nebbia和Girolamo Muziano）的作品。
著名的藏品有：卡拉瓦乔的几幅绘画，包括《基督下葬》（1602—1603）；列奥纳多•达芬奇的肖像画《在旷野的圣哲罗姆》（St. Jerome in the Wilderness）；弗拉•安杰利科、乔托、 拉斐尔、尼古拉•普桑和提香的绘画作品；原放置于圣若望拉特朗大殿的红色大理石教宗宝座；古罗马雕塑、墓碑和碑铭，包括卢基乌斯•科尔内利乌斯•西庇阿•巴尔巴图斯的墓志铭；拉斐尔的大量作品，包括《雅典学院》；雕塑有： 拉奥孔与儿子们、第一门的奥古斯都像、观景殿的阿波罗。
梵蒂冈博物馆是罗马最热门的景点之一，所以如果你打算进入参观的话最好提前排队。梵蒂冈博物馆可谓是珍宝的圣殿，世界各地的珍宝汇集于此，如果你想要把所有的展厅都看完可能就需要好几天的时间，所以最好提前做好功课，因为也许在你不经意间就会错过。

特殊入场时间
在博物馆内用早餐
最早可进入博物馆的时间是早上7:15。进去之后先去庭院用早餐，早餐品种丰盛，饮品包括酸奶果汁咖啡等，食物包括鸡蛋面包曲奇煎饼等，以及各类水果。用餐半个小时之后工作人员会分发audioguide，8点左右即可进博物馆参观。此时段的亮点在于人流量极少，在开馆前一个小时可以享受良好的欣赏艺术作品体验。
需要提前在网上链接预定博物馆门票+早餐的套票，原价65欧，学生折扣57欧。链接：https://biglietteriamusei.vatican.va/musei/tickets/do?action=Booking&codiceLivelloVisita=34&step=1
注：不是每天都有。

夏日夜晚每个星期五从19点到23点可以参观梵蒂冈博物馆（最后入场时间为21：30)。这个时段内博物馆内可参观：庇奥-克里门提诺博物馆，埃及博物馆，长廊（烛台，挂毯和地图），拉斐尔画室，西斯廷礼拜堂等等。
必须网上预约。
此段时间的亮点在于有现场表演，一般20：30开始，时长60分钟左右。无需再购票，地点是Cortina della Pigna。
详细的节目单：http://www.museivaticani.va/1_CommonFiles/pdf/aperture_notturne_2015_programma.pdf （意大利语）
注：不是每晚都有。
(持有罗马年票metrebus card和罗马月卡èRoma的人可享受优惠价17欧元和无需排队优先权，此项只限于夏日夜晚入场）


圣彼得大教堂
圣彼得大教堂(Basilica di San Pietro in Vaticano)建于16世纪，是世界上最大的天主教堂之一，也是天主教的中心。虽然不是罗马主教（教宗）的主教座堂，但仍被视为是天主教会最神圣的地点。圣彼得大殿是著名的天主教朝圣地点之一。教宗每年会在此举行多个仪式，每次约有一万五千人到八万人参与。圣彼得大殿与基督教历史上许多事件都有很强的关联，早期基督教、教宗国、宗教改革、反宗教改革等等。圣彼得大殿建于1506年至1626年。教堂中央是直径42米的穹窿，顶高约138米，前面有两重用柱廊围绕的巴洛克式广场。占地23,000平方米，可容纳超过六万人，这个伟大的建筑是众多建筑师艺术家倾尽全力建造的，广场的设计人是贝尼尼。堂内保存有欧洲文艺复兴时期许多艺术家如米开朗基罗、拉斐尔等的壁画与雕刻。圣殇(Pietra)是米开朗基罗作品。雕塑在进大门右手边，圣母小厅内。中央穹顶(Cupola)是米开朗基罗设计的，可以通过狭长的环形楼梯一直抵达圣彼得大教堂的顶端，站在这里可以俯瞰整个圣彼得大教堂和罗马全景，人们都说，这里是最接近天堂的地方。梵蒂冈墓窟(SacreGrotte)位于大教堂下方，是众多教皇的陵墓。每周日教皇都会在教堂中为大众祈福，所以如果你有幸是会见到教皇的。进入教堂不能穿的太随意，裙子和短裤要过膝，男女装的袖子要过肩。


圣彼得广场
圣彼得广场，也称圣伯多禄广场，位于梵蒂冈圣伯多禄大殿前，长340米，宽240米，于1656年至1667年间由贝尼尼（Giovanni Lorenzo Bernini）设计，是罗马最著名的广场。整个广场犹如钥匙孔一般，周围由圆柱围成巨大的椭圆形状。每个礼拜天教皇会在广场举行盛大的弥撒，来自世界各地的信徒聚集于此聆听教皇的演讲。此外，在圣诞夜以及除夕夜教宗也会举行晚祷告。广场中央有一座方尖碑，建于1586年，当时靠著150匹马和47部绞车合力完成。


圣天使桥
圣天使桥（Ponte Sant'Angelo）又名哈德良桥（Pons Aelius），是一座古罗马桥梁，跨台伯河，公元134年由罗马皇帝哈德良兴建，连接市中心与他新建的陵墓，即今日的圣天使城堡。这座桥表面用大理石铺砌，有三个桥拱。这座桥目前仅供行人步行。过去，朝圣者经过此桥前往圣彼得大殿，因此它也被称为“圣彼得桥”（pons Sancti Petri）。在6世纪，教宗额我略一世将城堡和此桥都以“圣天使”命名，传说天使长弥额尔在城堡的屋顶显现，宣布黑死病的结束。在1450年的禧年，由于大量朝圣者的到来，许多人落在河里淹死，故拆除了桥头的房屋以及一个罗马凯旋门，以便拓宽朝圣的通道。
第四天：
拉特朗圣若望大殿 城外圣保罗教堂 真理之口 卡比托利欧博物馆 卡比托利欧广场 罗马国家博物馆
拉特朗圣若望大殿
拉特朗圣若望大殿（拉特郎圣约翰大教堂）是世界最古老的天主教会教堂，也是天主教罗马总教区的主教座堂，罗马总主教(教宗)的正式驻地(教座)，是罗马四座特级宗座圣殿之一，享有全世界天主教会母堂的称号。天主教会于11月9日特敬拉特朗大殿祝圣日。


城外圣保罗教堂
保罗原名扫罗，原本是反对基督教的，他的工作就是到处捉拿基督徒然后将他们送进监狱。有一次他被派往大马士革缉拿基督徒，半路上天空突现强光，复活的耶稣在他面前显现，扫罗顿时失明，只听到耶稣的教诲。耶稣使他彻底改变了信念，从此皈依基督教，也改名保罗。在大马士革禁食祈祷了三天以后，基督徒亚拿尼亚受命为他洗去罪过并让他恢复了视力。保罗在基督教中最大的贡献是坚持将基督教传给外邦人，他也因此获得了与彼得同样的地位。公元64年，尼禄皇帝诬指基督徒纵火，他与彼得一起被处死。君士坦丁一世下令在他埋葬的地方修建一座教堂，就是现在城外圣保罗教堂所在地。后来经过狄奥多西一世和教宗的几度扩建，还在旁边建了两座修道院。可惜1823年由于一个工人的疏忽引起一场大火，教堂几乎被完全破坏，直到1854年才得以重建。重建工作得到了许多国家的支持和帮助，也造就了今日这座圣殿的辉煌。

教堂前矗立着持剑的圣保罗雕像，教堂正面上方是19世纪的镶嵌画。从上到下依次是：端坐在正中的耶稣，拿钥匙的彼得和持剑的保罗分侍左右；头戴光环象征耶稣的救世羔羊和左右象征十二门徒的群羊，头羊下的小丘流出的四道清泉象征四本福音书，棕榈树则象征永生；最下面的是旧约中的四位先知。

教堂中的80根列柱气势恢宏，天花板也华丽壮观。主祭台的华盖下方就是圣保罗的陵墓。祭坛上方的镶嵌画据说是威尼斯工匠所做，中间的是耶稣，两边分别为保罗、彼得、雅各（不太确认）和安德烈。

教堂南边连接着的修道院，曾被称为“中世纪最漂亮的建筑之一”，需要每人4欧的门票。进到里面，各种漂亮的柱子首先吸引了我们。这里的柱子有直有曲，有白有彩，有的是双柱缠绕在一起，有的镶嵌着五彩的马赛克。


真理之口
在意大利罗马，面对埃曼纽尔二世纪念堂，沿右手边的马赛洛剧场大街走大约15分钟，就到了科斯美汀圣母教堂(Santa Maria in Cosmedian)，这个教堂很小很安静，但里面却有名扬世界的“真理之口”。这是一块雕刻着海神头像的圆盘，据说把手放在他的嘴里，如果说谎就没办法拔出来。在《罗马假日》里，就是它吓坏了可爱的公主。其实这是一只古罗马时代的井盖，1632年在教堂外墙边发现的。教堂本身的建筑是在6世纪兴建，以柯林特圆柱和拜占庭风格的镶嵌画为装饰，也很值得一看。教堂前还残留着罗马现存最古老的神殿方特纳神殿的遗迹。


卡比托利欧博物馆
卡比托利欧博物馆（Musei Capitolini）位于卡比托利欧山顶。卡比托利欧博物馆包括环绕卡比托利欧广场（中央梯形广场）的三座主要建筑，以及连接它们的广场地下长廊。元老宫（Palazzo Senatorio），建于12世纪，根据米开朗基罗的设计修改；保守宫（Palazzo dei Conservatori）。保守宫得名于这里在中世纪曾是市政官员（Conservatori）驻地，他和参议院（senato）一起管理这座永恒之城。米开朗琪罗受委托负责整个修缮工作，他设计了新的外观，但没能看到完成就去世了。首次使用巨柱式（giant order）圆柱设计。新宫（Palazzo Nuovo），建于17世纪，与广场对面的保守宫外观设计相同。此外，16世纪的卡法莱里-克莱门蒂诺宫（Palazzo Caffarelli-Clementino），位于广场以外但毗邻保守宫，也在20世纪初加入了该博物馆。卡比托利欧广场及建筑由米开朗琪罗1536年规划，工程经过400多年才全部完成。
保守宫收藏古代雕塑，大部分是古罗马的，但是也有古希腊或古埃及。主楼梯有马尔库斯•奥列里乌斯骑马雕像。建筑的二楼是保民官住宅，现对公众开放，收藏的著名作品有青铜母狼喂养罗慕路斯与雷穆斯，这是罗马的著名标志。保民官住宅拥有精美的内部装饰，包括壁画、拉毛粉刷、挂毯，以及雕刻精美的天花板和门。保守宫的三楼设有卡比托利欧美术馆，有绘画和应用艺术画廊。
新宫主要收藏雕像，铭文，石棺，胸像，马赛克和其他古罗马文物，占据了新宫的两个楼层。在加拉太厅也可欣赏到大理石雕像“垂死的高卢人”也被称为“卡比托利欧高卢人”，以及“丘比特和赛琪”雕像。此外还有： “卡比托利欧的维纳斯”雕塑，是普拉克西特列斯原作（公元前4世纪）。修复的俄刻阿诺斯巨大雕像，位于这座建筑的庭院。
克莱门蒂诺宫的卡比托利欧钱币馆收藏硬币，金牌，宝石和珠宝。


卡比托利欧广场
卡比托利欧广场位于一块称为卡比多山的小丘上，北面隔著新宫、维克多艾曼纽纪念堂与威尼斯广场相邻。16世纪时由教宗保禄三世邀请米开朗基罗设计、规划，米开朗基罗建议修建新宫，使广场成为一个不等边的四边形。广场地面上有放射状的图形，与周围建筑物巧妙搭配形成一种几何之美。主要有罗马市政府、皇帝骑马铜像及智慧之神、台伯河之神和人面狮身三座雕像。广场西面朝向宗教圣地圣彼得广场。


罗马国家博物馆
罗马国家博物馆是一座位于意大利罗马的博物馆，创建于1889年，成立于1890年，收集的古文物主要是公元前5世纪到公元3世纪。 罗马国家博物馆最早只有收藏德国耶稣会成员阿塔纳斯·珂雪的收藏品，后来在罗马进行城市规划期间，发现许多罗马古文物，之后也成为罗马国家博物馆。


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