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第一天：
小野柳 水往上流 鹿野高台 鹿野观光茶园 初鹿牧场 知本国家森林游乐区 铁花村音乐聚落
小野柳
位于富冈渔港北方的小野柳(台11号省道162K处)，是东部海岸最南端的风景据点，因有丰富多变的海蚀景观，足以媲美北海岸的野柳，因而得名。

小野柳地质是由砂岩所构成的，而砂岩并非菲律宾板块应有的地质成分，被认为是外来岩块。从游客服务中心往海边的步道，沿线是遍生著白水木、林投、黄槿、海枣等精彩的海滨植物，海边则是奇岩密佈的天然石雕公园。

小野柳游客服务中心
进入小野柳风景区，首先映入眼帘的，是一栋斜式屋顶造型的游客服务中心，服务中心内的地质展示馆，以生动的地质模型、岩石标本等，介绍小野柳特殊的地质景观及海岸山脉形成与演进的过程。参观小野柳前，游客可以先行到地质景观展示室看详细说明，再走到海边岩石上仔细辨识豆腐岩、蜂窝岩、蕈状岩等各种奇形怪状的岩石。天晴时，自小野柳东望，可以清楚地看见32公里外的绿岛，以及由富冈渔港出航前往绿岛、兰屿的交通船。


水往上流
位于台东县东河乡都兰村，在11号省道往台东152K处，右转约50公尺处路旁，有一条农业灌溉沟渠，顺著水沟，蜿蜒向上流去，这就是「水往上流」奇观。是因为旁边的景物倾斜度大于路面，而造成彷彿流水由低处往高处流的视觉假象。

目前由东海岸国家风景区管理处管理，该处设有休憩中心、停车场，并立有「奇观」两字石碑，是东海岸一处著名的旅游景点。

鹿野高台
鹿野高台位于花东纵谷南端，为一台地地形。往东正对都兰山，往南30公里可抵达台东市。旧名野鹿，因以前经常有野鹿出没而得名。鹿野高台两侧有新武吕溪及鹿野溪在此交汇成卑南大溪，向南奔流。加上土质优、气候佳、日照长，使此处成为优良的茶产地，所种茶叶属冻顶乌龙品种。茶叶每年可采收多次，命名为福鹿茶。游客至此除了欣赏茶园风光、品茗之外可俯瞰卑南大溪与对面的都兰山。
鹿野高台位于鹿野观光茶区最高处，为断崖地形，居高临下视野开阔，是飞行活动的绝佳场地，提供包括滑翔伞在内的飞行体验，每到假日时候，常有飞行伞玩家至此，成为游客到此游憩的另一观赏重点。每年的4、5月至10月期间，风向转南时，便是高台地区适合进行滑翔伞活动的时节，自2011年开始，每年6-8月底举办“热气球嘉年华”活动，在天气条件许可的情况下可以搭乘热气球体验，吸引许多游客前往。


鹿野观光茶园
鹿野古称“鹿寮”，新武吕溪及鹿野溪在此汇成卑南大溪，向南奔去。因土质优、气候佳、日照长，所产的茶每年可採收六次！民国71年，当时任省长的李总统巡视鹿野时，特别予以命名“福鹿茶”。从高台凉亭处俯瞰卑南大溪在纵谷驰骋，与状似睡卧观音的都兰山对望，颇有登临天下之势。此地飞行伞活动十分热门，展售各式茶製品的茶叶展示中心亦是飞行伞训练的报到地点。

初鹿牧场
初鹿牧场位于海拔200-390公尺处，属丘陵地形微酸性砂质壤土，为全国最大之坡地牧场。年雨量1900毫米，面积70多公顷，其中种植牧草及放牧区约45公顷，饲养荷兰种乳牛350头，年产乳量约500公吨；另推广合作酪农7户，饲养1100头荷兰种乳牛，年产乳量约3000公吨，原料乳交由本场加工製成鲜乳，合计年约生产鲜乳350万盒（公斤），品质纯正，新鲜香浓。

初鹿牧场的经营理念有别于传统的畜牧生产，除了维持农业本身生产、生态和生活等特色外，更兼顾了游客游憩、提供服务及学习功能。因此在牧场整体设计上，努力达到环境上、机能上、美学上、求变化上、提供知识性和满足心灵的六大层次。初鹿牧场不只在提供传统畜牧业的转型契机，其意义还包括对于牧场生态与文化的保存、发展生态旅游的机会、提供游客多元休憩体验和学习与自然和谐共处为目标。

知本国家森林游乐区
知本国家森林游乐区地处台东县卑南乡温泉村，知本溪流经森林游乐区南侧。区内山峦叠翠、林木蓊鬱。其中以鸟类资源最为丰富，是台东市郊赏鸟的最佳据点。植物则以原生之观赏花木为主，且有大片纯林，是游乐区内主要森林景观。另外园内设有好汉坡、野餐桌椅、森林浴步道、榕荫步道、水流脚底按摩步道等，供游客到此放鬆身心，享受大自然的乐趣。

好汉坡因坡度陡峻而得名，长度虽仅320公尺，但落差却有150公尺，共计792阶，为考验耐力与衝劲之最佳场所。上到坡顶沿榕荫步道健行，到处可见千根榕，甚为壮观，是本区一大特色。此外，园区内种植东部特有原生种蝴蝶兰，希望游客漫步园中步道享受森林浴外，也可欣赏优雅的蝴蝶兰花。

铁花村音乐聚落
靠近铁道艺术村、紧邻诚品书店的铁花村音乐聚落原为日式旧宿舍和仓库，经由台东的音乐人和艺术工作者的共同经营，改造成为音乐空间和创作空间，每日都有丰富的艺文活动，除了晚间音乐聚落的现场演出之外，还有铁花小铺贩卖各种创作和艺术品，以及假日慢市集的手作教室、草地音乐。铁花村中间大大的草坪和简单设计感的屋子营造出清新和休闲的氛围，傍晚的时候，一定要来这里走一走，再听一场音乐演出。

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