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第一天：
叶夫菲米救主修道院 圣母修道院 苏兹达尔克里姆林 木造建筑博物馆
叶夫菲米救主修道院
叶夫菲米救主修道院是1352年由苏兹达里下诺夫哥罗德大公鲍利斯·康斯坦丁诺维奇和修道士叶夫菲米建立。1766-1905年成为囚禁教会犯和政治犯的监狱，十月革命后废除。是16-17世纪建筑古迹，曾作博物馆之用，近年已归还教会。修道院其中有4座教堂，其中有著名的圣母诞生大教堂和圣母领报大教堂。
斯巴索—叶夫菲米修道院驻守城镇北端，好像被城墙紧紧抱包围住一样。倒映在卡缅卡河中的姿态也异常壮丽，“宛如大都市一样美丽动人......”等称赞修道院的语言自古流传至今。
它始建于1352年，之后会聚贵族和商人们的信仰而逐渐发展起来。17世纪在它被立陶宛波兰联军破坏之后，建造了迄今依然残存的高约8米，长约1.5公里、拥有12个尖塔的城墙。占据修道院中心位置的是16世纪建成的圣母诞生教堂，它拥有7个气派的圆形顶。教堂内部布满了色泽艳丽的17世纪水彩壁画。在教堂旁边建造了钟楼，偶尔会有精彩的音乐会在此举行。
院内还有另外3座教堂，与其他建筑物一起用于博物馆的展示。里侧大门顶部建有圣母领报大教堂，用于展示埋葬地下的德米特里·帕谢尔斯基大公相关资料的展示。兼用作食堂的圣母升天大教堂内部，展示着俄罗斯朴素派画家的作品。尼古拉教堂成了修道院的宝物馆。另外这里还有修道院惩罚室等难得的展示内容。
圣母修道院
圣母修道院，也叫波克诺夫修道院，是一座女修道院。苏兹达里大公德米特里·康斯坦丁诺维奇时期1364年修建，现在的外观是16世纪的建筑，此修道院是16-17世纪古罗斯最大的修道院之一。历史上曾经用于囚禁俄国皇后：16世纪伊凡三世的元配因不孕被冷落，被送到这里渡其余生，此后伊凡四世等俄罗斯沙皇们纷纷利用这座修道院来软禁失去他们欢心的妻子，彼得大帝的第一任妻子叶夫多基娅·洛普欣娜被囚禁于此长达19年。在这里度过终生的女性最后也安息于此——大教堂的堆房里安葬着20余位有名望的修女。十月革命后修道院被取缔，内设博物馆，近年已归还教会。
苏兹达尔克里姆林
苏兹达尔克里姆林宫（俄语：Суздальский Кремль）苏兹达尔克里姆林宫 苏兹达尔克里姆林宫
苏兹达尔克里姆林宫可以说是苏兹达尔发展的起源，它是老城区的一部分，是苏兹达尔的中心。从考古方面来说，公元十世纪它就存在了，而在编年史中，1024年开始有了记载。
克里姆林宫位于弯曲的卡敏卡（俄语：Каменка）河边旁边，位于城市的南部，里面有圣母圣诞大教堂、钟楼及大主教宫，大主教宫内还有会议厅、苏兹达尔历史博物馆及古罗斯绘画展示厅等三厅。
木造建筑博物馆
1968年所建成的木造建筑博物馆，整个博物馆是露天的，其中有从附近各地搬迁来的古代俄罗斯民居木屋，还有冬天教堂、夏天教堂，商店，一旁还有传统水井、水车、以及磨面粉用的风车，就像是几百年前的俄罗斯小镇重现眼前一样。（在博物馆内，如果另外买一份摄影票，则可以拍照片）。博物馆中有一座17世纪的木质教堂，博物馆院内还种植有几种俄罗斯传统农作物。
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