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第一天：
太鲁阁游客中心 长春祠步道 燕子口步道
太鲁阁游客中心
太鲁阁游客中心位于太鲁阁台地，台九线（苏花公路）与台八线（中横公路）交会点一侧，这里除游客中心，还设置了国家公园管理处行政中心及国家公园警察队。游客中心展示馆内有「生态游憩馆」、「儿童环境教育馆」、「人与自然馆」、「特展室」，建议游客在进入中横欣赏峡谷美景之前，先到此获得详细旅游资讯再上路。自2002年起便举办峡谷音乐节，受到许多人的欢迎。另外，这里放映的介绍影片「山水云天太鲁阁」很不错，值得一看。
长春祠步道
长度1.35公里，单程步行约一小时。从中横公路 187公里处旁的停车场，有步道可通往长春祠，穿行过暗黑的短隧道后，著名的长春祠即呈现眼前，从长春祠到禅光寺的「之」字形步道，长度仅1.35公里，一路阶梯陡峭，游客拾级而上，不妨放慢脚步、眺望美景。行约20分钟左右，便来到凿壁筑洞兴建的洞天仙府，剥落的油漆中透露洞府开凿的历史，洞内没有灯光，阴暗中可见一尊佛像和壁画。接著左转往下走，演没在荒草中的太鲁阁楼就在前方，转回原路上行，穿过一座小吊桥便是禅光寺了，禅光寺有车道通中横公路，可沿公路返回长春祠停车场。
燕子口步道
沿着中横公路到达燕子口，立雾溪峡谷在此变得更狭窄了，从这裡向西延伸到慈母桥，是立雾溪峡谷最膾炙人口的一段。燕子口步道从燕子口到靳行桥，途中可欣赏太鲁阁峡谷、壶穴、涌泉、印地安酋长岩等景观。第二天：
白杨步道
白杨步道
白杨步道是1984年台电為了开发「立雾溪水力发电计画」，所闢建的施工道路之一，「多隧道」与「多水」是白杨步道的两大特色。 「多隧道」，从入口到水帘洞，短短2.1公里的路程就有七个隧道，建议携带手电备用；「多水」，為建水坝而开的白杨步道，整条步道沿溪而行，前段遇见的是立雾溪的支流瓦黑尔溪，后段所见则是立雾溪上游的塔次基里溪，一路极景不断，爱壮阔者可赏峡谷溪流，喜微美者可观山壁苔流，还有隧道中小似雨滴、大至水帘样的大水在黑暗中倾洩而下，可满足与眾不同的心思。
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