本人85后女生，之前曾两次进藏，不过这次的拉萨朝圣还是第一次。虽说朝圣，听起来有点严肃，但对同行的伙伴，无论什么宗教信仰都可以，无论是否有宗教信仰，关键是有一颗开放包容的心，尊重彼此的空间，能吃苦不娇气。下面是这次拉萨朝圣的
行程。
行程比较灵活，可以相遇某天，一起结伴。24日 广州—拉萨火车26日：傍晚到达拉萨，休息。27日：扎基寺—小昭寺—次巴拉康—北方三佑寺—下密院—新木如印经院—岗巴夏—仓姑寺—南方三佑怙殿—绕赛参康—山南敏珠林寺嘛呢拉康—丹杰林寺—龙王庙—关帝拉康—功德林寺早上六点多步行到达扎基寺，桑枝，白酒，哈达供奉扎基拉姆。约停留1个多小时。之后从小昭寺开始转经道。沿途会进入一些寺庙做朝拜。第一站 次巴拉康 朝拜长寿佛。第二站 北方三佑寺 转经筒，并随喜供养格日尼院的尼师（觉姆）。这里是格日尼院的分院，阿尼们修行的是格鲁派的清静传承母续密法本尊。阿尼香火不旺，所以可以随力资助供养尼师们生活饮食。第三站 下密院 供奉二楼的能言绿度母，用糌粑和苹果供奉，停留约2个多小时。第四站 新木如印经院 佛殿左边二楼僧舍请高僧打卦。约停留一个小时。第五站 岗巴夏第六站 仓姑寺 饮酥油茶 休息第七站 南方三佑怙殿 第八站 绕赛参康 求财的神庙第九站 山南敏珠林寺嘛呢拉康第十站 丹杰林寺 佛堂正中供奉的“哲嘛热”非常有名，佛像前堆满了哈达和人民币，据说在佛前许的愿非常灵验。第十一站 龙王庙 供奉女神墨竹贡钦。第十二站 功德林寺 供奉白度母 寺北墙脚一片岩石被信众磨得黝黑、锃亮，据说身体哪个部位不舒服，在岩石上擦拭后就会痊愈。28日 色达寺后山的曲桑日追尼院—达典寺（佛母洞）—曲桑日追 徒步朝圣。曲桑到佛母洞道路不好走，不能开车，摩托也不能通过，大概需要走两个小时。曲桑和佛母洞算是尼姑寺，可以随心供养当地的尼姑，女性的话比较方便，可以得到邀请后进入山洞朝圣、取水。（据说这里的水对胃部好）。29日 中午大昭寺朝圣，下午可以到当地的慈善机构做义工。30日 扎叶巴寺 在山上可以挂经幡。早上在大昭寺门前坐公交前往扎叶巴寺，中午返回。31日 可以到吉祥法林徒步，朝圣吉祥法林。随缘。2月1日 返程
行程比较灵活，住青旅，有意向的小伙伴可以加V：578572517 （备注：拉萨）
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祝你好运
友情提示，冬季在拉萨，注意冰雪路滑，，注意保暖，千万别感冒引发高反综合症。
或国内游也可某蜂窝：http://www.mafengwo.cn/together/
当然，到了拉萨，在青旅结伴更方便