1月7号   中午12点飞机，3:00多到达酒店豪丽胜    1月8号环滩岛浮潜休闲一天，酒店豪丽胜  ...

问答小助手来自帖子《超过7次的沙巴亚庇之旅这才是最全的游记~感恩（6万字慢慢欣赏）电梯直达最新1199楼沙巴仙本娜度假村介绍（含诗巴丹）》

1月7号中午12点飞机，3:00多到达酒店豪丽胜 1月8号环滩岛浮潜休闲一天，酒店豪丽胜 1月9号上午自然醒，逛逛市区，下午红树林+萤火虫，酒店豪丽胜 1月10号 8:00亚庇周日市集（不逛的伙伴可以继续睡），然后9:30出发双岛玩水上活动或者去迪迦岛浮潜泥浆浴, 转酒店香格里拉 1月11号酒店休闲，转酒店太平洋丝绸酒店1月12号早上飞机回国 LZ，请问一下，我几个朋友出行的，10号还没有确定去双岛玩水上活动还是去迪迦岛，想请问一下哪个点比较好？这样安排会不会太累？

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问答机器人

嘻嘻迪加岛因为很远，所以出发时间基本是在7点左右的呢。你们如果是想休闲一点的玩，那还是选择东姑的沙比、马努干或者是马木迪玩比较好哦。如果你们是很想逛集市的话，其实可以9号去海岛，10号早上周日集市下午红树林。去东姑海岛玩会比较轻松一点哦。

 添加讨论 2015-11-12 13:39

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羲旸22

 添加讨论 2016-11-15 04:28

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狐狸盒子

我在穷游商城买的这一款哦~ https://z.qyer.com/deal/53068/ 重点介绍一下这次的导游团队。一条船上是5个工作人员，其中有两位是浮浅的教练，有两位安全员，还有一位驾驶员。船行驶的时候，安全员一个人在船头一个人在船尾。其实大家都挺紧张的，加上今天乌云密布，风浪很急，船颠簸得厉害。教练很善于活跃气氛，每次大浪来的时候，他就大叫，带着全船的人都大叫，有一点像坐过山车的感觉。心情放松了，反而晕船的人很少。安全员还会在潜水的时候，往海里扔一些小虾之类的,帮游客把鱼吸引过来。
之前很多游记里写到，岛上的水卖得很贵，而且故意不找零。但这次过去，遇到的人都挺好的，教练还发水，到中午吃饭的时候，也发水。自助餐的内容挺丰富的，有虾有鱼有鸡肉，还有蔬菜。打菜的工作人员也很热情，会一直看着你笑，份量给得也很足。
当然最无敌的是看着大海吃美食。环滩岛的风光也是很不错的，觉得花一个多小时出海还是值得！

【浮潜安全贴士】1、应确定本身身体健康，并有强健体魄可应付浮潜的体能要求2、浮潜前，应确定已有足够休息和进食，并已摄取足够水分3、某些病症的患者可能不适合浮潜。如有健康问题，例如哮喘、心脏病、耳和鼻窦问题等，请先向医生查询，才决定是否参与浮潜4、即使只患上伤风，亦不宜进行浮潜，因为此举可能对身体健康有严重影响。如患有伤风的情况下下潜，鼻腔内的黏液可能会被挤往咽鼓管，引起发炎5、即使泳术精湛，在浮潜前亦应穿上救生衣。如果泳术不佳，则只可在导师的监督下浮潜，而且必须穿上救生衣6、浮潜前应小心检查装备。如面罩、呼吸管止回阀等装备有破损，可导致不适，亦会增加发生意外的风险【水中注意】1、切勿独自浮潜，应至少有三人同行。建议其中二人结伴以便互相照应，而另一人则在岸边支援2、换气过度会降低肺部的二氧化碳水平，因而导致休克3、切勿强行增加憋气时间，以免超出可承受的限度。如强行增加时间，可能会在毫无先兆下休克4、如感到疲倦、寒冷或不适，应马上停止浮潜