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上高地位于长野县西部的梓川上游，被穗高连峰、烧岳、常念山脉等围绕，是一个海拔约1500米的盆地。经19世纪时英国传教士开发，上高地成为日本一个赏高山雪景的好地方，吸引世界登山爱好者来此登高赏景。
平汤温泉
平汤温泉被称为奥飞騨温泉乡中最古老的温泉，位于乘鞍岳北麓。
河童桥
上高地横跨梓川的一座钢索桥，由于上高地的河童传说与芥川龍之介的小说《河童》而得名，同时又以远眺穗高连峰的美景而著称。地处上高地中心地带，距离上高地巴士站仅需步行5分钟，周围又有多家商店餐厅和旅馆，是整个上高地的核心与地标建筑。
雪之大谷
位于立山最高点室堂，海拔2500米。室堂每年四月初开山，雪之大谷自四月初至六月中。雪之大谷是人为铲出的一条路，两侧是雪墙，每天四月初雪墙高度平均15米，最高达到过20米。五月初仍然很高。五月中至六月初有雪路迷宫。但是五一人很多，自助游一定要提前出发。八点半到达山底的时候，散客已经需要排队2个小时了。雪路走起来特别累。室堂有两个盖章处，有邮局。有荞麦面和牛肉饭卖，不会贵很多。
大正池
形成于大正4年的堰塞湖，现为日本国之特別名胜、特別天然纪念物。与梓川相连，位于河童桥下游。由于距离上高地的中心有一定距离，且周边只有大正池酒店这一家酒店，因此清静幽雅，很有些世外桃源的味道。通常这里是上高地梓川沿岸徒步的下游折返点。