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第一天：
阿姆斯特丹红灯区 阿姆斯特丹水坝广场 阿姆斯特丹性博物馆 市区购物街 新教堂 安妮之家 西教堂 阿姆斯特丹王宫 阿姆斯特丹杜莎夫人蜡像馆
阿姆斯特丹红灯区
这里是阿姆斯特丹的风化区，位于旧城区Oudezijds Voorburgwal和O.Z.Ahterburgwal两条运河两岸，与运河相交六、七条街道，十几个街区。这里曾是海员们寻欢的场所，充斥着情色文化的各种表征。近年来，荷兰政府开始治理此地区，将原有橱窗改造成为博物馆或设计店铺。来到这里满足好奇心的同时，一定要注意自己的人身及财物安全。
“Red-light district”这个词语首先出现于1890年代的美国，因为当时妓女会将红色的灯放在窗前，借此吸引她们的顾客。而对于为什么“红灯”会获得这种特别的含义，则有不同的解释。一种认为，这种含义是基于圣经里喇合的故事。而喇合是耶利哥的一名妓女，她帮助了约书亚的侦查人员并且用一条红色的绳索标示了自己的房子。另外一些人则认为，它来自铁路工所持的红色灯笼。当他们光顾妓院时往往把灯笼留在外面。


阿姆斯特丹水坝广场
水坝广场，又称作达姆广场，水坝广场是阿姆斯特丹的心脏，是阿姆斯特丹历史的发源地，也是荷兰最具盛名的广场。距离中央火车站750米。形状大致呈长方形，东西长200米，南北约100米。广场曾经是阿姆斯特丹唯一的市中心广场。阿姆斯特河曾经流经广场,河上的第一个水坝就建在这里,因此得名。王宫前的阿姆斯特河汊直到1858年后才被填平.在东北角不远就是红灯区德瓦伦（de Wallen）

广场的西面是新古典主义的王宫，自1655年起为市政厅，1808年改为王宫。王宫北侧是新教堂。广场南侧是杜莎夫人蜡像馆。广场东侧是国家纪念碑（National Monument）。

广场上有很多鸽子，街头艺术家，游客们在此留影或歇歇脚。从旁边的杜莎夫人蜡像馆的顶楼，透过巨大的圆形玻璃可以俯看整个水坝广场。位于广场上的国家纪念碑建于1956年，高22米，是为纪念二站中牺牲者而建，每年 5月5日女王会来此参加二战停战纪念仪式。5月4日晚八点，全国举行献给二战死难者的两分钟默哀，活动场地即在这里，并通过电视向全国播出。


阿姆斯特丹性博物馆
阿姆斯特丹性博物馆坐落在中央火车站到水坝广场之间，是一座以情色为主题的博物馆。虽然门面朴素，但内部却别有洞天。博物馆占地不大，收藏惊人，从画在卷轴、书册、磁瓶上的春宫画，到用陶土、铜铁、象牙、大理石制成的人偶，都淋漓尽致的展现了人类最原始的情欲，很值得参观。目前博物馆暂时在施工中。


市区购物街
市区购物区沿中央火车站到Leidseplein的街道分布，包括Nieuwendijk，Kalverstraat，Heiligeweg和Leidsestraat街道。购物区的商店以销售时装为主，兼有其他主题的商店。


新教堂
这座新教堂位于达姆广场的西南侧，也被称为王位加冕堂，是15世纪的建筑。新教堂由于1815年以来荷兰的历代国王和女王都在此举行加冕仪式而闻名。荷兰现任国王威廉·亚历山大的婚礼和加冕大典均在此举行。


安妮之家
安妮弗兰克故居是20世纪的畅销书《安妮日记》的故事发生地。犹太姑娘安妮·弗兰克当年躲藏的密室旧址。除父亲外，安妮本人及其全家都在二战中被纳粹杀害。安妮的日记中详细记录了她两年的避难生活。如今，这个避难所成为了著名的反法西斯和种族主义博物馆。《安妮日记》后来在阿姆斯特丹发表，引起轰动。故居的布置保持了书中原样。进入安妮故居，走进那扇书架后的暗门，爬上那狭窄楼梯，走进狭小的房间，窗户上贴满了厚厚的纸，是当时用来消除外人对存在暗室的怀疑，至今仍让人感受到与世隔绝的窒息感。住在里面，足不出户，白天必须蹑手蹑脚，不敢发出任何声音，终日见不到阳光，两年多的提心吊胆、暗无天日，考验着忍耐力的极限，身处其中仍能体会到隐匿生活的艰辛。故居中还展出了《安妮日记》的原稿和当年的日用品，墙上日记中的段落表达了这位13岁少女的痛苦、寂寞、恐惧和期盼。“我希望我死后，仍能继续活着。” 安妮对生命的渴望深深地震撼着每一个人的心。


西教堂
西教堂是阿姆斯特丹的一座新教教堂，兴建于1620年-1631年，位于王子运河的岸边，也是阿姆斯特丹最高的教堂，其尖顶高85米，尖顶上是马克西米连一世的皇冠。

1669年10月8日，画家伦勃朗安葬于此教堂，但是不清楚其墓穴确切的位置。他的情妇也埋葬于此。教堂毗邻二战中安妮·弗兰克和家人躲避纳粹迫害的安妮之家，教堂外放置有安妮雕像。附近有同志纪念碑(Homomonument)，纪念因同性恋受到迫害的男女。1966年3月10日，荷兰贝娅特丽克丝公主(后来成为女王)与德国外交官克劳斯·冯·阿姆斯伯格在此教堂举行婚礼。


阿姆斯特丹王宫
阿姆斯特丹王宫(荷兰语：Koninklijk Paleis Amsterdam或Paleis op de Dam)位于阿姆斯特丹，是荷兰王国的四座王宫之一，这座王宫在17世纪荷兰黄金时代兴建时是阿姆斯特丹的市政厅，1655年7月20日揭幕，后来法国占领期间拿破伦的弟弟路易·波拿巴将这里改成了王宫,但是荷兰王室并不居住在此。此王宫有时作为国家首脑的接待场所，夏天对外开放参观。它位于阿姆斯特丹市中心水坝广场的西侧，正对着战争纪念碑，毗邻新教堂(Nieuwe Kerk)。王宫的石砌地基由埋于地下14-16米的13659根木桩支撑，在木桩上用石块砌成地基，然后在地基上建造楼房，因此被称为世界第八大建筑奇观“木桩上的宫殿”。

荷兰的正式国名，为荷兰语：Koninkrijk der Nederlanden”。中文所称的荷兰（荷兰语：Holland），严格来说，是指尼德兰王国中一个地区的名称，也就是北荷兰省与南荷兰省两地的合称。在七省联合王国时代，荷兰是其中土地最大、人口最多的地区，因此被用来转喻代指荷兰王国整体。这是一个常见的俗称，可用于非正式场合中，但在其国内不一定被广为接受，特别是对来自其他省份的居民来说，使用荷兰来称呼他们的国家，并不礼貌。在正式场合中，则使用其正式国名，Nederlanden[1]。中文环境下一般不区分“Nederland”（尼德兰）和“Holland”（荷兰），一律翻译为“荷兰”，因此容易导致混淆。在中文中常一律翻为“荷兰王国”，但它们的原始名称其实是不同的。


阿姆斯特丹杜莎夫人蜡像馆
人们在这里可以与荷兰历史人物、世界政治大腕、皇室王公贵族、娱乐体育明星等亲密接触，可以尝试穿明星服饰，与名流合影，同时还可了解蜡像的制作过程。在杜莎夫人蜡像馆的顶层，人们可以将达姆广场的独特景致尽收眼底，也可以享受“荷兰经典”或“好莱坞型”特别安排，享用地道的好莱坞风味的美食，也可以享受荷兰酒吧的小吃和饮品，各种奶酪，卷饼，肉饼和饼干。除此之外，可以享用Lady Gaga和乔治•克鲁尼专属的明星饮品。


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