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第一天：
九鲁河
九鲁河
它位于亚庇市的北部，被誉为马来西亚第二美丽村庄雅称的九鲁乡，水势与湍急度相当，奔湍流道长达15km，是沙巴最长的急流泛舟飙筏河流，从起点飙到终点，全程约须一个半小时。
威士顿红树林
威士顿红树林
威斯顿红树林是亚庇三大红树林之一（其他两个分别是Klias红树林以及Kawa红树林），距离市区两个多小时车程。威士顿湿地蕴藏了各种各样的野生动物，如婆罗洲长鼻猴，银叶猴，长尾猕猴，沼泽鸟类，莽蛇，和种种的野生动物。它也有各种各样的水系野生动物，如弹涂鱼，水獭，鳄鱼和大河沼虾。在这里旅行者可以观赏长鼻猴、日落以及萤火虫。其中韦斯顿红树林的萤火虫最多，保护得最好，晚上观景的效果也最棒。沿途中，也能亲眼的感受水上人家的生活作息，也能在餐厅加餐他们在河捕捉的纯野生的大河沼虾。目前沙巴很多旅游代理公司已经开发出非常成熟的线路。旅行者注意在观看的同时保护自然生态，不要捕捉萤火虫。
京那巴鲁山
京那巴鲁山
京那巴鲁山又叫神山或者中国寡妇山。它位于世界自然遗产神山公园内，海拔4095米，是喜马拉雅与新几内亚之间最高的山峰，也是东南亚第五高峰。京那巴鲁山名字的来源是取自嘉达山原住民的语言“Aki Nabalu”，意思是崇敬亡魂的地方。山上有多种多样的动植物资源，风景宜人，且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练。全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡。在山上海拨一千五百多米的地方还有一座生态植物园。
美人鱼岛
美人鱼岛
Mantanani岛昵称美人鱼岛，距亚庇的外海约30分钟的船程，由三个离岛组成，是安静美丽的小岛。这里归属于世界生态保护组织管制的海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动(浮潜或深潜)，绵延的白沙、纯朴的龙古斯民族、随风摇曳的椰树都是赏玩拍摄的好目标。美人鱼岛位于哥打毛律的西北方向，由3个独立的小岛构成。尽管如此，美人鱼岛还是没有多少人知道。每天有上岛人数限制，需要提前预定。
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