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第一天：
礁溪温泉 草岭古道 南方澳 苏澳冷泉 几米公园
礁溪温泉
礁溪温泉早在清朝时期就已颇富盛名，清代旧名为「汤围温泉」的礁溪温泉为「兰阳八景」之一。温泉属于咸性温泉，无色无味，可饮可浴，含有丰富的氯化钾、硫酸钠、重碳酸钾、硼酸、有机物和流离酸等矿物质，据说温泉可治疗皮肤病，洗后皮肤光滑柔细，具有美容之效果，泉质相当优良，远近驰名。
礁溪温泉涌自德阳村福崇寺后的山下，早年的居民就利用这得天独厚的天然资源沐浴，现今仍有两处公共澡堂，提供游客体验。


草岭古道
草岭古道位于新北市贡寮区远望坑到宜兰县头城镇大里之间的山区，经二县分界的山岭──草岭，是台湾目前仅存前清所遗古道之一。

古道的铺设始于清朝，因年代过久，古步道已演没于蔓草之中，为了修建古道，管理处和山中居民于荒烟蔓草中共同寻找出原有的路迹，重新以石砌铺设古道，使草岭古道成为北台湾著名的登山健行路线。草岭古道全长8.5公里，脚程约须3-4小时。古道途中设有三座凉亭、解说牌、护管所服务区及公厕等设施，管理处并于草岭古道大里入口处，建有一处大里游客服务中心，提供游人休憩与知性服务。

南方澳
南方澳与苏澳相通，是苏花公路北端起点附近的一个陆连岛。面临大洋、沙洲环绕、地形天成，使这里成为东台湾数一数二的天然良港，更成为台湾渔港的一个缩影。港口极小，最适宜在傍晚前步行游览，除了内埤海滩、豆腐岬和南天宫等小景点，更吸引人的是日落前返航的渔船，载满新鲜的海产，而价格亦十分便宜。沿台9线公路依山而上，有清末炮台遗迹，称“炮台山”，海拔约100米。此处可以享受海风吹拂，一览整个渔港全景，有脚力的旅行者可以登高一试。

渔获量极丰，为台湾三大渔业重镇之一。此处有三个渔港及渔市，各依其功能、特色而有不同。第一渔市每天约在下午2点左右，由渔会主持拍卖，第二渔市为每天约在下午3点到5点，由渔民们各自贩售。第三渔港旁的渔港路，聚满各式海鲜、特产品店，也是游客聚集的地方。

苏澳冷泉
世界上唯二的拥有冷泉的地区，一个是意大利威尼斯，另一个便是台湾。苏澳冷泉区位于苏澳镇北方的七星山西侧，是低温碳酸矿泉冷泉，泉温常年保持在22摄氏度，泉水富含二氧化碳，可饮用也可沐浴，距证对皮肤病和胃病有治疗的功能。冷泉最早在日治时期开发，早前曾被用来制作弹珠汽水，闻名一时。苏澳的著名小吃羊羹也是用冷泉水制作的。

冷泉公园就建立在泉址之上，分大众池和个人池，提供不同服务的冷泉体验。这里在夏季常常人满为患，十分热闹。(当然，如果冬天去泡冷泉还是需要一定的胆识的)此外，周边的旅店也有提供冷泉接入，或赠送冷泉汤券。


几米公园
2013年宜兰旅游新亮点-几米公园，由宜兰县政府重新规画铁路旧宿舍区，设置成为转运中心，规画主题公园结合装置艺术，打破一般死板板的转运站印象，让等车也可以变得很有趣，并特意保留历史建筑与老树绿荫，将原本废弃不用的空地，变成了缤纷的艺术公园，就像走入绘本中，探索几米的绘本世界。

几米公园截取三本绘本的图像来呈现，分别是-向左走。向右走、地下铁、星空，并以”记忆片刻风景”为主题，期待来此的旅客如何跟这片空间来互动，向左走。

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