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第一天：
上野公园 浅草寺 秋叶原 东京晴空塔
上野公园
东京的名胜之一，面积广大的公园，里面建有动物园、美术馆、博物馆等众多设施。园内还有不忍池、竹台喷泉等自然景观，西乡隆盛的铜像是上野公园的标志。每到春季，公园内樱花盛开，是东京的赏樱名所。


浅草寺
东京都内历史最悠久的古刹，创建于628年。据传最初由渔民捕鱼时打捞起一座金观音像而就地建塔供奉，由此成为浅草寺。江户初年，奉德川家康之命重建，扩大成现今规模。

挂着巨大灯笼的山门就是浅草寺的入口——雷门，是浅草乃至全日本的象征之一。雷门左右两边各立有一尊凶神恶煞一般威严的塑像，名为雷神与风神，这也是雷门的学名“风雷神门”的由来。

穿过长长的商品街即可看到浅草寺的正殿，因德川家康将此处指定为幕府的祈愿之处而逐渐兴盛，成为浅草地区的文化中心。寺内西南角有高达53米的五重塔，是国家重点保护文物。东北角有建于平安时期的浅草神社，建筑造型古朴典雅，雕刻精美。

浅草最热闹的莫过于每年5月举办的江户三大祭之一的三社祭了。起源于江户年间的三社祭充分展现了江户时代的传统风俗人情，“抬神舆”是祭典中最热闹的重头戏，几十人一组、以旧时造型抬着神舆从各个方向汇集于浅草寺。


秋叶原
秋叶原的地区范围没有明确的定义，以秋叶原车站为中心，地区内的商店大都是以销售家电、电脑与相关周边衍生产品为主。与大阪的日本桥、名古屋的大须并称为日本三大电气街。

秋叶原站附近有几家大型电器连锁商店，沿街分布着许多中小型电器店，专卖电脑及各种配件的店铺集中在周边的小巷中。除了电器，秋叶原的餐饮、娱乐也发展起来，现在还以御宅族的胜地而著名，是动漫迷的天堂。

在这里，比较大型的店铺有UDX大厦内的东京动漫中心，在这里，动漫迷们关注的各种商品几乎都能找到。由SEGA GiGO、TAITO STATION等电玩厂商经营的电玩中心不但有最新款的游戏机，还设置了很有娱乐性的展示区和体验区。

此外，秋叶原的女仆咖啡馆和街上随处可见的Cosplay女孩也是一大特色。


东京晴空塔
东京天空树又名东京晴空塔，是2012年2月29日竣工的东京新地标，2012年5月22日起对外开放。高度为634米，分别在350米和450米处设有展望台。届时不仅可以从高处展望东京景色，还有店铺、餐厅、咖啡厅等休闲设施。塔下商场免费，货物齐全。在哪里你几乎可以买到全日本所有地方的特产。
第二天：
新宿三丁目歌舞伎町 新宿 新宿御苑 原宿竹下通
新宿三丁目歌舞伎町
歌舞伎町，充满故事的一条街。既是全球少见的大型红灯区之一，又是一条汇聚了许多电影院、酒吧、夜总会、情人旅馆的大街。这里，被称作“不眠之街（眠らない街）”，到深夜依然灯火通明人来人往，来东京必游的一个景点。


新宿
新宿是日本东京的一个地区名，与涩谷、池袋并列为东京都的3大副都心之一。在新宿集中了大量的企业总部和政府机关。东京都厅舍即位于西新宿。新宿这一名字来自于甲州街道的宿场町・内藤新宿（ないとうしんじゅく）。新宿在江户时代是有名的红灯区。而在今天，新宿二丁目与大阪的堂山町并为日本规模最大的同志集中区。今日的西新宿则是日本少有的摩天大楼集中区。另，庆应义塾大学医学部、东京医科大学、早稻田大学，日本法政大学等24所日本高等学府均在此区，逛街之余游览日本名校也是不错的选择。

以新宿车站为中心,分为新宿东口、新宿南口和新宿西口3个商业区,无论地上还是地下都有十分密集的商业设施。名品店、百货商场、电器街、药妆店、百元店、折扣店、潮流服饰店等各种档次的店铺一应俱全,加上众多的餐厅和娱乐场所,使新宿成为东京最主要的商圈之一。此外,著名的“歌舞伎町”也位于新宿。


新宿御苑
新宿御苑是东京最大的日式庭园和法式庭园相结合的公园，位于市中心，是横跨新宿区与涩谷区的庭园，面积约58公顷，堪称闹市中的一座绿意盎然的欧式庭园。园内树木的数量和种类都很丰富，春季的樱花、秋季的红叶、夏季的绿荫、冬季的白雪，四季风景各异，是东京赏花游玩的胜地之一。

江户时期由德川家康赏赐给内藤清成的土地，由于当时出于战略目的，所以将其赐于亲信的家臣，直至明治年间，日本政府才开始将这一大片土地作为农业试验场，后开始进行温室栽培、设立日本庭院。而到了1945年，整个园区毁于空袭，1947年经过重新修建，与皇居外苑、京都御苑并称日本三大国民公园。


原宿竹下通
原宿是东京年轻人的流行文化发源地之一，除了一些大型的百货商店，这里最有特点的是形形色色的风格小店，销售的物品既流行又个性鲜明，深受年轻人的喜爱。竹下通是从原宿站北口的竹下街到明治大街区域的商店街，汇集了服饰店、餐饮店、杂货店等各类店铺，风格时髦，价格不高，是学生们最喜欢的地。在竹下通，有不少出售明星周边产品及照片的店铺，杰尼斯的官方专卖店（Johnny's Shop）也在这里。
第三天：
筑地市场（现已搬迁） 银座 日比谷公园 日枝神社
筑地市场（现已搬迁）
东京都政府与市场业者代表最终在2017年12月20日，决定筑地市场在2018年10月搬迁、10月11日启用丰洲市场


银座
银座自17世纪以来就一直以格调高端闻名于世，作为世界三大名街之一的繁华街区，世界知名品牌的旗舰店、高端潮流店、百年老铺的餐饮店等把街区妆点成奢侈品的天堂。早在江户初期，日本银币铸造所由骏府迁到今天的东京，即落户于现在的银座地区，银座之名也由此而来。而后银座成为西方人进入日本的门户，并迅速带入了西洋文化，银座也由此成为日本第一个有咖啡馆、画廊、冰淇淋等舶来品的地方，日本由此开始连通世界。

银座地区全局分为八个丁目，由中央通和晴海通分别横纵贯通，其中最为繁华的中心地带即银座四丁目，有“四丁目的十字路”之称。三越百货与和光老店遥遥相望，在古朴和现代之间穿梭，可以感受到历史的流逝。2013年翻修一新的歌舞伎座为繁华的银座带来一丝文化气息，向世人展现着银座独有的魅力。从百年老店到享誉国际的一线品牌店，从优雅的咖啡座到富有传统日本气息的洋果子点心，从日本国粹歌舞伎到夜晚灯红酒绿一掷千金的酒吧俱乐部，银座满足了人们对“奢侈”一词的所有想象，这就是银座的魔力。


日比谷公园
日比谷公园位于东京市中心，是日本第一座具有西式风格的花园。院内树木成荫，花香草绿，在公园中央广场上建有一座大型喷泉，园内还设有东京都立日比谷图书馆。日比谷公园毗邻银座、新桥、帝国饭店等，是个在大都市中能怡心养性的花园绿地，亦是东京市民的乐园。


日枝神社
枝神社是位于日本东京都千代田区永田町中的神社。祭祀着江户三大祭之一的山王祭。山王祭被江户时代（1603〜1867年）将军准许进入江户城的著名祭典，是日本三大节庆活动之一。山王祭要在阳历偶数年的6月15日，进行名为“神幸祭”的主打游行。
第四天：
东京迪士尼度假区
东京迪士尼度假区
分为迪士尼乐园(東京ディズニーランド / Tokyo Disneyland)和迪士尼海洋(東京ディズニーシー / Tokyo DisneySea)两个游乐园，其中后者是全球唯一以海洋为主题的迪士尼乐园。除了各项娱乐设施，园内的表演和盛装游行也非常精彩。

建于1982年的东京迪士尼乐园位于千叶县，这座被誉为亚洲第一的游乐园占地面积为46公顷，分为世界集市、冒险岛、西部牛仔、动物世界、梦幻岛、米奇之家和未来世界7个主题园区，每个区内都设有多个广场和舞台，定时举行各种游行活动。

东京迪士尼保留了美国迪士尼的原汁原味，这里的一切都是充满惊喜的，再加上永远在增添的新游乐器械和新主题企划，让人流连忘返。值得体验的有“米奇之家”歌舞秀、灰姑娘的城堡探险之旅、梦幻岛奇遇之旅，不同风情、不同文化在这里融汇成了一个属于梦想的世界，正如东京迪士尼的宣传语：“The kingdom of dreams and magic”。
第五天：
东京塔 麻布十番商店街 六本木新城 六本木
东京塔
东京塔正式名称为日本电波塔，又称东京铁塔，位于日本东京都港区芝公园，是一座是以巴黎埃菲尔铁塔为范本而建造的红白色铁塔，但其高332.6米，比埃菲尔铁塔高出8.6米。

1958年10月竣工，此后一直为东京第一高建筑物，直至2012年2月东京天空树（634米）建成而退居第二位，一直是东京的标志之一。塔上设有展望台，整个东京都的景色尽收眼底，天气晴好的时候可远眺富士山。塔身照明根据季节不同变换不同的颜色，在圣诞节等节日时会用特别的灯饰装点。


麻布十番商店街
具有300多年历史的商店街，有很多各具特色的餐饮店以及日式糕点的老字号店铺，街中随处散落着一些历史遗迹，可以随意逛逛。


六本木新城
六本木Hills建成于2003年，54层楼的玻璃大厦内有200多家店铺，餐饮、购物、娱乐一应俱全，很多日本人将它当做六本木的代名词。2013年开业10周年时，50多家店铺纷纷重新翻修置新，更将六本木Hills推向时尚潮流的第一线。六本木Hills将空间与商业完美结合，设置了超过一半以上的户外开放空间，将都市与自然融合于一体，玻璃墙体构成的采光面增加了整体空间层次，辅以各家店铺独特创意的店面设计，无论从商业布局还是景观设置都非常成功。六本木Hills以“森Tower”为中心，汇集了可以进行当代艺术鉴赏的森美术馆、可以从52层眺望都心的展望台“东京City View”等设施，电视台、日本庭园（毛利庭园）、酒店、电影院、商店、餐馆等这些都是是六本木Hills的核心部分。圣诞节前后的光叶榉坡大道的彩灯装饰尤其美丽，正面可以望见东京塔。


六本木
六本木酒吧、夜总会林立，以外国人聚集的东京夜生活区而出名。近年，六本木地区相继落成了六本木之丘（六本木ヒルズ）和东京中城（Tokyo Midtown）这两座大规模的综合性大厦，餐厅、酒店、戏院等休闲设施齐全，还开设了森美术馆、国立新美术馆、三得利美术馆等艺术文化场所，成为体验东京都市感的最佳观光地之一。六本木之丘的52楼的Tokyo City View有360度的玻璃展望台，是观赏东京夜景最好的地方之一。
第六天：
高岛屋(日本桥店) 东京站一番街 皇居 国会议事堂 滨离宫恩赐庭园
高岛屋(日本桥店)
高岛屋是日本连锁百货品牌，1829年在京都成立。自江户时代起，日本桥便是东京都重要的商业街，成为日本老牌百货公司的发迹地。很多上了年纪的中年妇人，甚至白发苍苍的老人家喜欢到日本桥的百货公司来购物，或许图的就是那分“追忆似水年华”的幸福感。而这其中，则以日本桥高岛屋最具特色。这座百货公司最迷人的地方在于建筑物与卖场空间所呈现出来的陈年历史氛围，让人恍若步入时光隧道中。


东京站一番街
东京站一番街与东京站八重洲口直接连通。不仅出售日式或西式的糕点、东京动漫人物商品，还有餐饮、咖啡、服饰、杂货等店铺。这里是聚集各种店铺的综合商业设施。其中，位于B1层的东京动漫人物街比较有名。集合了多家日本各电视台开办的主题动漫直营店，在这里可以买到深受喜爱的动漫角色周边，比如Hello Kitty、Snoopy、轻松熊、奥特曼、多摩君等。除了传统的卡通角色，这里还有吉卜力专卖店和《少年周刊 JUMP》的“JUMP SHOP”，以及模型店和餐饮店。另外，这里还集聚有日本主要电视台商店，经销戏剧、电影、综艺节目等商品。


皇居
皇居一般指包括皇居前广场、二重桥、皇居外苑及皇居东御园在内的区域，南接日比谷站、北至大手町站。明治维新时期开城，因天皇由京都移居至此而得名“皇居”。目前部分区域作为公园供旅行者参观。

很难想象黑瓦白墙的皇居居然位于现代化大楼林立的东京站附近，依旧保持着江户时代沿留下来的韵味。作为东京代表性的名胜景点，见证了时代的变迁，守护着东京的江户之子们。

沿着护城河绕城而行，江户城的墙垣依旧可见，镰仓时期的武将楠正成的塑像威风凛凛，大手门入口还可以看到旧时屋檐边精雕细琢的装饰物，田安门作为北之丸公园的大门至今仍迎来送往，在东御苑内的二之丸则可以看到江户时代巨大的将军别宅和精致庭院。


国会议事堂
日本国会所在地，建于1936年，是一座西洋式的白色建筑，中间部分凸起成金字塔状，中央塔高65.5米，左右对称，左边为众议院、右边为参议院。中间广场设计成西洋风格的庭院，中间伫立着象征三权分立的钟塔，是拍摄国会议事堂全景的最佳地。


滨离宫恩赐庭园
旧芝离宫恩赐公园作为幕府时代德川家的旧别庄，是东京现存最古老的大名庭院之一。整体设计为典型的回游式泉水庭院建筑风格，仿照杭州西湖建筑建有长长的石堤，池中浮岛小石错落有致，池中央的中岛以意喻长生不老的蓬莱之境垒石而成。5月藤花盛开，花枝低垂，美不胜收。
浜离宫恩赐公园为江户时代将军家旧宅，园中最大特色是引入海水的9000平米的水池，利用潮汐涨落产生不同落差，是日式庭院常用的设计样式之一。池中央设有一座小岛，岛上建茶屋一轩，水、茶屋、倒影构成了一幅庭院美景。


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