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第一天：
石梯坪 花东纵谷
石梯坪
石梯坪位于石梯渔港的东南侧，于1983年经内政部划定为花东沿海保护区内的自然保护区。东部海岸国家风景区设立之后，将此地划设为石梯坪游憩区。因本区海岸阶地平坦宽广，故将区内主要通道临海侧规划成露营区，并铺设临海步道通往各主要景点。石梯坪特殊的地质地形景点多分佈在沿海保护区、游憩区内，以多层阶梯状的隆起岩海阶而得名，上面佈满壶穴、珊瑚礁。沿著石板步道，可深入观察海蚀沟、海蚀崖、海蚀平台、隆起珊瑚礁地形地质景观，此地也是是潜水者及海钓著十分热门的去处。

石梯坪游憩区以特殊的地质闻名，整个地质剖面约100公尺，底部有约30公尺厚的安山岩熔岩，具有柱状节理。上方被白色的凝灰岩和火山砾岩所覆盖，而剖面的顶部为岩性疏鬆的白色中酸凝灰岩，可见得为陆上火山喷发的产物。


花东纵谷
除过横亘台湾本岛中部的巨大的中央山脉，在花莲-台东一线，另一 个著名山脉——海岸山脉在靠近太平洋的东部海岸屹立。中央山脉和海岸山脉分别属于欧亚大陆板块和菲律宾海板块，板块的挤压便是花莲附近多地震的原因。地质运动造就了台湾巍峨的高山，同样也产生了两山之间的狭长谷地，它便是花东纵谷。

花东纵谷北起花莲，南至台东，全长约150公里，台9线公路和东部铁路干线贯穿，被称为青山碧水间的“绿色走廊”。纵谷水系绵密，森林茂盛，处处是生机盎然的田园风光。从春季金黄色的油菜花海、5月鲤鱼潭夜晚闪亮的萤火虫，盛夏的稻田和高台飞行大赛，直到初秋漫山的金针花，还有茶园、温泉、牧场，多样的观光资源和游憩活动使这里成为穷游者感受台湾山水的好去处。

为维护此弥足珍贵之观光资源与自然生态体系，同时为拓展国民旅游空间，加速东部地区观光事业发展，1996年5月30日行政院核定花东纵谷地区划设为国家级风景特定区，并于1996年9月13日核淮设置花东纵谷国家风景区管理处，负责本特定区规划建设与经营管理，1997年5月1日交通部观光局花东纵谷国家风景区管理处于瑞穗泛舟服务中心正式揭牌运作。

花东纵谷线的观光旅游活动，最大的特色是体验东台湾的产业、平野幽谷之风情。由于纵谷线本身所具备之产业、地景、田园、人文、聚落等资源，让旅途不只可以获得乡野休憩的舒适，还可进一步享受知性地、学习性的深刻乐趣。整个花东纵谷沿线景点包括有卑南利吉地区、初鹿地区、鹿野延平地区、关山海端地区、池上富里地区、玉里卓溪地区、瑞穗万荣地区、光复凤林地区、寿丰地区等。第二天：
清水断崖 东部海岸国家风景区 鲤鱼潭 吉安庆修院 自强夜市(已搬迁)
清水断崖
清水断崖，位于和平和崇德之间，是台湾东岸的一大奇景，更是台湾八大景之一。清水断崖高一千多公尺，以极近90度的角度紧临太平洋，公路绵延20多公里，蜿蜒曲折，一边是悬崖峭壁，一边是茫茫大海，形势险峻，气象万千，令人胆战心惊，叹为观止。而在苏花公路的崇德隧道旁，有步道通往两个观景台，可将太平洋及清水断崖的山光水色尽入眼帘。途中更有北方澳、南方澳及乌石鼻等多个风景点让你选择。


东部海岸国家风景区
东部海岸国家风景区位于花莲、台东县的滨海部份，绵亘于海岸山脉东侧以及太平洋之间，北起花莲溪口，南迄小野柳风景特定区，拥有长达170馀公里的海岸线，是台湾面积最大的国家风景区。东海岸地形结构以石梯坪、三仙台及小野柳三处景观最具色。秀姑峦溪瑞穗闻名全台，也是夏日旅游的热门地方。区内可以从事泛舟、赏鲸、潜水等活动，独特海岸地形与生态与丰富的原住民文化，交织出东部海岸的迷人风华。

鲤鱼潭
位于花莲寿丰的鲤鱼潭是木瓜溪所形成的堰塞湖，因为潭水侧边的山岳状似鲤鱼，因而得名。鲤鱼潭湖光山色迷人，无论是环岛单车游览，或者在湖面上泛舟，都能让游客体验到这个湖泊的宁静清幽。此外，每年四五月份的萤火虫季，星星点点的光亮遍布山野及湖畔，为这里增添了一抹亮色。池南森林区位于鲤鱼潭之南，地势居高临下，站在鲤鱼山上可一览湖光山色。此外，这里曾经是林业伐木之地，现如今伐木早已被禁止，但蒸汽火车、铁轨等设施依然保留，池南也就成为了林业产业
及历史的陈列之地。

吉安庆修院
花莲的三级古迹吉安庆修院是日治时期建造的日式寺院，依日本传统的木架构建造，四角铜板形式的“宝形造”屋面和中间房间向后延伸的“布教坛”是为特色。庭院中有八十八尊佛像，向征八十八种烦恼，别具风格。

自强夜市(已搬迁)
花莲自强夜市最主要的特色就是美食！除了面线、火锅、日式盖饭、广东粥、拉面、寿司、蚵仔煎、牛排等常见的美食之外，还有各种新鲜现打果汁、茶品、​​咖啡、豆花、烧仙草等饮料，卤味、臭豆腐、烧烤、咸酥鸡、春卷、官财板等小吃更是当成宵夜的最佳小吃，手工薄皮Pizza、户外居酒屋更是特殊的美食，种类多得令人眼花撩乱，绝对可以满足饕客们的各种需要，来到花莲一定要来享受一下这边的各种美食。


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