嘉好弗斯达酒店(成都...
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十一期间,包车从成都去西藏!有高反,我要准备些什么?旅途中注意些什么?十一期间去西藏,我要准备些什么衣物?吃的?谢谢谢谢
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感谢你的答案和知识帮助了我,穷游相识,江湖再见!
同时感谢一下TA
如果是轻微,只是头疼,发晕类型的,可以备上散列通,能够缓解头疼。氧气瓶也得备着。不能大量运动,需要保暖,十一已经冷了。如果身体不适,不要硬撑,及时要休息缓解,或治疗。不要喝酒抽烟,不暴饮暴食,均衡营养。
准备好氧气瓶,葡萄糖,或者纯粹红糖水也有减缓高反作用。
如果高反剧烈,建议立即去医院治疗。
住宿点尽量选择低海拨。
随车准备几瓶氧气,必要时可以用。
初上高原时,尤其要注意上面几点。
带上些去痛散等备用;
注意保暖,以防感冒 。
秋装、冬装羽绒