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主要的防范原则有如下
1.尽量不要去治安差或政治动荡的国家或地区旅游。出发前告知亲友自己的旅游计划和行程，收藏好当地各种紧急电话，如报警、救护电话等；
2.随身携带防狼水、超高频报警器等防身物品；
3.贵重物品随身带，不放在旅游车或酒店内，以防被盗；
4.穿戴以低调、实用为原则，尽量符合当地人的穿着习惯，不要穿过多名牌服饰或背名牌手袋，以免因“露富”招祸；
5.到陌生的地方旅行，最好每天出门前详细研究好地图，站在街头掏出地图研究会暴露观光客的身份，易成为歹徒下手的对象
6.尽量避免到治安事故多发区活动，特别是夜晚，尽量不要单独离开酒店；
7.独自旅行时，注意陌生人主动提出的帮助，即使同为女性，也不要放松警惕；
8.切记入乡随俗。国外一些清真寺或庙宇谢绝女访客，没征得管理人同意不要擅自闯入，此外，一些国家不欢迎穿着暴露的女性，应穿着得体以示尊重。
重点防范环节
1. 搭便车:尽量不搭乘空车或全是男性乘客的车，不要在偏僻的地方落脚换乘。上车前最好记下车牌号。
2. 搭乘夜车:尽量不要独自搭乘夜间火车，如非乘不可，应尽量选择有其他女性的车厢，并避免走到最后一个车厢。搭乘卧铺火车应尽量选择上铺。
3. 入住陌生城镇:建议利用酒店前台服务台的保险柜存放现金和贵重物品，随用随取。提高警惕，手提包及行李不要离开视线，更不要暴露自己及同伴的姓名及房间号。
4. 野外露营:付费的营地会更加安全。
购买旅游意外保险
旅行保险是旅游者强大的安全武器，保险和机票一样，都是旅行必要的条件，出境时更不应省略这一步。目前市场上的旅游意外险有多种品牌及类型，可根据情况购买适合自己的保险，意时境外旅行保险包括了个人意外伤害和医疗保障、紧急医疗救援、旅程障碍保障和个人财产保障等几大保障范畴。记得把保险单复印一份留给家人，好让家人在紧急情况下知道找保险公司帮忙。