18号从西宁坐Z6801火车出发
19号11：20到达拉萨，为了适应高原反应，不安排活动。打算住位置在布达拉宫和八廓街之间的
酒店，方便体力好的人出去逛。
20号 拉萨市区一日游 主要是去布达拉宫、大昭寺等
21号 羊卓雍措一日游，晚上不想回拉萨了，在羊湖到巴松措的途中找个地方住，求推荐
22号 巴松措 是不是值得逗留一天？住结巴村？
23号 游雅鲁藏布江大峡谷 以前有骑马在
江边的小道上行走，现在还有吗？索松村是不是值得逗留一晚
24号 早上林芝机场接一个同伴，然后往波密走，路上除了鲁朗林海还是什么景点
25号 波密-八宿 路上除了然乌湖还有什么好玩的？
26号 八宿-巴塘 路上有什么好玩的？
27号 巴塘到稻城 住香格里拉或
亚丁村
28号
亚丁29号 稻城-新都桥 路上有什么？
30号 新都桥-海螺沟
1号 海螺沟-康定-泸定桥-成都 晚上20：00还车
稻城亚丁值得一去。
巴塘的措普沟可以去看看，用一天时间。
新都桥可以用一天时间去雅哈、子梅垭口看看。比海螺沟强10000倍。