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穷游旅行问答 > 临时的长假，马上要去西藏，需要做什么准备

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临时的长假，马上要去西藏，需要做什么准备

荠菜小包子

突如其来的长假，去心之向往的西藏吧～但是没有提前做任何准备，不知道会不会高反，有朋友们能给点建议和需要准备的东西和提醒不～感谢情侣一起去，想拼对情侣自驾～

 1462人浏览 |  16 个回答 |  1 人关注

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gzsclf

放松心情就可以了。
1、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
2、西藏早晚温差大，需要带上保暖衣服，注意不要受凉感冒。
3、注意防晒，防晒用品要带。
4、初到西藏要多喝水、多吃青菜水果。可带点葡萄糖冲水喝以缓解高反的反应

 添加讨论 2021-07-17 10:50

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风飘过

 问答探路者

擅长巴厘岛、越南、泰国等地的问题

对西藏旅游要心存敬畏之心。
雨季出行，对道路交通情况，不要太理想化。
高反是个问题，但不会是唯一问题。比如洗澡也是一个问题。

 添加讨论 2021-07-17 22:40

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于香肉丝

 问答探路者

擅长德国、意大利、菲律宾等地的问题

高反看各人，一般都会有点
当地药房有那种液体的葡萄糖，头疼时可以买这个缓解
防晒，防感冒
剩下的就需要自己做功课了

 添加讨论 2021-07-17 12:14

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ShadowK

 问答探路者

擅长马来西亚、缅甸、泰国等地的问题

会不会高反因人而异，赶紧做功课，攻略搜就有了，不然就报团

 添加讨论 2021-07-17 10:55

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pandorabiol

 问答探路者

擅长澳大利亚等地的问题

行程设计的不要太满，多留点时间，开始几天要淡定，别活动太多。

 添加讨论 2021-07-17 14:25

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Charlemagn

 问答探路者

擅长葡萄牙、西班牙、日本等地的问题

别的大家都说了，祈祷你所在地区没有突发疫情吧，现在去西部都像是开盲盒似的……

 添加讨论 2021-07-21 09:41

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蕙心姐姐

 问答探路者

擅长意大利、瑞典、泰国等地的问题

多看西藏精华游记吧
当前还是雨季，沿途小心塌方和落石。

 添加讨论 2021-07-17 13:04

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Chen_mm

 问答探路者

擅长荷兰、德国、法国等地的问题

高反因人而异，安排行程不要太紧，先到拉萨后在市内休整2天。

 添加讨论 2021-07-17 15:14

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老年2008

 问答探路者

擅长台湾、泰国、马来西亚等地的问题

高原反应因人而异，建议行程安排可以宽松一下。

 添加讨论 2021-07-17 15:37

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kbforce2

其他的大家都说了
至于放高反，记得行程要放松，多预留2天左右，不要太赶。

 添加讨论 2021-07-17 12:46

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四十一朵花

 问答探路者

擅长英国、美国、德国等地的问题

初期设计行程时放宽松些

 添加讨论 2021-07-17 11:13

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ping_ping

参见某程网《常见入藏问题解答》
网址不贴自行查找

 添加讨论 2021-07-17 16:33

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哈里爽

 问答探路者

擅长意大利、瑞士、英国等地的问题

高反看人
现在夏天注意防晒

 添加讨论 2021-07-17 12:33

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老散

 问答探路者

擅长冰岛、格陵兰、美国等地的问题

做好防晒、防高反准备。

 添加讨论 2021-07-17 11:42

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蓝芷

 问答探路者，穷游资深精华作者

擅长印度、埃及、俄罗斯等地的问题

做好防晒、保暖，高反因人而异。

 添加讨论 2021-07-19 09:34

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mahler

不能剧烈运动

 添加讨论 2021-07-20 04:01

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