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穷游旅行问答 > 跪求一个西藏安全不穷不奢侈的攻略包
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西藏

跪求一个西藏安全不穷不奢侈的攻略包

辰辰Gene
辰辰Gene
时间周期可以一个月内，自己身体一般般，怕有高反，有什么可以大概率规避高反的方法攻略包。不要很穷也不要太奢侈，感谢了
1452人浏览 | 16 个回答 | 1 人关注
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老马儿识途
老马儿识途
有一个月时间很好啦。建议火车进藏，在拉萨边玩边适应高原1个礼拜。住宿找个交通方便的青旅民宿，出拉萨的游玩路线可以根据兴趣、体感，征求旅馆店主等当地朋友意见。一般的话，林芝波密、山南羊湖、日喀则、珠峰大本营下面、羊八井纳木错等都可以转转。出拉萨交通工具可找拼车或公交车。提前服用红景天、保暖防冻、不激烈运动和放松情绪逐步适应高原气压，高反一般是可以克服的。
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添加讨论 2022-06-15 15:14
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    wcm360
    wcm360
    问答探路者
    擅长美国、俄罗斯等地的问题
    高反和晕车类似，因各人的体质决定，与身体健康度关联不大。有时间可以慢慢适应，会好很多。
    添加讨论 2022-06-15 15:04
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      ping_ping
      ping_ping
      林芝没有高反
      西藏旅游不便宜
      一个月时间不算短了，可以考虑快速移动浏览和慢速停留体验结合
      添加讨论 2022-06-15 14:31
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        sean3076
        sean3076
        问答探路者
        擅长美国、泰国、台湾等地的问题
        怕有高反.........
        那你為何挑西藏?
        添加讨论 2022-06-15 14:31
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          ShadowK
          ShadowK
          问答探路者
          擅长马来西亚、缅甸、泰国等地的问题
          火车进去。。。不穷不奢是个什么概念，每个人有自己标准。攻略多得是，随手搜就有，自己看
          添加讨论 2022-06-17 10:33
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            shchm
            shchm
            问答探路者
            擅长新西兰、马来西亚等地的问题
            减慢进藏节奏，慢慢适应，可以先到林芝
            添加讨论 2022-06-15 16:09
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              老年2008
              老年2008
              问答探路者
              擅长台湾、泰国、马来西亚等地的问题
              ​规避高反没有什么特别的方法，可以先在拉萨适应几天，看看情况。
              添加讨论 2022-06-15 17:15
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                四十一朵花
                四十一朵花
                问答探路者
                擅长英国、美国、德国等地的问题
                按海拔高度慢慢进藏，逐步适应高反


                添加讨论 2022-06-15 14:35
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                  爱啃骨头的猪
                  爱啃骨头的猪
                  见习探路者
                  擅长澳大利亚等地的问题
                  针对高反有不少药，但敢打包票的药没有，还是要看自己体制。
                  添加讨论 2022-06-15 14:33
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                    空心大哥
                    空心大哥
                    问答探路者
                    擅长东南亚、澳大利亚、意大利等地的问题
                    每个人对于穷和奢侈的标准都不一样的，找符合你自己的就好
                    我提供的未必适合你
                    添加讨论 2022-06-15 17:28
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                      无限辉行
                      无限辉行
                      问答探路者
                      擅长土耳其、日本等地的问题
                      先去滇西北、川西、青海试试3000多海拔能不能适应。
                      添加讨论 2022-06-15 20:48
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                        gzsclf
                        gzsclf
                        只能自己做功课才最合适自己的要求
                        添加讨论 2022-06-15 14:15
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                          蕙心姐姐
                          蕙心姐姐
                          问答探路者
                          擅长意大利、瑞典、泰国等地的问题
                          多喝红糖水，简单有效，成本低廉
                          添加讨论 2022-06-15 14:34
                            0 / 1000 字
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                            shan_jun
                            shan_jun
                            问答探路者
                            擅长台湾、香港、澳门等地的问题
                            窮遊西藏板塊大量遊記攻略錦囊，足以提供必要資訊。
                            添加讨论 2022-06-17 07:03
                              0 / 1000 字
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                              问答探路者
                              擅长美国、加拿大、澳大利亚等地的问题
                              幸福生活自己研究
                              跪，是跪不出来的
                              添加讨论 2022-06-16 09:52
                                0 / 1000 字
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                                哈里爽
                                哈里爽
                                问答探路者
                                擅长意大利、瑞士、英国等地的问题
                                飞上去，然后歇一天，出门走慢点
                                添加讨论 2022-06-18 11:18
                                  0 / 1000 字
                                   
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