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欧洲 去欧洲 旅行安全

#旅行安全#欧洲,去欧洲的话倒时差辛不辛苦

牧野静风_66
牧野静风_66
如果去欧洲旅游,坐飞机都要十多个小时,在飞机上会不会很难受
3496人浏览 | 9 个回答 | 1 人关注
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Vivian_Forster
Vivian_Forster
不管是去外国,还是从外国回来,到目的地后,如果当地是白天,不管多么困,都坚持不要睡觉,坚持到本地人开始睡觉时你再睡;要是当地是夜晚,那么你无论多么精神,也要上床,便是睡不着,也要闭目养神,不要起来,你会在不知不觉中慢慢睡着的;要是你在床上躺了一夜,还没入睡(这种情况极少发生,但还是有可能),当红日初升时,你不管是在深睡中,还是刚睡醒,还是一夜没睡着,都要想办法立即起床(若是深睡,可用闹钟或让他人叫醒你),不要恋床,再坚持上一天,直到晚上再上床. 如果你能坚持按我说的去做,相信你会快速调好时差的
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添加讨论 2015-12-26 02:48
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    锁牧歌
    锁牧歌
    我的感觉是,每次出去玩都好开心,做自己开心的事情就不会觉得辛苦啦⋯⋯其实你可以坐半夜的飞机,比如零点左右的飞机启程,欧洲和我们的时差是6或7个小时,那你一下飞机便是当地时间的一大早,飞机上睡一觉就把时差倒好了.so,上了飞机赶紧睡觉
    添加讨论 2015-08-15 12:12
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      纪玉轩
      纪玉轩
      欧洲跨好几个时区呢,目的地不同,倒时差的难度自然也不同.如果飞10多个小时,估计到大西洋边上了,差半天时间,时差感觉在启程地凌晨,当地午后可能会明显,因人而异.10多个小时尽量多动动,确实难受,没神马好办法
      添加讨论 2015-06-28 14:34
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        Lesley_Catha_60
        Lesley_Catha_60
        欧洲的时差仅仅6小时左右,没有那么夸张,个人觉得还好.中国的中午12点,相当于欧洲的一大早6点,所以第一天到达欧洲时,坚持到当地时间10点以后睡觉,第二天就没问题了.独角兽
        添加讨论 2016-04-05 09:13
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          令狐帅帅_54
          令狐帅帅_54
          我经常倒,觉得中国来欧洲倒时差很舒服,回中国倒时差比较难受由于你到欧洲一般都是白天,第一天忍一下,晚上早点睡,第2天没感觉如果回中国基本需要1个星期
          添加讨论 2016-02-13 01:42
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            Egbert_Hood
            Egbert_Hood
            飞机起飞下降的时候会有点难受 其他时间你睡睡觉看看风景神马的 几十个小时就过去了 倒时差 要是你是只天天熬夜的 夜耗子应该没神马问题
            添加讨论 2015-03-15 11:19
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              闭奇正
              闭奇正
              飞机起飞下降的时候会有点难受 其他时间你睡睡觉看看风景神马的 几十个小时就过去了
              添加讨论 2016-04-06 15:56
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                Cedric_Cooke
                Cedric_Cooke
                依个人体质定吧 但是肯定都会难受的 就看程度了
                添加讨论 2016-05-13 09:28
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                  nolansurslf41
                  nolansurslf41
                  依个人体质定吧 但是肯定都会难受的 就看程度了
                  添加讨论 2016-11-10 00:19
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