西藏地区地大物博，以拉萨为中心，各条行程分别向四周辐射。人们耳熟能详的布达拉宫位于拉萨，雅鲁藏布江大峡谷位于拉萨以东的林芝地区，圣湖羊卓雍错位于拉萨西南方向的日喀则一线上，珠穆朗玛峰则位于拉萨以西、与尼泊尔交界的日喀则边境线上。除此之外，往南的山南地区、往北的那曲地区和往西北的阿里地区，都是让人流连忘返的所在。

布达拉宫
亮点
1. 藏人心中的圣地，一生必到的地方。
2. 西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群。
3. 红宫内存放有五世以来各世达赖的灵塔，金碧辉煌光彩夺目。

冈仁波齐
介绍：神山冈仁波齐，藏语意为“神灵之山”，海拔6656米，是冈底斯山脉的主峰，冈仁波齐峰屹立在普兰县境内的巴噶乡，绵延于中、印、尼三国边境。孕育了250多条冰川，带来了大量水源，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地，也是西藏最有名的一座神山。
冈仁波齐峰山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，附近如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。东边的万宝山，传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山。
塔钦是转山的起点和终点。整个转经道有不少名胜古迹，几乎每隔500米就有一处圣迹，并流传着与之相关的传说故事。藏传佛教密宗认为，冈仁布齐神山外圈就是一天生的曼陀罗，转山一圈即完成一次坛城仪式。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山，素有“神山之王”的美称。如能在马年来神山转山，一圈相当于平时的13圈，则被当作人生之大幸事。

大昭寺
亮点
1.释迦牟尼十二岁等身像为大昭寺镇寺之宝。
2.大昭寺为拉萨真正的中心，也是信徒们朝拜的圣地。
3.感受大昭寺门口磕长头藏民的虔诚。

纳木错
亮点
1. 纳木错是西藏三大圣湖之一，背靠连绵的念青唐古拉山，风光秀美。
2. 爬上湖畔扎西半岛的山坡，观赏天湖夕阳和日出朝霞，是不可多得的绝佳享受。

雅鲁藏布大峡谷
亮点：
1. 峡谷内可以眺望《中国国家地理》杂志评出的“中国最美雪山”南迦巴瓦峰，是观赏该雪山的最佳地点。
2. 世界最深的峡谷，内有瀑布江河、草原村落等，景色十分壮丽秀美。
3. 每年三四月份峡谷内外的桃花盛开，山坡之上粉团拥簇，是观光摄影的胜地。

珠穆朗玛峰
介绍：珠穆朗玛峰藏语意为“圣母”，海拔8848米，为世界第一高峰，峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠峰地区拥有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被誉为地球第三级。

珠峰山脚下建有一座世界海拔最高的寺庙—绒布寺，绒布寺是观看珠穆朗玛峰的最佳位置之一，两者直线距离25公里。其实绒布寺和珠峰大本营还有大约8公里的路程，也可以住在珠峰大本营里面。这里的条件不是很好，商品价格很贵，啤酒要10元/听。但想想这里是最接近珠峰的人烟区，这点苦也就不算哪些了。

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