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第一天：
Gokyo Ri徒步路线 EBC-Gokyo路线 Lobuche East 珠峰南坡大本营 珠穆朗玛峰（南坡） 岛峰 阿玛达布朗雪山 Mera Peak
Gokyo Ri徒步路线
这条徒步路线通向海拔5360米的Gokyo Ri峰，总徒步时间约9-10天。时间充裕、体力较好的徒步者，可以在完成EBC路线后，返程时穿越海拔5420米的措拉山口(Cho-La)，进入Gokyo Ri路线，同时完成两条路线的徒步，总时间约为15-18天。

第1-8天：卢克拉(Lukla，2840米)-Gorakshep(5150米) 参考卢克拉-EBC徒步路线。

第9天： Gorakshep(5150米)-Dzongla(4843米) 早晨根据前一天下午的行程，前往Kala Pattar峰或EBC，然后收拾 行李下山。从Gorakshep原路返回，到Tukla之前往西边的岔路向 上，到达措拉山口下的Dzongla，徒步时间约3-4小时，经过 Dzongla翻越措拉山口难度较大，避免在没有向导或背夫带领的情况下独自穿越。

第10天：Dzongla(4843米)-措拉山口(Cho-La，5420米)- Dragnag(4700米) 从Dzongla出发，走过一段平缓的路，大约半小时候来到措拉山口脚下(海拔约4900米)，从这里开始道路变为乱石路，经过约2-3小时攀爬，到达海拔5420米的措拉山口，在接近山口的地方开始进入积雪地带。翻过山口后，经过一段覆盖积雪的陡坡后，道路情况开始好转，由此往前走1.5-2小时，到达Dragnag(4700米)。

第11天： Dragnag(4700米)-Gokyo(4750米)-Gokyo Ri(5360米)-Gokyo(4750米) 从Dragnag走10分钟到巨大的Ngozumpa冰川，徒步1小时穿过冰川，再走1小时到达Gokyo。在Gokyo的旅馆卸下行李休息后，下 午登顶Gokyo Ri(5360米)

第12天： Gokyo(4750米)-第五湖(4990米)-Gokyo(4750米) 参考上文卢克拉-GokyoRi路线。
第13-15天： Gokyo(4750米)-南池市场(Namche Bazzar，3440米)-卢克拉(Lukla，2840米)

从Gokyo经由Machermo、Dole、南池市场返回卢克拉的路线，参考上文卢克拉-GokyoRi徒步，根据自己的身体条件适当调整返回的时间。

EBC-Gokyo路线
体力和时间均比较充裕的徒步者，在完成EBC路线的徒步后，下撤到Tukla时，往西穿越海拔5420米的措拉山口(Cho-La)，进入Gokyo路线。

第1-8天：卢克拉(Lukla，2840米)-Gorakshep(5150米)
参考上文卢克拉-EBC徒步。

第9天：Gorakshep(5150米)-Dzongla(4843米)
早晨根据前一天下午的行程，前往Kala Pattar峰或EBC，然后收拾行李下山。从Gorakshep原路返回，到Tukla之前往西边的岔路向上，到达措拉山口下的Dzongla，徒步时间约3-4小时，经过Dzongla翻越措拉山口难度较大，避免在没有向导或背夫带领的情况下独自穿越。

第10天：Dzongla(4843米)-措拉山口(Cho-La，5420米)-Dragnag(4700米)
从Dzongla出发，走过一段平缓的路，大约半小时候来到措拉山口脚下(海拔约4900米)，从这里开始道路变为乱石路，经过约2-3小时攀爬，到达海拔5420米的措拉山口，在接近山口的地方开始进入积雪地带。翻过山口后，经过一段覆盖积雪的陡坡后，道路情况开始好转，由此往前走1.5-2小时，到达Dragnag(4700米)。

第11天：Dragnag(4700米)-Gokyo(4750米)-Gokyo Ri(5360米)-Gokyo(4750米)
从Dragnag走10分钟到巨大的Ngozumpa冰川，徒步1小时穿过冰川，再走1小时到达Gokyo。在Gokyo的旅馆卸下行李休息后，下午登顶Gokyo Ri(5360米)

第12天：Gokyo(4750米)-第五湖(4990米)-Gokyo(4750米)
参考上文卢克拉-GokyoRi路线。

第13-15天：Gokyo(4750米)-南池市场(Namche Bazzar，3440米)-卢克拉(Lukla，2840米)
从Gokyo经由Machermo、Dole、南池市场返回卢克拉的路线，参考上文卢克拉-GokyoRi徒步，根据自己的身体条件适当调整返回的时间。

Lobuche East
Lobuche East(6119米)，攀登难度为PD(不是很难)。进山路线是从Lukla向北进入传统的徒步路线，在Thokla(4600米)向西北方向到达海拔5200米的大本营，次日冲顶。

小型队伍也可以在海拔5600的位置建立High Camp，但是那里受到地形的限制，可用的营地面积很小。下撤路线就是原路返回。

珠峰南坡大本营
珠峰南坡大本营也就是通常说的EBC，位于EBC徒步路线的终点，海拔5364米。

珠穆朗玛峰（南坡）
珠穆朗玛峰的南坡位于尼泊尔境内，从EBC徒步的路线上可以看见。

岛峰
Island Peak(6189米)，攀登难度为PD-(不是很难)。进山路线是从Lukla向北进入传统的徒步路线，在Dingbuche(4300米)向东走，到达Base Camp(5080米)后，可以直接冲顶，也可以继续攀登，在海拔5600米的High Camp留宿后再冲顶。在High Camp之下，这个山峰有很长的路线要走，多为碎石路。下撤路线就是原路返回。

阿玛达布朗雪山
Ama Dablam在夏尔巴语中，是“母亲的项链”的意思，阿玛达布朗雪山海拔6856米，在尼泊尔珠峰地区的群峰之间，并不显得特别高，但很多走过珠峰地区徒步路线的人都认为，阿玛达布朗雪山是本地区最令人难忘的雪山之一。阿玛达布朗雪山形状百变，横看成岭侧成峰，随徒步者所处位置的不同，有很大分别。

从南池市场到Pangboche的路上，所看的的阿玛达布朗雪山是钝圆形，一高一矮的模样；从Dingboche到chhukhung的路上，所看到的阿玛达布朗雪山是如雄鹰展翅般的形状；从Dingboche走到Tukla时，回望阿玛达布朗雪山时它又变成尖尖的正三角形山峰；从Kala Pattar南望群山，阿玛达布朗雪山是细细长长的三角形。1950年，美国、新西兰联合登山队首次成功登顶阿玛达布朗峰。

Mera Peak
Mera Peak(6476米)，攀登难度为F(容易)。进山路线是从Lukla向东南方向，翻越4600米的Zatrwa La垭口，向北进入Inkhu Khola山谷，经过6天的徒步后到达海拔5000米的Khare Camp。随后经过长长的雪坡登上海拔5800米的High Camp，留宿一晚后冲顶。冲顶时间一般是凌晨2点出发，下午15点可以返回到海拔5400米的营地。下撤路线可以是原路返回，但是多数登山者都会继续向北进入Honggu Khola山谷，3天后翻越海拔5800米的著名的技术型垭口Amphu Labtsa垭口，然后从传统的珠峰南坡徒步路线上返回Namche，再到Lukla。

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