|



＋我要提问

更多疑问请点击这里哦 x

返回顶部

穷游旅行问答 > 去西藏旅游要计划携带哪些必备用品?

出境游尽在穷游App 千万旅行者的选择

IOS/Android扫码下载

相关问题

必买保险更多保险

计划旅游西藏携带

去西藏旅游要计划携带哪些必备用品?

Simona_Nixon

去西藏旅游要计划携带哪些必备用品?

 2191人浏览 | |  1 人关注

 分享 |  举报关注问题回答问题

0

桑北辰

西藏旅游小知识 1,旅游季节西藏大部分地区海拔较高,昼夜温差大.冬季和初春气候干寒,风沙大,空气含氧量较夏季明显降低,且许多地区和路段为冰雪复盖.所以,去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想.7-8月份是西藏的雨季,部分路段会出现泥石流,塌方,泥沼等情况,导致车辆无法通过.其中以沿川藏公路入藏,由拉萨至藏东林芝地区,由拉萨沿南北线去阿里等线路较为严重.自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季,选择5,6,9,10月份为宜,要是骑自行车,8月份就可以走青海了,月底刚好到西藏. 2,进藏手续在西藏如果去边境县,便是与外国接壤的县,都要办理边境通行证,如去樟木,阿里,珠峰,墨脱,米林等地.原则上这些证件要在游客的户口所在地办理,但到了拉萨由居住酒店所在地派出所也能办理,要3-4天,有时还需要照片,所以要随身携带一寸免冠照片4张,如果旅游时间紧张,到了拉萨后,可以到西藏各旅行社,饭店去办理边境证,那里可为旅游者提供多种服务,还可到雪域旅馆对面的"来藏旅游散客接待处"办理,半天即可,但你要随他们的车去旅游. 3,进藏装备 a. 背包一个,带齐洗漱用品和遮阳帽,防晒霜,墨镜等,高原日照强烈,在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽,要做好保护措施. b. 西藏早,晚气温偏低.一般说海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以衣着应注意保暖.即使在夏季,内地来的人也须计划羊毛衫,保暖内衣等;冬季气温比较低,更须注意防寒抗冻.但对于结实的人也无所谓,我10月份在拉萨,晚上还常穿一条短裤.不要把西藏想象得太神秘. c. 西藏全自治区都没有工商银行,在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义.出游时最好带上中国农业银行的存折,农业银行在全国各地都有储蓄所,越是偏远的地段农业银行越吃香.邮政储蓄在这里也是全国通存通取的. d. 计划些小礼品,比如糖果,自动铅笔等,到了少数民族家里给小孩一些,你会更受欢迎的. e. 计划些一角两角的零钱,西藏讨钱的小孩很多. f. 如果雨季到西藏,要带上防雨衣裤,一般户外设备专卖店都有出售,拉萨也有卖的,但价位比北京等城市贵得多,路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后,便是让家里人把防雨衣裤给寄了过来. g. 要带些药品,主如果消肺炎的药和感冒药,红景天是专治高原缺氧的药,也可以带两瓶.治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液,一盒五支的那种,既能注射也能口服,我骑车走青藏线,翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖,很见效的.可以带一个氧气袋,虽然那东西不经吸,没吸10分钟就完了,但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性). "来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒."王洪斌说,在高原低氧状态下,肝脏解毒功能下降,脑组织缺氧,大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞.由于酒精刺激,心率加快,心脏每分钟搏血量相应减少,从而加重脑组织缺氧程度.另外,酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化,冠状动脉硬化等疾病. 王洪斌说,旅游者应该消除对高原的恐惧感.虽然每个人对高原环境的适应能力有差异,但只要身体健康,绝大绝大抵数人都能很快适应高原环境.服用一些缓解和预防高原病的药物,如高原康,高原安,红景天等,可增强对高原环境的适应能力.进藏后,如发生急性高原病,只要及时到医院治疗就不会发生危险.如今西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案,治愈率在99%以上.(完) 青藏开通,专家预计铁路开通后会有大批游客进藏旅游.到西藏旅游应该注意些神马? 转经朝佛参观的走向寺庙是西藏最主要的人文旅游景点,在许多寺庙里,应按顺时针方向行走. 相反,在一些苯教--西藏土生土长的一种宗教-- 寺庙,转经的方向正好相反,应该逆时针行走. 游客在打算前往寺庙参观之前,饮食应该有所选择,最好不要食用大蒜."即使寺庙失火,也不要让吃了大蒜的人进入寺庙",这句话虽然是谚语,但它表达了一种宗教习俗. 游客在进入佛殿前,最好脱帽进入.在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像,乱扔垃圾,在没被允许的情况下,不能在佛殿内进行录像,照相等. 西藏众多寺庙内养有狗.由于朝佛的群众经常喂食这些狗,所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走,遇到这种情况,即使没有可喂食的食物,也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗.藏族老百姓有句谚语:不要打寺庙里的狗,这样会伤喇嘛的心. 同时,西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地段,老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系,比如,很多藏族老者在转经时,身后会跟着一些挂着红绸子的羊,这种羊被称为"放生羊",不可对它们进行骚扰. 尊重藏民族风俗习惯西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区.藏民族有自己的独特风俗习惯,这些风俗习惯应受到人们的尊重. 藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为,双手合十表示对客人的祝福⋯⋯ 献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节,当好客的藏族主人向客人敬献哈达时,客人应躬腰接受;走进普通藏族人的家,一般不要用脚踩门槛;称呼人名时,一般在名字后面加"啦",以示对对方敬重.主人如请就坐,可盘腿而坐,切勿伸直双腿,脚底向人;接受礼物时,要用双手来接. 藏民族是喜欢吃肉的民族,但是,藏族人不吃马肉,驴肉和狗肉,有些人连鱼也不吃. 还有一点需要注意的是,在不确定你所学会的某句藏话的意思之前,最好不要轻易使用. 科学对待"高原病" 适当打算常用药物不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时,很担心"高原病".对于这样的担心,西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授推荐:进藏游客一定要科学认识和对待"高原病". 岑维浚介绍,在海拔3000米以上的地区,由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病,统称为高原病.专家指出,感冒,发高烧,过度疲劳等都是高原病的诱发因素. 依据人体进入高原时间的长短,高原病的临床可分急性和慢性两种.急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病.病人多有头痛,头晕,心悸,气急,乏力或恶心呕吐等低氧性症状.按其临床表现特点又可分为3种类型:急性高原反应,急性肺水肿和急性高原脑病,后两者可合并存在. 游客如何应对高原病?岑维浚推荐,游客在进藏前几天,必须要休息好,不要做剧烈运动.到高原后,最好不要提重物或跑步,进藏当天一定要在下榻的酒店休息,尽量避免会客,宴请和参观等户外活动. 同时,游客在进藏前3天可以服用"心痛定","诺迪康胶囊"或"红景天胶囊"等.他说,这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实,对预防高原病具有一定的作用. 他还推荐,患有重感冒,发高烧,急慢性肺部疾病,严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下小朋友最好不要到高海拔地区旅游. 游客进藏后感到身体不适如何办?专家认为,首先要休息,吸氧;其次,如果3至4个小时内病人的病情还没有好转,必须立即到就近大医院进行治疗,千万不要"硬扛",这样会加重病情. 另外,专家推荐游客在进藏之前根据个人自身情况打算一些常用药品,如防高原反应药物,防晕车药物,防皮肤皲裂的润肤膏等,以及常备的清凉油,红药水,体温计,酒精棉,创可贴,诺氟沙星等.还要预备一些维生素a,维生素b6,维生素c,维生素e,维生素b1,适当服用,以及时补充营养,防止维生素缺乏症.高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿,所以药包中还应包括一些感冒药,一旦出现鼻塞,咳

 添加讨论 2015-03-17 11:15

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

查看全部4个答案

相关目的地: 京都; 贾米拉; 拉普拉塔; 马德林港; 巴布达岛; 克拉根福; 迈尔霍芬; 珀斯; 穆里; 汉密尔顿市; 图尔奈; 阿瓜迪亚; 萨迈帕塔; 图皮萨; 乌尤尼; 蒙加尔; 巴登-巴登; 巴登符腾堡州; 巴伐利亚; 比斯克; 六花亭; 仁和寺; 圆屋; 平野神社; 茶碗坂; 真如堂; 青龙寺; 西明寺（京都）; 小次郎; 饺子王将; 山玄茶; 鯛匠 HANANA; 京都自行车; 六孙王神社; 祇園白川; 祇をん松乃; 京都丸井百货店; 岚山岩田山猴子公园; 中華美食店中光園; 京都绞染工艺馆

相关问题: 关于申根签证表格中“其他申根目的地”; 东京看樱花住宿哪里比较方便; 请问英国签证材料问题; 八丹拜码头到龙目岛的船是24小时都有的吗？; 法国签证申请表填写问题; 请教西安请博物馆讲解事宜; 普吉老街哪里有自行车出租; 世界上四季气候宜人的地方，最好靠海或者空气湿润点的地方。哪个地方生活成本最低？中国就不要算了。假如合; 穷游网还有人更新吗？; 周五中午到黟县，打算明后两天游宏村西递以及周边小村庄，两晚，住哪里合适？谢谢; 大理古城到机场路线如何进行; 非穆斯林可以去沙特的麦加和麦地那吗？沙特的电子签可以用来陆路口岸入境否？; #穷游行程助手# 怎样在穷游助手里，记录预付款？; 挪威峡湾自驾路线规划; 在曼谷尝试的最佳当地菜肴的推荐; 急！葡萄牙A字头的高速公路都是电子抓取收费的吗？; 最近美国加利福尼亚州海啸严重吗，影响大吗？; 法国申根签一年多次，第二次入申根国是否还是可以跟疫情前一样直接去法国以外的国家？; 这种情况下去香港是可以用护照还是需要通行证呢？; 旭川到精灵露台有什么交通

相关帖子: 滁州游琅琊山，一首《醉翁亭记》带你欣赏古人的浪漫情怀; 五月春正好厦门乐逍遥; 2019年国庆（9.27-10.8）美国西海岸自驾游广州往返洛杉矶现有2女生; 2019年十一国庆假期或者年底春节前两三天上海出发去西班牙巴塞罗那，接着想玩葡萄; 三鹰之森吉卜力美术馆门票转让 6月12日12点的; 2019春节以色列+约旦打怪闯关自驾游; 从泰国到老挝; 悉尼皇家国家公园（蛋糕岩/八字湖/萤火虫洞）网红小众景点打卡一日游; 西藏有没有？？西藏当兵回来一直想再回去！摩旅，摩旅，摩旅，自己路上太无聊，后座; 端午6月8号到11号，四天三晚的悉尼往返黄金海岸的本地跟团游。需要两个人，否则补; 菲律宾薄荷岛自由潜考证; 本人女坐标江苏 97年找个女生一起去济州岛玩; 丽江旅游必打卡酒吧—樱花屋金，最美夜色; 山东西霞口，有一座国内唯一的秦始皇庙; 周末了，想找个小伙伴一起去吃饭，有没有一起的？; 我们建了个日本旅游交流群，群里都是真心热爱旅游的朋友，每天交流经验、分享好用的攻; 5.20洛杉矶开车到旧金山或优胜美地; 加拿大网签一签被拒，准备二签递交签证中心; 从潜水小白到潜水长之路，菲律宾薄荷岛潜水长课程介绍; 上海，酒店2晚，5.11入住，13离店，

相关Biu: 在格鲁吉亚第比利斯的周末，也可以轻松幸福摆烂～不要担心冬天这里缺乏美景，冬天的这; 水上森林🌲 | 东风渠秋冬红杉林的油画感🏞️从战国时期的水利工程，到隋唐大运河的; 云南省芒市一新玩厂夜市芒市新厂街夜市是一个美食天堂，这里汇聚了各种美食，满足不同; 【走遍🌍全球】杜拜🇦🇪 Old Town River迪拜迪拜湾迪拜码头负责任的旅; ✨踏入那曲推介会现场，邂逅藏北风情盛宴‼2025西藏那曲文化和旅游推介会现场，宛; 千年文物撞上成都本土奶茶🥤这波文化拿捏了！家人们谁懂啊，我们川渝的松弛感可算被茶; 广西北海|好一顿痛风餐到北海旅游，怎么能不吃海鲜？那就来一餐北海痛风餐吧😁粥; 酒店体验｜马六甲万怡酒店本来想追求特色住宿，也看上了马六甲的大华酒店，但是无奈住; 格鲁吉亚的第比利斯是真的不错！但成群的野狗太让人崩溃！上午还好基本都在睡，下午就; 塔斯马尼亚岛向往的世界自驾旅行塔斯马尼亚恶魔针鼹笑翠鸟袋熊都超可爱😍; 2🈷️26号成都出发，来一场川藏线结伴，去拉萨跨年，边走边玩随心自由行。一路欣赏; 2025年开年，花得最值得一笔！！好久没有去成老牌精致料理自助上井👀👀听说18号; 巴黎梵高笔下《罗纳河的星夜》一模一样的场景，闪烁的巴黎夜空，已经被写入我的人生瞬; 北京新开的！值得我n刷的⛰️山野火锅！！在北京终于吃上了！！！！！连开两家三里屯; 喀山市区风光打卡一日游走出公寓，我们开始了一天的探索。今日的喀山也是下着雪，很冷; 鼓山梅园般若苑石鼓书香好久没走了; 2🈷️26号成都出发，来一场川藏线结伴，去拉萨跨年，边走边玩随心自由行。一路欣赏; 南昌2日游citywalk线路，含10个必打卡点你们会不会因为一句诗，就想去看看; 北京！可爱含量120%的复古咖啡馆...小小的可爱咖啡馆...☕️很适合小女生来; 港记茶餐厅17周年庆，复古港风超性价比！🍁一踏入港记茶餐厅，仿佛穿越到了香港的街

想无延迟收到回答通知？

快下载穷游App！

穷游简介合作伙伴加入我们新手上路使用帮助网站地图会员条款社区指南版权声明免责声明联系我们

2004-2025 © 穷游网® qyer.com All rights reserved. Version v5.57 京ICP备12003524号京公网安备11010502041090 京ICP证140673号营业执照经营许可证