拉萨有哪些好玩的景点?

月日天_83

需要注意神马?

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Quentin_Wylde

第一,我们去了西藏以后,走路一定要缓慢一些.我们这些生活在平原区的人们只有走得慢一点才不会穿蕲春的厉害而缺氧.也不能做体力劳动,不能暴饮暴食,由于这样做会增加消化器官负担,更不能饮酒和吸烟,要多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖.要注意,不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,可能在高原永远都离不开吸氧了.第二,一定不能让自己感冒了.要尽量少淋浴,避免感冒的发生.感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险.感冒患者,推荐您在去西藏旅游之前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌去西藏旅游.除了这个重要的一点,我们还要注意一点.便是饮食.有的人吃不习惯高原的食物,应该自备一点方便面,以防自己不喜欢当地的食物.另外便是在线路上,尽量不要爬太高的山,避免身体状况不允许.还有一点特别重要,要是年龄稍微大一点,千万不要太大意,得先去医院做个检查再决定自己是不适合去西藏旅游.从医学角度来说,心脏病人是不能去高原的.当然了亲们也不要过于担心,要是身体状况良好,就备一个氧气瓶或者奥默携氧带着,以防止身体出现状况.有了这些就不会有问题了

 添加讨论 2016-06-29 04:09

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