带孩子去厦门五月中旬,在旅店需要穿长衣裤吗?

堵乐心

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Beryl_Leacock

厦门旅游着装?穿神马?夏季,是人们外出旅游的旺季,在夏天,去厦门旅游着装如何?应该穿神马?厦门旅游着装:外出旅游穿着上首先要"舒服",比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程表.衣服以宽松,休闲装为佳.外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,由于夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎.厦门旅游饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜,水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸,油腻食品,以防引起消化不良.许多人在爬山时见到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯.由于有些泉水有害矿物质超标,有的地儿污染很严重,饮用后对健康不利.厦门旅游住宿:应选择通风透光的旅店,有环境的选择有星级的酒店,睡觉前最好洗个热水澡,泡泡脚,要是走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力.其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,首先要选择水质,有的水质不干净,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病.阳光强烈时最好不在露天游泳,防晒品采用防水的较好.最后提个醒,外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品.夏季旅游如何预防中暑夏季出游易中暑.轻者头晕眼花,恶心呕吐;重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡.那么在夏季外出旅游时应如何预防中暑?穿浅色衣服.由于白色,浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑.戴隔热草帽.编织草帽的原料多为空心,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体.另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用.中午要休息.早上天气凉爽,启程时间应该早些.到了中午就休息,午后三四点钟以后再活动.多喝淡盐开水.夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分.喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用.夏天到厦门旅游带防暑药物.夏季外出旅游时应带些人丹,风油精,十滴水等药物.一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下,并让病人服用些人丹或十滴水.如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴,当病人好转时再送往周边医院治疗

 添加讨论 2016-04-21 13:55

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