成都-稻城亚丁的线路:第一天启程先经过雅安,接着经过一段雅安西昌的高速,好像在石棉县午饭,接着经泸定-康定-新都桥住宿,已经晚上9点钟吧,才到达新都桥,第二天一大早很早启程,经过卡子拉山口,中午到达理塘县境内午饭,接着午后好像3点才到达理塘县县城,不停留,接着经兔儿山山口,大概5点钟到达稻城县城,看看红草地,住宿稻城县城,第3天去亚丁景区,晚上住半山腰的亚丁村,第4天去卓玛拉错,返回稻城县城,第5天凌晨4点钟启程,原路返回,晚上住宿新都桥,第6天凌晨5点钟启程,午后4点钟到达成都市区.稻城亚丁和九寨沟等成熟景区一样,都是买车票观光车大巴游览的,稻城县-亚丁景区门口需要早起床,乘车大概40分钟,一大早很冷,亚丁景区服务大厅是有网路的,厕所间在外面,接着乘坐观光车大巴游览,大概30分钟,(中途你会看到亚丁村的客栈,晚上住宿这里),接着到达里面的亚丁景区服务中心,第二天早上就在你们住宿的地段路边等观光车,继续游览,推荐不着急乘坐观光车,第二天早上在亚丁村先沿着公路徒步,一边呼吸新鲜空气一边看远处的雪山,森林,阳光照在仙乃日雪山上反射出金色的光芒.关于稻城亚丁的推荐:首先需要注意的当然是高原反应了,推荐还是提前喝几天红景天吧.带压缩饼干,亚丁景区服务中心有时候会停电,没有热水就不能泡省事面,而且一路上有时候需要很早启程,没有时间吃早饭,只能车上吃自己带的零食.带那种多用途的魔术面巾,防晒,把头和脸全部遮起来.雨衣.我们当时晚上亚丁村住宿的时候是冒雨洗漱的.手电筒,当然手机要是有手电筒模式也行.关于衣服:我觉得羽绒背心是必须的,或者冲锋衣,如果下雨的话很多情况不是雨,是雨夹雪.多带几双袜子.特别提醒:我当时在洛绒牛场,中午游客们都在草地上午餐,还有许多小娃,一个穿的艳丽的女士在牦牛面前摆姿势拍照,牦牛被刺激了,怒了,追她,她就朝游客群跑,她和牦牛从我身边5米左右跑过,后来牦牛没追上她,她还兴高采烈的说:"哈哈,牦牛追不上我",游客们私下都骂她.所以,在景区内要远离牦牛.稻城亚丁很靓,但是路途极为艰辛,另外海拔比九寨沟高1200米,达到4300-4500,需要注意高原反应,去年10 .3那天我们在景区便是听说由于高原反应导致有人死亡的事情,另外我们旅游团里面也有游客晚上由于高原反应吐血送到机场了.一般住半山腰的亚丁村,第二天一大早到路口等景区的观光大巴车,亚丁的住宿极为艰苦,你要有充分的思想打算.我们当时晚上是冒雨洗漱的.要是晚上下雨的话,那么第二天去卓玛拉错的话景色银装素裹的童话世界,那是晚上下雪了.推荐穿鞋底厚实的旅游鞋,由于亚丁景区游客中心前往洛绒牛场的栈道,当然,你可以选择乘坐景区往返的电瓶车,如果你想徒步的话,路程大概8-9公里,栈道绝几近数是钢结构的,不像其它景区的栈道是木质的,木质的走起来不累,这个钢结构的确实不舒服,当时我穿的旅游鞋鞋底薄,很不舒服.牛背山:只能4月份去,雨季有雷击,据说牛背山山体含铁量大,下雨天极易遭受雷击.另外,据一些专门组织牛背山行程计划的户外同学们说,目前牛背山周边交通管制,不让大车小车接近牛背山,只能在很远的地儿下车徒步去牛背山,具体原因不详,据说是某些部门搞景区联合大开发,你懂的,但是不知道这个消息是不是真的,你最好再核实一下.如果能从荥经-三合乡-牛背山,就好了.要是是越野车,可以直接开到山顶,要是是中巴,开到半山腰,再用3-4小时爬上去,但是强度不大,就沿着山路走就可以.推荐在成都报当地旅行社"稻城亚丁+海螺沟"的团,说实话,在高原藏区如果全程搭车拼车的话会很不靠谱,至少会浪费很多时间,所以不推荐自由行,要是你们人多的话就包车,如果人少的话就报团.你不要觉得去这些地儿自由行会比报团实惠,恰恰相反