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穷游旅行问答 > 倒时差的问题~

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时差

倒时差的问题~

Doctor_Chen_ 来自论坛环游欧洲版面

欧洲回来第6天了，时差还没调过来，是不是太慢了？虽然平时就习惯晚睡（12点后），但现在还是每天凌晨三四点才能入睡，上午直接就浪费掉了，有没有什么好办法？

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hnytxsg32

补充钙，多晒阳，顺自然，心不焦。

 添加讨论 2016-11-03 07:00

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