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首选东南亚之类的,不要太远;本人平时有运动习惯,瑜珈偶尔练习,所以基本属于beginner+;有去过的朋友可以分享下心得,谢谢啦~~Btw,国内也有些寺庙开了灵修课,但实在不敢恭维。。。
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同时感谢一下TA
这个清迈的有朋友推荐过,评价很好。
http://www.watrampoeng.net/watrampoeng/?page_id=480 这里offer的10天或26天灵修课程很受欢迎。10天的内观(Vipassana),有注意事项。
新加坡也有,最近的一次11月5日开始。不确定报名是否还来得及。https://www.dhamma.org/en/schedules/noncenter/sg