小同学5岁,打算今年6月去西藏15天,火车进飞机出.求推荐?线路规划!

笃傲薇来自论坛蒙古版面

小童鞋已经去过内蒙古,东北三省,台湾等地,小网友平时身体还好,长到5岁以来没有打过针,吃药都可以搞定,不担心她不适应火车,就怕高原反应,但是又想锻炼锻炼.请问带孩子去的人,给些经验!

 2161人浏览 | |  1 人关注

 分享 |  举报关注问题回答问题

阿湛芳

一.高反是因人而异的,小孩说不好比大人更容易适应哦,另外火车进飞机出,比较来说沿途在火车上身体可以适应一下,比较不容易高反的,另外来了拉萨推荐休息1-2天,身体适应一下,顺便逛逛布宫,大昭寺等等,感觉身体适应的ok了,再包车启程我有一些预防高反的小推荐,你参考一下高反如何预防启程前:启程前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊.红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效.到西藏当天:不要乱跑乱跳(特别容易加重身体对氧气的需求,引发高反).安清静静躺着,睡觉.带些巧克力这样的食物,吃点会舒服一些.西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖.扛不住了直接去医院,千万不要楞扛.注意:1,在刚下火车或者飞机时通常是没有神马感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑,跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑,跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒.可以适量喝点红景天,葡萄糖之类的.另外切记刚到西藏不要卫浴!2,一般1-2天就适应了,所以到了拉萨,推荐在拉萨玩1-2天:大昭寺,八角街,罗布林卡,布宫等等.3,随身携带巧克力,吃点巧克力可以再一点程度上防止高反.二,由于不确定您火车进藏所需要的时间和在拉萨停留的时间,所以大概写了一个比较经典的线路,你参考一下d1拉萨--米拉山口--尼洋河--巴松措(宿巴松措)d2巴松措--色季拉山口观南迦巴瓦峰--鲁朗林海--林芝(宿林芝)d3林芝--江河交汇处--雅鲁藏布江大峡谷--米林(宿)d4米林--南伊沟--加查(宿)d5加查--拉姆拉错--雍布拉康--泽当(宿泽当)d6泽当--羊卓雍措--卡若拉冰川--江孜--白居寺--宗山城堡--日喀则(宿日喀则)d7日喀则--定日--乌拉山口--绒布寺--珠峰(宿珠峰帐篷区或绒布招待所)d8珠峰--乌拉山口--扎什伦布寺--日喀则(宿日喀则)d9日喀则--大竹卡--尼木草原--羊八井--纳木措(宿扎西半岛)d10纳木措--念青唐古拉山--藏北草原--拉萨(宿拉萨)

 添加讨论 2016-02-24 19:41

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

查看全部4个答案

相关目的地: 巴德岗; 康斯坦丁; 布莱辛顿; 布雷; 卡农顿; 道格拉斯港; 亚拉山谷; 戈罗卡; 科科达; 伊柳塞拉岛; 波托韦洛; 博卡斯-德尔托罗; 奥林达; 安特卫普; 苏克雷; 帕罗; 北弗里西亚群岛; 弗赖堡; 特里尔; 弗拉基米尔; 巴德岗杜巴广场; 55窗宫; 蜥蜴岛; 钻石街; 耶稣圣诞男修道院; 玻璃窗大桥; 不丹徒步路线; 布帕廷德拉·马拉国王雕像; 安特卫普市内观光马车; 道格拉斯直升机观光; 查萨林曼达普; 圣嘉禄.鲍荣茂教堂; 新艺术主义建筑群; Druk Choeding 寺; 特里尔圣母教堂; 啤酒中心酒吧; Sunny Restaurant and Cosy Bar; 安特卫普邮局; 范德伯格博物馆; 博夫能获夫咖啡馆

相关问题: 一般需要几天完成几天几天几天????忽略; 由墨尔本到悉尼自驾游; 残疾人无工作可以去哪些国家旅游，是不是发达国家都去不了？; 乌兹别克斯坦塔什干国内机场情况; 圣家堂语音导览APP下载不了; 如何在海外注册JR EX会员; 日本电话卡的选购和使用; 持有加拿大枫叶卡对于中美洲国家签证有便利吗; 乌尤尼 - 智利的长途巴士; 游记题图怎么设置？如何设置发布信息？感谢！; 富士山看山顶的雪有没有预测的网站; 北欧国家退税问题求解答！非常感谢; 惠州机场到河源市怎么走最方便经济; 日本shore pass一本护照只可以办理一次吗？; 马赛游轮码头有租车行吗; 求问罗马歌剧预订网址; 十年美签B2续签免面签网上申请被拒，请问原因; 意大利南法瑞士自驾一圈可行么; 海南航空到戴高乐机场T1，转T2E的巴黎航空去秘鲁，需要申根签证吗？; 从安克雷奇到Seward 10月还有公共交通大巴吗

相关帖子: 【YOLO去旅行】去南半球，寻找另一个自己; 保加利亚（5）从瓦尔纳到内塞巴尔往返攻略，漂亮民宿; 五一游首尔重回学生时代#首尔旅游##韩国旅游##韩国自由行##美食##五一出行#; 格鲁吉亚深度游、5月12号到5月27号、27号飞伊斯坦布尔、目前一个人已经在格鲁; 2019年十一国庆假期或者年底春节前两三天上海出发去西班牙巴塞罗那，接着想玩葡萄; 三鹰之森吉卜力美术馆门票转让 6月12日12点的; 悉尼皇家国家公园（蛋糕岩/八字湖/萤火虫洞）网红小众景点打卡一日游; 西藏有没有？？西藏当兵回来一直想再回去！摩旅，摩旅，摩旅，自己路上太无聊，后座; 本人女坐标江苏 97年找个女生一起去济州岛玩; 一花一世界一叶一菩提--深山中的寺庙; 转让香港尖沙咀豪华特大双人间两间两晚2019.05.31; 日本大阪酒店转让6.10-6.15; 小长假出行与否，免费领个意外险先; 【蜜月圣地】 - 浪漫大堡礁门户，汉密尔顿岛4天3夜游; 今天北京约个饭，有没有一起的; 因为天气坐船航线关闭了。有5月11号从甲米包车到普吉的吗？一起拼车呀。; 薄荷岛五天四夜自由行考自由潜一二星、带机票酒店一共5000 有没有要去的现在四缺; 六月上中旬318川藏南线9天求捡求拼车，正经人一切费用aa 成都-新都桥-理塘-; 去湛江玩什么？吃什么？; 上海，酒店2晚，5.11入住，13离店，

相关Biu: 看漫山格桑盛放于凋零之间看满天繁星划落于群山之巅在雪域的一千二百五十八个朝夕夙夜; 老挝🇱🇦旅行｜老挝CC1971炮弹主题咖啡☕️在老挝的心脏地带隐藏着一个不同寻常; 马来西亚免签，果断来了一次说走就走。打卡了向往已久的马六甲，后劲真的很大，真的很; 梅州经济饭店推荐｜秋云桥快餐店🆔 店名：秋云桥快餐店📍地址：嘉应西路24-5号🈺; 🤿探访菲律宾马比尼神秘小镇，发现...《潜海群英》系列的第三季，我们来到的是有着; 探访哈尔滨极地馆在哈尔滨生活过这么久，还是第一次来极地馆，面积很大，好玩的项目很; 《逛逛当地市场》去智利首都圣地亚哥逛逛当地市场需要注意几点，圣地亚哥地铁的标志是; 爱丁堡圣诞集市最美的落日飞车苏格兰的晚霞下远处海面上若隐若现的故事爱丁堡; 真有人在高速服务区买玉石茶具吗？这次自驾发现沿途很多路段都在施工。在这个服务区看; 👭约闺蜜来北京潮流聚集地三里屯逛逛，发现新开了一家英皇电影院，时尚港风又很浪漫; 航拍芜湖天门山，拥有夹江对峙的独特地貌，因李白诗篇而名扬天下芜湖天门山向往的世界; 航拍德州董子园，西汉大儒董仲舒的纪念之地，文化历史非常厚重德州向往的世界负责任的; 【哈尔滨】到热情的冰城感受寒冷的冬👉休闲4日游路线🗺️【本次游玩路线】晚上抵达入; 卡皮巴拉卡皮巴拉卡皮巴拉神奇动物在这里这次邂逅capybara 🍊 （内心o; 1130，惠山森林公园，随拍记录生活，P5。惠山坐落于江苏无锡西郊，属于浙江天目; 北京本地导游手绘的旅游地图，来的姐妹码！11-2月准备来北京玩的宝子们，快看这里; 来到超山脚下，仰望那连绵的山峦，超峰在云雾中若隐若现，迈着坚定的步伐开启了登山之; 成都聚餐聚会吃烧烤，还得是何师我看谁年底聚餐聚会还不知道去哪里👀成都人从小吃到大; 回眸往昔-1991日本。这是职业生涯中第一次出国，而且时间较长。看这些老照片，思; 天堂是岛，地狱也是……冰岛真的是残酷的自然世界。在这里感受最多的还是自然的残酷，

相关问题

必买保险更多保险

小同学5岁,打算今年6月去西藏15天,火车进飞机出.求推荐?线路规划!

小同学5岁,打算今年6月去西藏15天,火车进飞机出.求推荐?线路规划!

补充描述

想无延迟收到回答通知？

快下载穷游App！