|



＋我要提问

更多疑问请点击这里哦 x

返回顶部

穷游旅行问答 > 去西藏旅游有神马注意事项?

出境游尽在穷游App 千万旅行者的选择

IOS/Android扫码下载

相关问题

去西藏旅游,有护照还要办理边防证吗?11个回答
五一去西藏,青海旅游需要注意的事项有那些?9个回答
去西藏旅游还要办进藏证吗?4个回答
1)广州到拉萨的航班有人知道是星期几有航班呢??起飞和价位呢??2)...5个回答
从成都去西藏旅游是否可以不参加旅行团?到拉萨后去日喀则等地交...3个回答
有没有最近去青海、甘肃、西藏旅游的朋友9个回答
西藏旅游注意事项?3个回答
西藏旅游6个回答
去西藏玩有神马要注意的么?有没有西藏旅游的注意事项?1个回答
西藏旅游-阿里转山打算3个回答

必买保险更多保险

旅游西藏 注意事项

去西藏旅游有神马注意事项?

Eudora_Gallup

去西藏旅游有神马注意事项?

 2570人浏览 | |  1 人关注

 分享 |  举报关注问题回答问题

0

五怀莲

您好,西藏旅游注意事项:进藏须知 1,有严重高血压,心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏. 2, 西藏地处高原,绝几近数客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃得太饱,增加肠胃负担), 自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安,红景天,诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水. 3,鉴于如今西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变日程;贵重财物请寄在酒店前台, 不可放在房间,尽量不要晚上出去游玩;如晚上出去游玩请结伴,务必在晚上10:00点之前回酒店,以免影响第二天日程. 4,由于西藏线路长,许多时间在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些. 5,由于西藏线路特殊,酒店大抵没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要浴室,以免感冒. 6,西藏早晚温差较大,纳木措海拔较高,温度较低,请务必带上羊毛衫,厚外套,牛仔裤等,注意保暖.西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜,墨镜,润唇膏等必不可少. 7,拉萨 - 林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意保暖.拉萨海拔:3650米, 林芝海拔:3000米. 8,在西藏旅行要计划身份证,以备沿路检查.六十岁以上和有高血压,心脏病,哮喘病的客人请勿入藏.外国外交官和记者不得入藏. 二, 西藏旅游,进藏前,西藏旅游必备 1,心理打算:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药.大理事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适.反之,忧心忡忡,思虑过度,稍有不适便过度紧张的人, 反面增加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长. 2,身体打算:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压,心脏病患者不宜进藏.进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染.避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好.适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力.如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原. 3,随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差较大,需计划长袖衣裤,羊毛衫,夹克衫,同时带好墨境,太阳帽,防晒霜,润唇膏,感冒药,肠胃药等物品. 4,进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天,肌肝口服液,感冒药,消炎药,老牌头痛粉等.进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛,胸闷,呼吸急促,恶心,呕吐,失眠等, 一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失.但有严重心,肺病,高血压患者不宜到高原旅游. 5,友情提示:足够的相机电池,现金,充电器,湿纸巾,个人卫生用品. 三,旅途中 1,适量饮用酥油茶,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力. 2,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒.不要奔跑和剧烈运动. 3,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担.可多吃蔬菜,水果,多喝水,最好一大早活动前喝足水, 活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟,不喝酒.在高原旅游宜穿宽松,保暖的衣服.由于照强烈,最好戴上墨境,太阳帽,防晒霜以免紫外线灼伤皮肤.还有便是进高原时自已带点零食(巧克力等) 4,西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯. 四,参团须知 1,西藏属中国特殊民族地区,环境有限.希望驴友游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题. 2,如因性别原因产生自然单间,我处有权安排三人间或由客人现付房差. 3,高血压,心脏病,哮喘,冠心病患者请勿入藏,希望可以帮助您,望采纳,很感谢

 添加讨论 2015-09-11 21:09

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

查看全部3个答案

相关目的地: 洛杉矶; 阿根廷康塞普西翁; 拉法尔达; 库巴; 穆特; 阿斯旺; 西奈山; 塔林; 库伯佩地; 雪河国家公园; 新不列颠岛; 穆里; 贝洛奥里藏特; 普罗夫迪夫; 奥波莱; 波托西; 奥兰治沃克; 朗厄兰岛; 贝希特斯加登; 贝加尔湖; 耶拿峰; 姜虎东烤肉; 塔林市政厅; Obersalzberg; 加州科学中心; 汉庭顿公园; 格莱美博物馆; 奥特莱斯血拼; Johnny Rockets; 因皮里尔滩; 美籍日本人国家博物馆; Hollywood & Highland 购物中心; 彼德森汽车博物馆; 美国加州科学中心; 马里布Leo Carrillo国家公园海滩; Sizzler; Mikkeli艺术博物馆; Nico's; On Time; Apple Pasadena

相关问题: 护照再次办理！！！！; 游玩横滨、河口湖、轻井泽; 请问各位大神，有谁知道百内国家公园内的Hosteriapehoe这家住宿的官网？; 上海怎么去南浔古镇最方便; 崇左德天瀑布自驾结伴已租车; 请问柬埔寨和越南的签证怎么办; 莫斯科和圣彼得堡酒店入住小朋友要计入人数吗; #穷游行程助手# 如何添加城市内交通信息; 请问福冈博多站附近哪里有猫粮卖？; 寻11月底或12上旬一起去冰岛的搭子，我们这边两人，想寻大佬带; 从澳门到香港的屯门怎么方便一些; 哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦刷卡和atm取消支持银联磁条卡吗，还是必要使用芯片卡？; 10月至11月，自由行，夏威夷、一号公路、黄石，选择障碍求教挑选！; 有姐妹十一期间在纽约的吗？; #穷游行程助手# 请推荐一下去泰国的实用APP; 请问新西兰旅游签证的有效日期是怎么算的？; 纽约 MTA MetroCard 周卡（33美金）乘坐公交车请教; 知床到札幌游玩路线求推荐; 欧洲自驾，想问下大众up和菲亚特熊猫能放下一个28寸+1个20寸行李箱，还有一个双肩包吗; 持中国护照免签入境阿联酋和阿曼

相关帖子: 国庆（9.30-10.14）想自驾游法国（北部、东部、西部），本人妹纸，有多国自; 保加利亚17天（6）内塞巴尔古城是世界遗产、圣约翰教堂‍; 五一游首尔重回学生时代#首尔旅游##韩国旅游##韩国自由行##美食##五一出行#; 格鲁吉亚深度游、5月12号到5月27号、27号飞伊斯坦布尔、目前一个人已经在格鲁; 2019年国庆（9.27-10.8）美国西海岸自驾游广州往返洛杉矶现有2女生; 北京skp旧京图说展览，5月10日中午去看看。; 2019春节以色列+约旦打怪闯关自驾游; 从泰国到老挝; 这些悉尼小众景点最好玩#梅菲尔德花园#一日游; 西藏有没有？？西藏当兵回来一直想再回去！摩旅，摩旅，摩旅，自己路上太无聊，后座; 周围走！去哪里都可以; 有种春天叫婺源; 一花一世界一叶一菩提--深山中的寺庙; 日本大阪酒店转让6.10-6.15; 丽江旅游必打卡酒吧—樱花屋金，最美夜色; 【蜜月圣地】 - 浪漫大堡礁门户，汉密尔顿岛4天3夜游; 今天北京约个饭，有没有一起的; 5.20洛杉矶开车到旧金山或优胜美地; 从潜水小白到潜水长之路，菲律宾薄荷岛潜水长课程介绍; 上海，酒店2晚，5.11入住，13离店，

相关Biu: 自驾南太行赏秋、3天行程、郑州往返、随时出发，15010878379、捡2人、路; 成都最文艺的推拿，找到了种草了很久的一家店工作日中午终于约上了时间去打卡文艺小清; 每个季节都换不一样的花花🌼🌸🌷除了下午茶🫖烤肉…现在还有酸汤锅🥘天气好⛅️空气好; 成都恒大广场，一开就是七八年的老店在恒大广场喝茶🍵、下午茶☕️，第一个想到的就是; 春熙路宝藏伴手礼找到了，巨划算我看谁还在说成都宽窄巷子、春熙路伴手礼是只有外地人; #侯马早市#侯马在山西临汾侯马有个早市，来过两次，有当地小吃也有青菜等等，就是出; 云南·丽江和府洲际度假酒店丽江和府洲际酒店属于丽江大研古城的一部分，和古城有一个; 【🇯🇵日本旅行·藤田美术馆·爱上午后的松弛感🍵】日本大阪接上篇～-【探展·“実、; 禾木—遇上一场大雪、和一只八公禾木住进心心念念的小木屋，祈祷下真的下了一夜大雪，; 你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你; 成都新都宝光寺宝光寺新都宝光寺，始建于东汉时代的古老寺庙，深沉大气，底蕴深厚，香; 大丰上海知青纪念馆，这里遍布各色锦旗，留下了老知青们的回忆大丰向往的世界负责任的; 初到伦敦，这座城市给我的印象是，节奏好快啊，一点不像欧洲的城市给人松弛的感觉，这; 久仰了中国画丨你永远可以相信老祖宗的审美✨在成都市高新区吉瑞二路99号保利时光里; 好好住！千户苗寨这家云漫山民宿，性价比真的是太高，太高了——家人们这一次我趁着周; 南门时光里，和牛寿喜烧自由实现了🎉我看谁还在说南门没有好吃的寿喜烧、寿喜烧自助👀; 秋游盐城荷兰花海，五彩斑斓的花花世界，太适合拍照打卡了盐城向往的世界负责任的旅行; 2024年kiwi🐦南美之旅埃斯特角城科洛尼亚第二天坐大巴去了乌拉圭埃斯; 没去法国卢浮宫就在佛山索菲特耗费16个亿，由香港CCD设计团队历时10年打造，; 秋游盐城荷兰花海，文艺清新的鲜花海洋，尘世浪漫风情随处可见盐城向往的世界负责任的

想无延迟收到回答通知？

快下载穷游App！

穷游简介合作伙伴加入我们新手上路使用帮助网站地图会员条款社区指南版权声明免责声明联系我们

2004-2024 © 穷游网® qyer.com All rights reserved. Version v5.57 京ICP备12003524号京公网安备11010502041090 京ICP证140673号营业执照经营许可证