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穷游旅行问答 > 八月去西藏是好季节吗?有神马注意事项?

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西藏季节 注意事项 八月

八月去西藏是好季节吗?有神马注意事项?

练炫明

我有可能今年8月去西藏从目前开始要作神马打算工作吗?高原反应会不会很难受啊?我身体健康,但是还是比较担心高原反应有没有神马药可以减轻高原反应的?谢谢啦!

 1936人浏览 |  5 个回答 |  1 人关注

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Buck_Gill

可以提前几天吃红景天,多少管点用.我上高原很多次了,有体会.这个药并不难买.大城市比较大的药房应该都有卖的,先买一点提前吃,到了西藏还可以随时补充.另外,去西藏前不管是平时经常锻炼身体的还是平时不是特别锻炼身体的这时候都不要刻意的去锻炼身体了,我07年8月去西藏时,一行人当中有个20多岁的小青年他平时经常锻炼身体,每天都在健身房运动的,结果到了西藏还没2天,一路走他一路就高反,还很严重,后来我们是给他从那曲叫的120,从丁青一路开到拉萨抢救,进高压养仓一星期才慢慢好起来.而像我们平时不是特别锻炼和去西藏前也没特意锻炼的人,高反状况很小.这是经验之谈,仅供参考

 添加讨论 2016-03-08 21:34

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Derrick_Darwin

如今开始可以适当锻炼身体,做做功课安排下行程计划.高原反应当然会难受.但个体差异很大.有些身体好的人去了反应反倒很重,有些人却基本能抗过去.切忌在高原上剧烈运动,能使用交通工具就用交通工具,能慢走就不快走,能走就别跑.一般来说红景天据说效果出色.但我个人觉得还是自己抗过去就好了

 添加讨论 2016-05-25 07:12

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穆夏蓉

身体健康和高原反应没有必然联系的.其实绝大抵数人都有高原反应,只但是有些人严重些,有些人很轻.红景天之类的也只是安慰人了,其实作用并不大.反应比较厉害的话,感觉喝点葡萄糖还是有点效果的.至于计划工作,只要大致相好线路就可以启程了

 添加讨论 2015-12-31 12:19

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cecy_wang0

不要吃任何药啦,高原反应主如果心理问题而不是生理问题

 添加讨论 2016-11-01 03:20

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Murray_Church

不要吃任何药啦,高原反应主如果心理问题而不是生理问题

 添加讨论 2016-03-17 17:18

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