冬季到西藏

浦若雁

计划春节假期到西藏,主要景点是拉萨,日喀则及纳木错.但听说冬季西藏的含氧量被夏天少很多,怕出现严重的高原反应.请有冬季1月去过的同学指点一下,谢谢了!本人在海拔4000的地段无任何不良反应,同行的朋友在玉龙雪山大索道顶上有头痛的现象,不知能不能适应冬季的西藏

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孛谷翠

1,纳木错景区已经封闭了,1月去不了.2,拉萨,日喀则的海拔确实比较高,高反特别容易在夜间睡觉时出现,跟在玉龙雪山不一样.3,注意别感冒,少吃油腻的食物,避免剧烈运动,有高反很正常,心态放松一些,推荐"高原安",对缓解高反效果优良.4,一般有2-3天适应期,过后就没神马感觉了

 添加讨论 2016-06-24 21:57

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