西藏拉萨,四川九寨沟黄龙及云南香格里拉是文明世界的旅游城市.与平原相比,高原的特殊的地里环境,对国内外旅游者的身体健康都有着不同程度地影响,可以说,谁能够更好的适应高原,谁就能尽情的领略高原的美景.实践证明,高原环境是完全可以适应的,高原不适是完全可以预防和治疗的.如今我特别把高原旅游景点海拔列出来已供朋友参考! 旅游景点海拔一览表定日 4700米 长江源头 6564米绒布寺 5100米 黄河源头 4780米拉萨 3650米 昆仑山口 4771米日喀则 3850米 文成公主庙 4250米江孜 3900米 魔鬼城 2980米林芝 2900米 迪庆高原 3300米巴松措景区 4000米 四妹子山 5664米羊八井 4200米 峨眉山 3099米那木措湖 4700米 贡嘎山 7590米那曲 4500米 泸沽湖 2690米塔尔寺 2680米 海螺沟 2850米青海湖 3190米 九寨沟 2930米游客进入高原三天内的医疗保健西藏拉萨,四川九寨沟黄龙及云南香格里拉等地区的海拔高度均超过4000米,属高原地区.进入高原初期,是人体对高原低氧环境从不适应到适应的关键时期,绝大部分人在进入高原后的三天内,会出现不同程度的高原反应,为了尽快适应高原,防止以上病症的发生,为此游客进入高原地区前三天,应注意以下几点:(1)进入高原地区(特别是一下飞机),请你不要过多的活动,行走缓慢,动作要慢,携带箱子要轻便,以尽量减少体内氧的消耗.(2)进入高原地区前2-3天,要注意饮食卫生,以清淡饮食为宜,每餐不宜过饱,已防止腹胀,消化不良等症状.(3)晨起活动前,午休或晚睡前,最好吸氧15-20分钟(氧流量12升/分),吸氧不仅可以缓解高原反应的症状,而且可以客服高原失眠,提高你的睡眠质量.(4)既往有高血压,心脏病或呼吸系统疾病病史的旅游者,应按时服药,必要时,应在医生指导下,根据高原实际情况,调整用药

会不会出现高原反应,纯粹同个人体质有关,而且没规律可循.反而根据经验,身体越强壮的人越容易高原反应;体弱或小娃有高原反应的不多,是不是由于强壮的人需氧量多的缘故.在香格里拉,虽然海拨有3000多,但高原反应的人确实不多,可能是植被好的缘故.有了高原反应,最好的方法是去医院接受治疗或下撤,香格里拉有医院的,而且不只一家.其它,如服用红景天或吸氧,更多的是心理疗法,如果这也管用,说明根本没高原反应,只是心理作用

会,但不严重,一般常见的有嗜睡 头痛 流少量的鼻血等2.不会太严重的,香格里拉海拔并不算高3.以前去同车的有3个5,6岁的小孩都没神马事,但是本来很调皮的变成很乖了

我心脏不好,但抵挡不住对香格里拉的向往,去后,第一天一定要少活动,心里不要想太多,一点反应没有也不可能,但还是过来了,包括翻4292的垭口,也没神马

高原反应因人而异的.一般可以吃一点红景天预防和治疗!!十二岁的幼童也是看身体状况而言,来昆明的少儿挺多的,高原反应的貌似不多!

没有神马反应.我的童鞋带5岁的孩子都没有反应何况12岁.在跑动或者上楼梯的时候会喘一些,比平原要累点,其他很正常.不用担心

1,部分人会有.是否严重看各人身体状况2,休息.迫不得已吸氧,进医院3,适合.高原反应与年龄没有关系

中甸海拔3300米,即使有高原反应也不会很强烈,只要心理不紧张注意休息就可以了,没有那么恐怖

中甸海拔3300米,即使有高原反应也不会很强烈,只要心理不紧张注意休息就可以了,没有那么恐怖