here below is my recommendation, just for reference. day 0: 上海飞昆明,在昆明小憩 day 1: 昆明->大理,体会风花雪月,夜宿大理古城 day 2: 大理->丽江,夜宿丽江 day 3: 丽江腐败一天 (推荐一大早去黑龙潭公园,更好地体会丽江人的生活) day 4:包车开始香格里拉之旅,从丽江启程,徒经纳帕海,午后虎跳峡徒布,晚上住到中甸 day 5: 从中甸到梅里雪山,游东不林寺,夜宿飞来寺,运气好可以看到日照金山.晚上还可以泡"季侯鸟"酒吧 day 6: 驱车至明永冰川,观明永冰川后返回中甸县城夜宿 day 7:上午在中甸县观光,游松赞林寺和中甸县城,午后从中甸驱车回丽江,在丽江周边还可以去拉市海骑马 day 8:丽江再游览一天,可以去玉龙雪山玩耍 day 9:丽江直飞上海,结束放飞的心情, :-) 回答由游友秋水云庐贡献,来自相似问题:从昆明到香格里拉和丽江10天左右计划安排