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穷游旅行问答 > 五六月老人和孩子去青海气候适应吗?会不会高反

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孩子老人青海气候

五六月老人和孩子去青海气候适应吗?会不会高反

Primo_Carllyle

 3260人浏览 |  8 个回答 |  1 人关注

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荀修平

高原气候多变温差较大请打算雨具及注意保暖.高原反应青海湖平均海拔3000米.部分人会在海拔3000米以上的地儿产生高原反应症状,例如头晕,头疼,全身无力,失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品. 多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可.经过海拔较高路段时,避免跑步,疾走和蹦跳. 风俗禁忌藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗.在寺庙等地参观时保持敬仰心态,保持卫生,不可乱指乱摸,轻声言语,禁止吵闹打骂嬉笑争斗,保持礼节,遇礼还礼,在庙堂拍照要经的允许! 外出旅游要谨言慎行,购买纪念品,消费等时尽量多讲价,明知道白消费切勿任性,避免与土人起不必要的纠纷,保持良热心态,不盲目,不浪费不自虐,适当消费也是一种奉献! 要有交通安全意识,遵从师傅提醒,需要停车请提前询问,上下车先看后方是否来车,来回过马路要注意过往车辆,在公路上拍照要在视野宽阔地带,互相监督提醒,听别人话不任性! 提倡环保,不乱扔垃圾烟头,不惊吓追逐野生动物,不毁坏草皮树木. 请妥善保管好自己随身物品

 添加讨论 2015-08-09 07:07

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梢雁_53

高原反应青海湖平均海拔3000米.部分人会在海拔3000米以上的地段产生高原反应症状,例如头晕,头疼,全身无力,失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品. 多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可.经过海拔较高路段时,避免跑步,疾走和蹦跳. 风俗禁忌藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗.在寺庙等地参观时保持敬仰心态,保持卫生,不可乱指乱摸,轻声言语,禁止嘈杂打骂嬉笑争斗,保持礼节,遇礼还礼,在庙堂拍照要经的允许!

 添加讨论 2015-10-16 05:03

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