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准备5月初出行,行程安排如下第1天 13;00到达亚庇入住麦哲伦,在度假酒店休息至下午看日出。第2天 入住市区格蓝迪丝酒店,gaya街逛周末夜市逛吃...

准备5月初出行,行程安排如下第1天 13;00到达亚庇入住麦哲伦,在度假酒店休息至下午看日出。第2天 入住市区格蓝迪丝酒店,gaya街逛周末夜市逛吃周边小吃第3天 出发环滩岛, 准备4月在TB订一日游。第4天亚庇市立回教清真寺 City Mosque,组摩托车逛吃亚庇市中心第5天 东姑阿都拉曼岛一日游(可以玩各式各样的水上活动)第6天 入住太平洋丝绸度假酒店 酒店内休息玩玩~第7天 市区逛逛,准备回国 请问组摩托车难吗?订tb一日游有推荐吗?最近查了沙巴的各个岛屿,不想去太远的岛,一来一回的坐船时间太折腾,一直很纠结去哪个岛比较好,主要是想浮潜和拍照,旅行社免费提供的浮潜工具是不是很不卫生?需要自带吗?;由于酒店都订好了就不打算在岛上过夜了。东姑阿都拉曼岛会很多人吗?水上活动贵吗?需要定一日游吗?如果不订一日游,贵重物品有地方可以寄存吗?? 可回复邮箱sarah.zhang1@damco.com,万分感谢
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【浮潜安全贴士】1、应确定本身身体健康,并有强健体魄可应付浮潜的体能要求2、浮潜前,应确定已有足够休息和进食,并已摄取足够水分3、某些病症的患者可能不适合浮潜。如有健康问题,例如哮喘、心脏病、耳和鼻窦问题等,请先向医生查询,才决定是否参与浮潜4、即使只患上伤风,亦不宜进行浮潜,因为此举可能对身体健康有严重影响。如患有伤风的情况下下潜,鼻腔内的黏液可能会被挤往咽鼓管,引起发炎5、即使泳术精湛,在浮潜前亦应穿上救生衣。如果泳术不佳,则只可在导师的监督下浮潜,而且必须穿上救生衣6、浮潜前应小心检查装备。如面罩、呼吸管止回阀等装备有破损,可导致不适,亦会增加发生意外的风险【水中注意】1、切勿独自浮潜,应至少有三人同行。建议其中二人结伴以便互相照应,而另一人则在岸边支援2、换气过度会降低肺部的二氧化碳水平,因而导致休克3、切勿强行增加憋气时间,以免超出可承受的限度。如强行增加时间,可能会在毫无先兆下休克4、如感到疲倦、寒冷或不适,应马上停止浮潜
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