哈哈,堪称“
穷游上最爱
沙巴的神游美女”!我自己带着一老一小,8月中下旬去
沙巴,5天。看美女的介绍,选了东姑,神山,美女岛,
环滩岛,香格里拉
酒店,这5个地方,你觉得合适吗?到达当天是周日一大早,周末集市值得去吗?最后一天,早上10点多的飞机离开,最后选在香格里拉
酒店如何,看起来那里离机场挺近的?还是应该选一天能好好赖床的,饱饱地睡着5星级
酒店的床?另外4天,住市区同一个
酒店就好了吧,还是有什么更好建议?第一次上带70老父,下牵几岁幼女,出去玩,有些压力,所以想安排得好一些。美女多多帮忙!
【浮潜安全贴士】1、应确定本身身体健康,并有强健体魄可应付浮潜的体能要求2、浮潜前,应确定已有足够休息和进食,并已摄取足够水分3、某些病症的患者可能不适合浮潜。如有健康问题,例如哮喘、心脏病、耳和鼻窦问题等,请先向医生查询,才决定是否参与浮潜4、即使只患上伤风,亦不宜进行浮潜,因为此举可能对身体健康有严重影响。如患有伤风的情况下下潜,鼻腔内的黏液可能会被挤往咽鼓管,引起发炎5、即使泳术精湛,在浮潜前亦应穿上救生衣。如果泳术不佳,则只可在导师的监督下浮潜,而且必须穿上救生衣6、浮潜前应小心检查装备。如面罩、呼吸管止回阀等装备有破损,可导致不适,亦会增加发生意外的风险【水中注意】1、切勿独自浮潜,应至少有三人同行。建议其中二人结伴以便互相照应,而另一人则在岸边支援2、换气过度会降低肺部的二氧化碳水平,因而导致休克3、切勿强行增加憋气时间,以免超出可承受的限度。如强行增加时间,可能会在毫无先兆下休克4、如感到疲倦、寒冷或不适,应马上停止浮潜