http://bbs.qyer.com/thread-2684490-1.html 我的行程，也是苏黎世进出。
www.sbb.ch 下app,查找所有火车，比滴滴公交还准。以此为基准每天用通票坐火车出去玩，坐火车两小时左右的都可以住中间站。然后每天火车来回。
10/5 苏黎世机场到卢塞恩1.5小时，建议直接去卢塞恩住。第二天在火车站对面外就是公交，旁边就是码头每小时渡轮去瑞吉山。来回半天绝对能玩，空余时间就逛卢塞恩河流和沿着城墙走到狮子。通票可以坐所有巴士回火车站。
10/7火车到日内瓦湖住两晚，午前能到酒店，下午可以选择沿湖几个小镇或坐免费渡轮从Nyon到依瓦尔（1个小时走完）。第二天可以去蒙特勒，沃为等小镇走。蒙特勒/沃为都坐通票火车上半山Gion/Pelerin 俯视日内瓦湖，前者可以看到居庸城堡。城堡就是个监狱，没必要进去参观。去也就呆1小时。
10/9到采马特~5小时，一定要住两晚，当地售票点或网上都有看山顶的天气预测，精准到几点山上没有云雾才上去，否则白花钱。如果天气不好就走五湖徒步路线，在马特洪峰对面的山看马特洪峰。个人感觉比上山好，十月野花也多。除非想体验登山火车，就上山然后徒步下来一段。
10/11 采马特出来要花3小时到Spiez，我上次住了五晚图恩（便宜），2016年五月雨特多，所以只有半天天气好就进山去了格林。一天从图恩坐公交沿湖走，到Beatusholen瀑布，茵特拉肯。一天去了龙疆回Birenz坐通票包括的渡轮回茵特拉肯。一天进山去了文根（少女峰中间线，通票免费）。一天去了格林坐缆车去了First（西线，通票不包缆车），下午去了木伦。
所以两湖区域要预留至少两~三个白天（东，中， 西线），两个白天游览两湖沿湖的小镇，伯尔尼玫瑰园和熊苑半天可以走完。
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我的行程很松动，同伴每天磨蹭到10点后才出门，中午12点玩到晚上7，8点（太阳下山）才回家做饭吃饭到12点睡觉。
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你如果要去采马特（峰型最美）和少女峰高原小镇群，你就别去铁力市山了，那是旅游团的地方。保证你到最后都审美疲劳了。我这样走以后还要走瑞士东部的，所以玩得比较细。如果你以后计划去安纳西的话，建议你把日内瓦湖区域省略，转去法国科尔马/埃及桑。虽然跨国但路程更近。那个冰川因带妈妈可去可不去。无非从少女峰上往下看或从下看往上看冰川大拐弯而已。最主要有点绕路，所以有空可以去。
你找酒店，check in,休息,打包时间铁定多过两个小时，所以才建议你在同一个小镇住，然后每天利用通票优势坐火车。
日内瓦湖，图恩湖和布里恩斯湖之间还有很多美丽的点可以参考，能完全走完13天不够。图恩湖和布里恩斯湖一天两个点走火车是很舒适的。火车上还可以上网搞搞。
https://www.zermatt.ch/en/Media/Planning-hikes-tours
https://jungfrauregion.ch/en/?_ga=1.100793737.929002596.1453344133
http://www.interlaken.ch/en/discover-interlaken.html​
http://www.lavauxexpress.ch/en
http://www.goldenpass.ch/cn/goldenpass/offer/view?id=20
http://www.niederhorn.ch/en/time-tables/?navid=169545169545#anchor_1caf8161_Accordion-1-Autumn
http://bbs.qyer.com/thread-97115-1.html
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首先一个孝子/女对母亲的情意令人赞赏，再是看得出为这个行程做了大量工作。发表几条意见：1）因为有近两周在瑞士，是属于一个比较深度的旅游，如果路程安排得合理，可以看许多东西。2）卢塞恩期间，建议安排一天去铁力士山。3）少女峰地区仅放了一天，远远不够，那是一个去了就不想离开的地方，值得玩3-4天。4）因特拉肯和施皮茨不必多呆，建议从因特拉肯开始乘黄金列车，到蒙特勒。在蒙特勒可以去西庸古堡。葡萄园徒步值得商榷。因为10月中旬了，大概只能看看葡萄园的梯田了。5）从蒙特勒到采尔马特，玩马特洪峰。6）从采尔马特乘冰川列车，看阿莱奇冰川，到圣莫里茨。7）如果能腾出一天，从圣莫里茨乘伯尔尼纳快车到蒂拉诺，当天往返。8）从圣莫里茨返回苏黎世回国。9）如果有兴趣，可参考我的瑞士帖子http://bbs.qyer.com/thread-2537577-4.html#post-15816271-0

建议：
10/5 香港飞苏黎世，住卢塞恩
10/6 玩瑞吉山和卢塞恩地区 宿卢塞恩
10/7 卢塞恩-龙疆-格林德瓦尔德，宿格林德瓦尔德
10/8 玩少女峰 宿因特拉肯
10/9 一天往返采尔马特（灵活掌握，天气好去才有意义），宿因特拉肯
10/10 First徒步 宿因特拉肯
10/11 玩文根、米伦小镇，上小雪朗峰 宿因特拉肯
10/12 乘游船到施皮茨，转火车到蒙特勒 宿蒙特勒
10/13 玩蒙特勒 宿日内瓦
10/14往返安纳西 宿日内瓦
10/15玩依瓦尔、日内瓦，然后到伯尔尼 宿伯尔尼
10/16 玩伯尔尼、苏黎世 宿苏黎世
10/17 一天往返施泰恩 宿苏黎世
10/18 苏黎世飞香港
一天往返采尔马特，虽然比较累，但这样安排可以灵活掌握那天天气好才去。经验之谈啊，我也是10月初去的，结果大雪纷飞，什么也看不到！

个人觉得行程比较合理，不赶（去年我们11天，差不多的行程，感觉时间不够）。13天强烈推荐瑞士通票，非常方便。在卢塞恩游览时可增加龙疆小镇，火车1小时车程。 8号到11号都在因特拉肯地区，建议住一个地方，不要频繁换酒店，喜欢风景好的就住格林瓦尔德（个人喜欢这个小镇），要交通方便的话住因特拉肯，不需要住施皮茨，来回折腾不好。因特拉肯地区有很多地方值得看(哈德山临空两湖之上的观景台Harder Kulml一定要去)，施皮茨建议上午去，逛完后，可以船游图恩湖，然后火车回。米伦等高山小镇也该去看看，可以在此徒步。采尔马特两天比较合适，怕天气不好，两天灵活性大点。日内瓦湖区也建议去看看，可以住蒙特勒，周围的西庸城堡等景点都不错。建议去法国鲜花小镇伊瓦尔，火车到尼翁，凭瑞士通票免费坐船。

行程比较舒适，可能是考虑了妈妈年龄。如果行动能力尚可，建议：格林德瓦尔德+因特拉肯+斯皮茨减到3天即可，采尔马特1天也够了。多的时间可以考虑琉森往南到意大利米兰，或蒙特勒出发经日内瓦到法国城市安纳西，号称阿尔卑斯的阳台。米兰可以当天来回，后者建议停留一晚。可以参考一下我的游记http://www.qyer.com/u/2073527/travel

推荐这款 https://z.qyer.com/deal/63861/ 风景非常好

自2019年11月12日起，购买少女峰一日游【中文规格】，即免费赠送精美明信片，详情如下：
（1）赠送日期：2019年11月12日起开始赠送。
（2）赠送形式：免费赠送2种精美明信片，导游会在现场发放给客人。
（3）领取细节：上团当天跟中文导游领取。
（4）明信片参考图片如下：

第一天如果还有火车，直接住卢塞恩，卢塞恩+瑞吉山一天足够；少女峰地区连住3晚，不要每天换住宿，预算够的不住因特拉肯，全住山上。Zermatt住2天。腾时间坐火车，老人坐一天火车也累，坐到chur可以的。有时间顺路安德马特值得去，卢加诺不值得，绕太远，苏黎世半天够了。

卢塞恩不需要留一天，半天或者不留时间都可以，买不买瑞士通票，买的话可以把皮卡土斯山加上，现在也全免费。
因特拉肯不需要留一天，直接住格林德瓦两天，风景好的多

采尔马特有瑞士最漂亮的山峰，马特洪峰，是否值得去，看你自己的喜好。行程可以更紧凑一些，坐一下冰川快车。

行程安排得很好，每天细化即可。

英特拉肯和格林德瓦靠很近，那几天待定一个宾馆因此无需换

去过苏黎世 因特拉肯 和 卢塞恩 个人感觉 卢塞恩 和瑞吉山 更好一点