我当时自由行玩了9天，每天的行程都是满满的，这是我当时的行程表

还考出了aow，对于仙本那的游玩以及各度假村我也可以给你介绍一下。



仙本那离岛度假村
离岛的度假村主要介绍马步岛西巴丹水上屋（SWV），马步岛MWB度假村，邦邦岛龙珠度假村，卡帕莱度假村，马达京彩瑚度假村，邦邦岛白珍珠度假村，马步岛smart度假村，平台潜水度假村，新佳马达度假村。这几家名气最大也是咨询率最高的度假村。下图可以看到各个岛的分布以及船程。

SWV，MWB,卡帕莱，平台以及新佳马达都属于水屋度假村，邦邦岛龙珠度假村水屋和沙滩屋都有，但是水屋只有五间。马达京彩瑚，白珍珠，smart都是沙滩屋。先给大家看张表格，可以清楚的看到各度假村的对比，可以根据自己的预算以及需求进行选择。
表格分为两张，一张是水屋度假村，一张是非水屋度假村。


1）马步岛西巴丹水上屋（SWV）

度假村整体环境：是水屋领域性价比较高的选择，整个度假村有50间水屋与马布MWB水屋相近，纯木质构造，纯水屋风格。

是否是水屋：是
娱乐项目
免费：每住一晚可免费一次出海浮潜。地点可选择马步外海或卡帕莱周边或 诗巴丹 。 诗巴丹 名额需要申请，但不保证。
自费：1、体验潜水（DSD) 2、套餐外船潜3、夜潜4、深海钓鱼


2）马步岛MWB度假村

诗巴丹 名额：有14个 诗巴丹 名额，度假村确保入住六天五晚或以上潜水员，有一天前往 诗巴丹 的潜水名额。在 诗巴丹 安排3次船潜/浮潜，但需另付42.4马币/人上岛费（从2018年8月15日后上岛费为148.4马币/人）。任何额外的 诗巴丹 名额分配只能到度假村入住后才可确认。

娱乐项目：
免费：免费卡帕莱跳岛游，但不能上岛
自费：1、海洋独木舟；2、体验潜水（DSD）；3、套餐外深潜

适合人群：蜜月，度假，浮潜， 深潜

潜水环境：靠近 诗巴丹 ，水质佳，海龟，火焰章鱼，JACK风暴，刺河豚，海鳗，海兔，软珊瑚都能看见。




3）邦邦岛龙珠度假村

诗巴丹 名额：无 诗巴丹 名额

娱乐项目：
免费：岸边无限次浮潜
自费：1、体验潜水2、深潜3、出海浮潜4、Boheydulang登山半日游5、SPA 6、海龟孵化放养基地放生海龟


4）卡帕莱度假村

度假村环境： 东南亚 最著名水屋，真正的水上屋四周环海，度假村内置保养好，旁边两侧的三角梅花海开满两侧，随时一拍都是景，浮潜条件优质，综合颜值高服务好。度假村基本没有陆地，是远离陆地和尘世的蓝色天堂。
诗巴丹 名额：卡帕莱不安排非潜水员前往 诗巴丹 岛；潜水员前往 诗巴丹 岛需满足以下三个条件
1）拥有潜水证；
2）有20潜或以上潜水经验者；
3）预定卡帕莱五天四晚或以上潜水员套餐
需要另外付 诗巴丹 岛上岛费42.4马币/人（从2018年8月15日后上岛费为148.4马币/人）

娱乐项目：
免费：入住期间可免费一次前往马步岛
自费：1、海洋独木舟2、体验潜水3、套餐外潜水


5）马达京彩瑚度假村

度假村环境：马达京真正的一岛一酒店 ，整个岛屿只有一家度假村，二大超长拖尾沙滩是岛上一大看点，还有独一无二的船潜，是潜水员打卡必到之处。拖尾沙滩客人独享，拥有PADI认可的东马首个五星级潜水度假村。大小马达京中间的水下有25米有一艘沉船，沉船上有一个水下邮筒，可提前准备好明信片做好防水工作前往水下寄信，度假村工作人员会定期收信帮助邮寄。

是否是水屋：否，沙滩屋

诗巴丹 名额：可提前预约，名额有限，先到先得，有7个 诗巴丹 名额，需支付船费及上岛费用，上岛费为：42.4马币/人（从2018年8月15日后上岛费为148.4马币/人）船费如下图。

娱乐项目：
免费：1、岸边无限次浮潜2、拖尾沙滩3、珍珠岛4、丛林
自费：1、放生小海龟2、spa 3、套餐外深潜，出海浮潜




6）邦邦岛白珍珠度假村

适合人群：蜜月、亲子、浮潜、深潜

诗巴丹 名额：无

娱乐项目
免费：每天一次免费出海浮潜:星期一：MANTABUAN 曼达布弯岛;星期二：BOHEY DULANG 珍珠岛;星期三：PANDANAN 海龟岛；星期四：SIBUAN 军舰岛；星期五：TIMBA-TIMBA 汀巴汀巴岛；星期六：MATAKING 马达京岛 ；星期日：TIMBA-TIMBA&PANDANAN
自费：1、套餐外潜水2、夜潜3、租用船只

潜水环境：一级浮潜，能看到海龟，海兔，软珊瑚，硬珊瑚，海鳗，螳螂虾，喇叭鱼




7）马步岛smart度假村

度假村环境： 马布岛 面积最大的沙滩屋，岛上活动丰富，综合评价及口碑反馈高

诗巴丹 名额： 度假村确保选择 诗巴丹 深潜套餐六天五晚（5380元/人）或以上客人，有一天前往 诗巴丹 的浮潜名额。（ 诗巴丹 浮潜套餐则根据剩下的名额安排）。在 诗巴丹 安排3次船潜/浮潜，但需另付42.4马币/人上岛费（从2018年8月15日后上岛费为148.4马币/人）。任何额外的 诗巴丹 名额分配只能到度假村入住后才可确认。

娱乐项目：
免费：每日三次出海浮潜（度假村周边水域）
自费：1、体验潜水2、套餐外深潜3、夜潜




​具体的一些其他攻略你也可以查看我写的游记 http://www.mafengwo.cn/i/9447517.html
希望我的回答对你能有所帮助

3-4天就可以了，
如果是去度假岛，最少要3天起订。
如果只是住镇上，3天跳岛游也够了。

4-5天，如果住度假村最少三天两夜，再跳岛玩一天。

我覺得4天左右差不多，具體看你愛好

仙本那行程丰富可以安排3-4天的时间

不算往返飞机，3个整天起。

3天就好，呆久了很无聊

最少5天。