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第一天：
拉巴特麦地那 乌达雅堡 舍拉遗址 穆罕默德五世陵墓
拉巴特麦地那
1912年法国殖民之前的拉巴特实际上就是老城区，建造者是从西班牙巴达霍斯逃难至此的安达卢西亚穆斯林难民。殖民时期法国政府大兴土木建筑新城，扩大了拉巴特的版图。
拉巴特老城由中心菜市场，市场和居民区组成。市场部分除了各种生活用品还有专门一条小街卖地毯、皮革、铜盘、陶瓷等摩洛哥传统手工艺品。很多游客都说拉巴特市场的手工艺品普遍比马拉喀什和菲斯老城的实惠，但是选择相对较少。

乌达雅堡
于12世纪阿尔摩哈德王朝(ALMOHADS)统治时期的乌达雅堡位于拉巴特老城以东，布雷格雷格河入海处，濒临大西洋，为一古城堡建筑群。17世纪被西班牙驱逐的摩尔人（海盗）聚集在这里，凭借地理优势，攻击欧洲基督教国家的商船。
乌达亚城砦内接向的路面铺著石子，房舍的墙壁刷著白灰，门窗一律刷成天蓝色，昔日的门牌号码延续至今，这些都是安达鲁西亚(西班牙)民居的特征。
穿过有著朴实雕花的土黄色城门，里面竟然是一个浪漫的蓝白世界！各家各户紧紧相连，巷道狭窄，有的仅容一人通过。几乎所有的房屋街道都是上白下蓝，白的似 雪，蓝的却各有不同，宝蓝、藏蓝、湖蓝... 经年岁月涂鸦洗礼的矮墙，伴随着凿刻精美的各式大门、窗台、门把手、街灯。

舍拉遗址
舍拉遗址是腓尼基人在布赖格勒河（Bou Regreg river）的第一个定居点，公园40年被罗马统治，改称萨雷（Sala Colonia）。1154年居民被吸引到河对岸的sale居住而被遗弃。直到14世纪马林王朝的苏丹 Abou al-Hassan Ali在罗马遗址上建了个墓地并用防御城墙围起来，屹立至今。
高大的城门是切拉遗址的入口 ，通过城门可俯瞰到遗址的概貌，近处为罗马遗址，远处可见的宣礼塔（顶部还有个鹳巢）为穆斯林遗址，是清真寺唯一幸存下来的部分。
宣礼塔旁边低矮处依然遗留的柱子是古兰经学校部分。宣礼塔后面是苏丹Abu al-Hasan和他妃子们的墓地，用石雕和马赛克瓷砖拼团装饰。东边是几位圣人的陵墓和一个鳗鱼池，当时的妇女相信向池里的鳗鱼投食水煮鸡蛋能使怀孕或者生产更顺利。墓地后面是一个繁花盛开的花园。
每年9月份的爵士乐节都在切拉遗址举行。

穆罕默德五世陵墓
穆罕默德五世陵墓门口由头顶菲斯小红帽的皇家卫兵守护，和哈桑塔对望。一边是现代的陵墓，一边是古老的宣礼塔，形成有趣的对比。

1962年，国王穆罕默德五世去世后1年，继位的国王哈桑二世为纪念他爸爸（即国王穆罕默德五世）而建造了这个陵墓（国王哈桑二世去世后也安葬在这里），于1971年建成。

国王穆罕默德五世统治了摩洛哥2个时期：1927年到1953年（这个时期摩洛哥被法国殖民，还没独立，因此称穆罕默德五世为“苏丹”），后被流放3年（因为苏丹穆罕默德五世支持独立，被法国殖民政府连同王子们一起流放马达加斯加），遣返后从1957年到1961年去世（这时摩洛哥宣布独立，苏丹改称国王），是开国之父。

国王穆罕默德五世陵墓被认为是阿拉维王朝现代建筑的典范。白墙绿瓦是它的外部特征，内部装饰由摩洛哥工匠精心雕琢，元素有白色大理石，马赛克拼图，雕花雪松木等。国王穆罕默德五世和他2个儿子（King Hassan II 国王哈桑二世，即现任国王穆罕默德六世的爸爸，和Prince Abdallah阿卜杜拉亲王）的灵柩放置于陵墓的底层。


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