穷游行程助手为您提供热浪岛三日游旅游行程：
第一天：
热浪岛潜水 看日落
热浪岛潜水
热浪岛大多数的度假村都有潜水中心，也有住宿的潜水配套。考潜水证OW 一级的价格在900-1000RM 之间。如果没有打算考潜水证，体验式潜水的价格是150-160RM一个人，建议只要会游泳的旅友都去试试，可以看到浮潜时看不到的海底美景！

一般热浪岛的潜水中心都有中英文教练，所以不用担心语言问题。考证的价格里面不包括吃住的费用。所以大家吃住需要自己订浮潜套餐，或者订room only。一般一个OW的课程需要整整3天来完成，所以最好要订4D3N的套餐。如果时间和金钱允许，建议再留1，2天的时间出来练习一下。

看日落
最适合看日出的地点就是Redang Bay 前面的小山上，但是因为朝向原因，在long beach 是看不到日落
的。
第二天：
热浪岛浮潜 独木舟 水上玩具
热浪岛浮潜
一般每个度假村的配套每天都有两次浮潜。浮潜的面罩、救生马甲的租金一共20RM-30RM 左右，只要付一次钱，不论租几天，直到离岛的时候还回去就可以。第一次浮潜之前会有教练指导使用。如果经常浮潜的话建议自己买，浮潜地点是每天上午去海洋公园(Marine Park，热浪岛南面的一座小岛)，可以看到珊瑚礁里面的大海鳗，下午去不同的开放水域(Open Sea)。如果没有定浮潜配套，单独浮潜费用一般在30RM/人/次。

每个度假村早上出海的时间一般从9点到10点之间。一般船程是15分钟左右，在海洋公园停留2个小时左右。如果你水性不好，只打算去一次浮潜的话，就一定要去这个海洋公园的浮潜了。下午会是去open sea公共海域浮潜。船会停在海水中央，大家从船上直接下去。累了可以上船休息。停留一个小时左右。一共有10多个浮潜点，每个度假村都会分开。船程根据当天的海浪情况会是10分钟到25分钟不等。每个地点都有自己的特色，大家可以好好地听去之前的介绍。一般度假村会在下午2点30到3点之间出发。

Redang Beach前面靠小山的位置，也就是Baby Shark Point经常有小鲨鱼出没，傍晚集体浮潜回来后，可以自己去那里浮潜看小鲨鱼，或者让浮潜救生员带你们去。


独木舟
这个比较简单，大家都可以玩。Laguna, beach多家都有提供。一般一艘kayak可以坐两个人。拉古娜2011年的收费是25马币两小时每艘船，押金20马币。在使用期间免费提供救生衣。
注意：请确保在你玩kayak的时候一直穿着救生衣。

水上玩具
在拉古娜的门口有一个柜台叫water toy（水上玩具），是一对年轻的马来西亚华人夫妇开的。提供一些水上的小玩具。每天下午开门。他们的生意都很好，好像很多人，特别是小孩子和年轻人都很喜欢的样子。包括让你在水上行走的water walking shoes、水上跷跷板等等。价格从15RM/30分钟到50RM/1小时不等。第三天：
香蕉船 热浪岛海上钓鱼 丛林徒步
香蕉船
这个太刺激了，我玩了一次体验了一下就够了。前面的船开的很快，还会时不时地“调戏”你一下。这个适合年轻人去玩。会有救生衣跟着，但是大家自己还是要注意安全，一定要时时穿着救生衣！目前只有laguna和Redang Bay提供香蕉船。

热浪岛海上钓鱼
大多酒店都提供这项休闲服务，价格也不贵，约是500马币一艘船，最多可以容纳10个人。打上来的鱼可以让酒店厨房或者餐厅烧。大部分时候能钓到的只有乌贼鱼，但比我们国内饭店里的新鲜多了！热浪岛long beach周围的鱼是不可以抓的（不然我们看什么！）。时间一般是5小时。这个建议晕船的朋友不要参加。

丛林徒步
对于初次来东南亚的朋友们，或者对东南亚的丛林并不熟悉的朋友，丛林探险是一个很好的选择。你可以领略到东南亚的植被的不同之处，也许还能看到一些动物。丛林探险可以从Coral Redang那边进入，大约经过45分钟到1个多小时的时间就可以穿越丛林，来到热浪岛的另一个海滩，也就是Berjaya度假村那边，再走10分钟左右，就可以到热浪岛的村庄，听说只有2000多人，全是马来人。在这片丛林里，我看到过猴子，鸟，一米多长的大型蜥蜴，很大的蚂蚁，还有一棵很有名的老树。当然有时候去的人非常多，比较吵，什么动物都看不到也是发生过。至于有没有危险动物，这个我不好说，我没遇到过，但并不代表没有，大家可以咨询工作人员。

丛林中很阴凉，会有上上下下，但是高度差都不大，比较难走的一块地方有绳子可以抓，算是老少咸宜的活动。怕蚊子的可以穿长裤长袖。你可以选择自己去，也可以选择跟度假村去，可以在前台咨询。其中Redang Bay每天下午可以选择去，但是要凑满10个人才会出发。Laguna也是每天下午3点可以出发，35马币一个人，6人以上成行，会有工作人员带路。拉古娜收费的原因在于他们是坐船从村庄的码头回来，不用自己再走回来了，也有矿泉水提供。去这个项目的朋友，一般都要牺牲掉一次open sea浮潜的机会。


更多优质热浪岛三日游行程规划，尽在行程助手。