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但就你上面的说法，我觉得其一你并非佛家弟子或居士，第二你也只闻佛声不解佛意。
先说一下坐禅。
在印度佛学中，坐禅仅指静心而坐，并没有上升到佛学的地步。所以你要去尼泊尔坐禅，随便找个山清水秀的地方静下心来思考人生就可以了。
而在汉传佛教中，禅上升到了佛学的一个学派——禅宗。所以你要真想学习佛法禅宗，还是应该在国内找个正规寺庙系统学习。
再说一下尼泊尔，尼泊尔三面被印度包围，仅喜马拉雅山脉一侧紧临中国西藏。而现在的主流宗教是印度教，而佛教在印度南亚次大陆都势微。虽然尼泊尔南部的蓝毗尼是古代印度佛教圣地，但现在尼泊尔以及加德满都基本上还是以印度教为主，恐怕加德满都很难找到精通佛学的导游。
而尼泊尔的藏传佛教主要分布在尼泊尔北部靠近喜马拉雅山的木斯塘地区，而要从藏传佛教中坐禅则更难（那还不如去色达听听堪布用汉语讲解佛法，或是去内地的寺庙学习）。
所以，以上你说的学习坐禅知识，恐怕去印度或是尼泊尔都是去错了地方。
但如果你真的想去尼泊尔，在加德满都这么嘈杂纷乱的地方，恐怕想安静的坐会都难。
倒不如把游览放在加德满都，然后前往第二大城市博卡拉，面对着高耸的鱼尾峰和平静的费瓦湖静坐冥想；或者前往蓝毗尼朝圣。