亚庇环滩岛

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想老姐环滩岛的往返时长，以及住宿的具体情况。

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Ashes186

推荐这款 https://z.qyer.com/deal/53068/ 出海的感觉超赞，坐快艇很刺激。这个一日游有浮潜和一顿午餐，我们又租了个水下相机，有人负责拍摄，棒棒哒。

【浮潜安全贴士】1、应确定本身身体健康，并有强健体魄可应付浮潜的体能要求2、浮潜前，应确定已有足够休息和进食，并已摄取足够水分3、某些病症的患者可能不适合浮潜。如有健康问题，例如哮喘、心脏病、耳和鼻窦问题等，请先向医生查询，才决定是否参与浮潜4、即使只患上伤风，亦不宜进行浮潜，因为此举可能对身体健康有严重影响。如患有伤风的情况下下潜，鼻腔内的黏液可能会被挤往咽鼓管，引起发炎5、即使泳术精湛，在浮潜前亦应穿上救生衣。如果泳术不佳，则只可在导师的监督下浮潜，而且必须穿上救生衣6、浮潜前应小心检查装备。如面罩、呼吸管止回阀等装备有破损，可导致不适，亦会增加发生意外的风险【水中注意】1、切勿独自浮潜，应至少有三人同行。建议其中二人结伴以便互相照应，而另一人则在岸边支援2、换气过度会降低肺部的二氧化碳水平，因而导致休克3、切勿强行增加憋气时间，以免超出可承受的限度。如强行增加时间，可能会在毫无先兆下休克4、如感到疲倦、寒冷或不适，应马上停止浮潜

 添加讨论 2017-11-06 11:32

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