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西藏 内地

一般人到西藏会高反嘛？

梁庆龄
梁庆龄 来自论坛中国内地版面
打算六月份去西藏呢！
4414人浏览 | 12 个回答 | 1 人关注
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午小猫
午小猫
高原反应一般多少都会有，毕竟长期生活在平原，一下子到高原都会有些不适应的。但是严重的程度因人而异。并不是平时身体强壮就没有或者高原反应弱。建议如果有条件的话还是应该随时补充点氧气，高原上有卖的。并不是靠自己撑能撑过去的。藏族人能够在高海拔生存的部分原因是因为藏族人血液中所见到的较低的血红蛋白浓度可抵消那些与持续性的高血红蛋白浓度（即非藏族人在接触了高原环境时所出现的高血红蛋白浓度）有关的并发症。平原游客来到高原，出现严重缺氧症状，不具备“适应”的生理基础，由于身体内缺乏氧气而引起高原反应，这种反应可能会发展成为致命性的心脏或脑子的炎症，最快速合理的急救治疗方法就是吸氧。
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添加讨论 2014-05-09 21:32
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    BG0ABA
    BG0ABA
    一般都会有反应，只是轻重不同罢了。1、行前不要运动。锻炼身体的说法是错误的，高反的轻重是跟身体对氧气的需求量有关，运动会使身体氧气需求量增大，所以高反反而会严重。2、不要坐火车。理论上，飞机落地后是直线缺氧，所以感觉似乎比较重。但因为火车离开格尔木进入昆仑山后，并非是你需要时才吸氧，而是整个车厢开始打氧，所以，你会在十几个小时内生活在富氧环境中，下车后的结果可想而之了。
    添加讨论 2014-04-24 11:22
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      luiszhangxu
      luiszhangxu
      一般人都会高反，只是程度不同而已。我觉得没必要讨论什么人高反会更严重，因为并没有绝对的标准，而且同一个人不同状态时反映也不一样。我第一次去是坐飞机，反映很厉害；第二次去坐长途车，中途已经适应了，所以没反映。只要花一段时间一般都能适应，不必太在意。
      讨论 2 2014-04-09 09:46
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        chris8955
        chris8955
        问答探路者
        擅长泰国、马来西亚、迪拜等地的问题
        去前吃一礼拜左右红景天，听一个姐姐会所这和心情有关系，要是心情好的话一般都不会有高反的。从拉萨回来后确实同意这话，高反在平原就是水土不服，不用太担心的。
        添加讨论 2014-04-08 22:58
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          马克西莫
          马克西莫
          问答探路者
          擅长西班牙 等地的问题
          我觉得很随机，说不准，我上次去西藏就没有任何高反，要知道我可是天生肺部有缺陷做过手术而且体质很差的
          讨论 5 2014-04-08 21:54
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            关门就安全
            关门就安全
            比较容易高反，轻重不一样。也有人一点反应也没有，属于少数。
            讨论 4 2014-04-08 21:32
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              三哥就是3G
              三哥就是3G
              建议看看http://ask.qyer.com/question/746587.html
              添加讨论 2014-04-08 22:19
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                包包嘉措
                包包嘉措
                因人而异，或多或少都会有一点
                添加讨论 2014-04-08 22:14
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                  沙丁猫Yoki
                  沙丁猫Yoki
                  打算6月西藏，有要去的请加471009989，QQ
                  添加讨论 2014-04-14 11:33
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                    rainforsun
                    rainforsun
                    睡好，吃好，木有高反。。
                    添加讨论 2014-04-09 02:19
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                      梁庆龄
                      梁庆龄
                      哦 是不是肌肉男特别容易高反？
                      讨论 4 2014-04-08 21:34
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                        一一石斑鱼55
                        一一石斑鱼55
                        睡好，吃好，木有高反。。
                        添加讨论 2016-11-01 05:43
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