旅行整天吃西餐或者方便面,老是喉咙疼上火严重,带了板蓝根好像作用也不明显,大家有什么好推荐吗?谢谢
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感谢你的答案和知识帮助了我,穷游相识,江湖再见!
同时感谢一下TA
從你狀況來說,你不是內陸人,是南方或江南人,所以不適應美國的幹燒氣候
其实还有个方法就是带VC的泡腾片,每天喝一杯,不仅补维生素,还多喝水。
可以随身带些菊花金银花的,放在水杯里喝。