40岁,女,今年夏天想去塔尔寺,听说那儿海拔2000多米。如果身体允许,还想去青海湖。去过最高的海拔地点是庐山(海拔1800多米,上山时不知是盘山公路还是海拔升高的原因,很难受,但在牯牛镇的时候,没有问题)。请各位有经验的人士介绍介绍自己的身体反应,如果可能请注明年龄段和性别,平时自己的身体状态。我好参考一下。谢谢了。
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感谢你的答案和知识帮助了我,穷游相识,江湖再见!
同时感谢一下TA
山路坐车上下是海拔变化造成的耳涨。。不是高原反应。
根据我的经验,过了2800米以上才会有高原反应症状,就是头涨,耳朵是不鸣的。 ”
塔尔寺是有点点高度的,但是一般人是不会有高原反应的,而且通常去塔尔寺的头一天是在西宁住宿的,晚上要少运动多休息,天亮就能适应了。
但是也要注意一下子,就是到了那个高度正常人的体能已经有所下降,所以平时在低海拔位置轻易能做到的动作或发挥出来的力量,到那里就要打一点点折扣了。
应该没问题的,我们同事50多都去的,没有什么反应,青海也没什么问题,只要不跑跳就行了。 ”
你们同事是男的还是女的?
根据我的经验,过了2800米以上才会有高原反应症状,就是头涨,耳朵是不鸣的。