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我们是黑龙江人,听说昆明是高原,想到昆明旅游,请问我们到了昆明会有高原反应吗?

蚁惜灵
蚁惜灵
我们是黑龙江人,听说昆明是高原,想到昆明旅游,请问我们到了昆明会有高原反应吗?
3657人浏览 | 11 个回答 | 1 人关注
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Woodrow_Raglan
Woodrow_Raglan
大抵数人初到高原,都有或轻或重的高原反应,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想打算和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多. 推荐初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少淋浴以避免受凉感冒和耗体力.不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性很强).可服用一些缓解高原反应的药品:高原安(至少提前1-2天服用,到达云南后继续服用3-5天),西洋参含片,诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用),百服宁(控制高原反应引起的头痛),西洋参(对缓解极度疲劳很有用),速效救心丸(不可多服),丹参丸(治疗心血管),葡萄糖液等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-3天内可以消除,适应力弱的需3-7天. 如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用. 另外,最近一位同学还推荐了一个抗高原反应的小秘方,据说按此方子服用经济又便宜,并且效果很棒,亲们不妨试试: 一大早:1片维c 早,中,晚:肌苷片和复方丹参片每次各3片 注意:从出行前一天就开始吃,不要停,一直到计划结束.高原,其实没有你想象中可怕
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添加讨论 2015-10-07 07:07
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    青蛙公主_68
    青蛙公主_68
    你好,到昆明旅游是不会产生高原反应的 如果旅游计划涉及到丽江玉龙雪山和香格里拉这类高海拔景区的话,若担心身体出现高反情况,可以提前打算氧气瓶,以备不时之需希望可以帮到您祝旅途愉快
    添加讨论 2015-11-28 10:51
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      Sandy_Nicol
      Sandy_Nicol
      您好,昆明海拔1860米,不是特别高,其它地儿也高不了多少,如果不上丽江玉龙雪山大索道或去香格里拉,云南的含氧量很高,气候特别赞,一般不会有高原反应的,希望能帮到您,望纳
      添加讨论 2015-05-02 20:56
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        Daniel_Lena
        Daniel_Lena
        昆明不会有高反的,丽江纳西族自治区海拔2460米要看个人情况的,一般不会有,玉龙雪山的冰川公园海拔4000米以上了,基本会有高反,带瓶氧气还是可以安全下山的
        添加讨论 2015-07-27 22:56
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          Natividad_94
          Natividad_94
          大多数人都比较容易适应,刚下飞机时,不要剧烈运动,多喝水,昆明比较干燥,当日最好不要喝酒,先让身体适应新的环境
          添加讨论 2015-04-10 02:26
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            Alvis_Ferguson
            Alvis_Ferguson
            您好:昆明海拔1890米,丽江玉龙雪3100米,香格里拉4100米,一般都不会有高原反应的,您就放心来旅游吧!望采纳!
            添加讨论 2015-08-26 16:38
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              零代秋_94
              零代秋_94
              在比昆明海拔还高的丽江长期生活着许多你们东北老乡,也没听他们说有神马反应
              添加讨论 2015-07-10 18:16
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                华斌斌
                华斌斌
                去过好几次了 都没神马反应 只有去玉龙雪山那次有轻微的高原反应
                添加讨论 2016-02-07 04:35
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                  赧从筠
                  赧从筠
                  亲,你好,昆明是不会有高原反应的哦,放心吧,一切ok
                  添加讨论 2015-07-11 17:20
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                    xkwooo20
                    xkwooo20
                    玉龙上到3000米有的人有!
                    添加讨论 2016-11-11 01:21
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                      Harry_Locke
                      Harry_Locke
                      玉龙上到3000米有的人有!
                      添加讨论 2015-10-01 11:16
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