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穷游旅行问答 > #旅行安全#在乘坐经济舱飞机飞行途中,如何让自己过得舒服!!!!

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飞机乘坐 旅行安全 舒服

#旅行安全#在乘坐经济舱飞机飞行途中,如何让自己过得舒服!!!!

June_Tobias

我不想下了飞机腰酸背痛有木有啊!!!!!!!!!!!!!!!!

 3090人浏览 |  5 个回答 |  1 人关注

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卢锐达

要论整洁一定是公务舱头等舱一路睡去最整洁了,作为无米的学生党,还是分享一下低成本的方法吧. 2. 在飞行中,静坐时间过长会形成静脉血栓,这便是所谓的"经济舱综合征",专用的机上弹力袜可以增进血液循环,缓解腿部的紧张,也可以自己带一双拖鞋,注意自己不要有汗脚. 3. 穿着宽松的衣服,脱下皮带和首饰.女性旅行者应该穿长裤,以便舒展身体,避免穿带钢圈的胸罩.如果有必要,可以带一条披肩,由于它们可能比机上提供的毯子更好. 4. 如果你追求音质,可以带上你自己的耳机,有些品牌有专为飞行员设计的耳机,有隔音和消除噪音的功能,所以在机上的环境使用很合适. 5. 带上你自己的旅行套装,包括耳塞,眼罩,牙刷,牙膏,梳子,除臭剂,润唇膏,湿纸巾和面霜. 6. 明智地选择航班时间.日间飞行你可能会花费额外的旅馆费用,但是你可以在飞机上完成一些工作,这可能比忍受晚上无法入睡,第二天因疲惫而变得效率低下要好. 7. 选择坐在紧急出口那排的座位,这样可以有更宽的腿部空间,这在很多航空公司是收费的,但国航是免费的. 8. 如果是长途飞行,在机舱里尽可能活动一下.坐下时可以移动脚来画圈,保持血液循环. 9,带上眼药水,由于机上的环境会使你双眼感到干燥不适,特别是如果你还带着隐形眼镜. 10,夜间飞行坐靠窗位比较好,由于这可以避免他人跨过你,或是把你吵醒.在安顿好前换一套运动服,以便能更加干净地入睡.或者,保持清醒以适应你所进入的时区,但是确保你在之前的晚上睡得好.在飞机着陆前换上看起来清爽的衣服. 11,可以带上一些健康的零食.要是你搭乘的是夜航,避免吃牛羊肉,由于那些难以消化