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丽江 拉萨 武汉 青海

武汉-丽江-青海-拉萨,求十五日日程安排⋯

禾明喆
禾明喆
武汉启程,到丽江,青海,目的地拉萨!一路行程表安排请前辈指点,出行方式以实惠为主.第一次去拉萨,比较担心高反,请教需要注意些神马或者计划些神马?
2090人浏览 | 3 个回答 | 1 人关注
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召睿范
召睿范
1,武汉3天湖北省博物馆东湖磨山景区 与 东湖 与 东湖游船武汉大学"三月赏樱唯有武大楚河汉街(★小吃推荐: 热干面,三鲜豆皮,面窝,蛋酒,当季鲜美小龙虾⋯⋯丰富的品类调配出人们各异的生活;★推荐餐饮路,小吃街:汇聚各色特色餐厅--汉口的万松园路雪松路,武昌的秦园路融合各类特色小吃--户部巷小吃一条街 繁华热闹的夜市--吉庆美食街) 黄鹤楼 与 首义广场2,丽江5天抵达丽江后,接机入住酒店[航班信息,住宿旅馆请在预订下一步自由选择]抵达丽江第二日为您推荐去玉龙雪山游玩丽江活动的第三日,我们推荐您去茶马古道,体会茶马重镇特有的历史文化第四天从大研去束河,感受束河幽静,晚上住束河吧3,青海4天れ青海藏文化馆 -八宝如意塔 -塔尔寺 -塔尔寺班禅行宫れ丹噶尔古城 -日月山 -倒淌河 -洱海れ青海湖湿地 -二郎剑景区 -鸟岛れ油菜花海 -卓尔山 -牛心山4,拉萨4天据说拉萨也没神马好玩的 我室友刚从拉萨会拉 可以去布达拉宫 大昭寺小昭寺 八廓街逛逛 别的也没神马啦吧 望点采纳
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添加讨论 2015-06-13 02:14
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    紫花地丁joy28
    紫花地丁joy28
    启程前:启程前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊.红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效.到西藏当天:不要乱跑乱跳(特别容易加重身体对氧气的需求,引发高反).安安静静躺着,睡觉.带些巧克力这样的食物,吃点会舒服一些.西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖.扛不住了直接去医院,千万不要楞扛注意:1,在刚下火车或者飞机时通常是没有神马感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑,跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑,跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒.可以适量喝点红景天,葡萄糖之类的.另外切记刚到西藏不要淋浴!2,一般1-2天就适应了,所以到了拉萨,推荐在拉萨玩1-2天:大昭寺,八角街,罗布林卡,布宫等等.3,随身携带巧克力,吃点巧克力可以再一点程度上防止高反
    添加讨论 2016-11-01 19:37
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      Maxine_Alick
      Maxine_Alick
      启程前:启程前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊.红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效.到西藏当天:不要乱跑乱跳(特别容易加重身体对氧气的需求,引发高反).安安静静躺着,睡觉.带些巧克力这样的食物,吃点会舒服一些.西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖.扛不住了直接去医院,千万不要楞扛注意:1,在刚下火车或者飞机时通常是没有神马感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑,跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑,跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒.可以适量喝点红景天,葡萄糖之类的.另外切记刚到西藏不要淋浴!2,一般1-2天就适应了,所以到了拉萨,推荐在拉萨玩1-2天:大昭寺,八角街,罗布林卡,布宫等等.3,随身携带巧克力,吃点巧克力可以再一点程度上防止高反
      添加讨论 2015-08-18 08:15
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