这是我跟着熙华行修特旅走玄奘之路(敦煌站)的线路,希望对你有帮助第一天:飞抵敦煌"敦,大也;煌,盛也."敦煌市,位于甘肃省西北部,是国家历史文化名城.敦煌东峙峰岩突兀的三危山,南枕气势雄伟的祁连山,西接浩瀚无垠的塔克拉玛干大沙漠,北靠嶙峋蛇曲的北塞山,以敦煌石窟及敦煌壁画而闻名天下,是世界文化遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关及阳关的所在地.第二天:参观莫高窟,鸣沙山徒步体验(6公里) 8:00早餐;8:30-9:30 莫高窟数字中心,学习莫高窟壁画文化,观看三维数字洞窟;10:00-11:30,参观莫高窟. 12:00午餐; 午后13:30-16:30鸣沙山徒步体验6公里,参观月牙泉.鸣沙山,东起莫高窟崖顶,西接党河水库,整个山体由细米粒状黄沙积聚而成,狂风起时,沙山会发出巨大的响声,轻风吹拂时,又似管弦丝竹,因而得名为鸣沙山,又称沙角山,处于腾格里沙漠边缘,是"郭煌八景"之一,景名"沙岭晴鸣".据<沙州图经>载:鸣沙山"流动无定,俄然深谷为陵,高岩为谷,峰危似削,孤烟如画,夕疑无地."17:00 驱车抵达阳关扎营,宿营在戈壁.晚上18:30-20:30 全体壮行会,队员分组. 20:30 今晚讲座:<如何避免运动锻炼健身的误区> 第三天:戈壁徒步:阳关-----二墩晾房(22公里)一大早8:30参观"西出阳关无故人"的阳关.10:00开始从阳关启程,徒步穿过戈壁,到达绿洲二墩村.途中午餐用自背简餐,午后四点左右到达二墩村. 阳关,因坐落在玉门关之南而取名阳关.始建于汉武帝元鼎年间,在河西"列四郡,据两关",阳关即是两关之一.阳关作为通往西域的门户,又是丝绸之路南道的重要关隘,是古代兵家必争的战略要地.据史料记载,西汉时为阳关都尉治所,魏晋时,在此设置阳关县,唐代设寿昌县.宋元以后随着丝绸之路的衰落,阳关也所以被逐渐废弃.旧<敦煌县志>把玉门关与阳关合称"两关遗迹"列敦煌八景之一.晚上:[炭火煮茶.心即茶,茶即心]人一走,茶就凉,是自然规律;人没走,茶就凉,是世态炎凉.一杯茶, 佛门见到的是禅,道家见到的是气,儒家看到的是礼,商家看到的是利.茶说:我便是一杯水,给你的只是你的想像,你想神马,神马便是你.!亲爱的学友们,你们想到了神马?茶道分享会<禅宗的"空"与道家的"无为">,熙华国学堂专家主讲,各位畅聊快意人生!(推荐自带便携茶杯) 边喝茶边讲座:<禅宗的"空"与道家的"无为">今夜宿营在戈壁. 第四天:戈壁徒步:河仓城-玉门关--汉代长城遗址(26公里) 早餐后乘车从二墩营地启程至河仓城,从河仓城开始徒步.途经玉门关,参观号称为"千年古关"的玉门关.徒步戈壁,途中午餐用自带简餐,午后五点左右到达汉长城遗址.晚间在雅丹周边扎营,进行篝火晚会.烤全羊,高粱酒,把酒言欢. [玉门关]:汉武帝置.因西域输入玉石时取道于此而得名.汉时为通往西域各地的门户.故址在今甘肃敦煌西北小方盘城.阳关,玉门关,曾是汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道.汉代长城遗址活动:<爱的表达>.队伍中的夫妻,亲子或者情侣,在2000千年前的汉代长城前,来一次穿越时光的回忆之旅.感恩曾经生活中的点点滴滴,向对方大胆来一次爱的表达. 晚上继续喝茶:[炭火煮茶.禅茶一味]六波罗蜜是指布施,持戒,忍辱,精进,禅定和智慧.茶遇水舍身,而成茶饮,供养世人,便是布施波罗蜜;茶香四溢,犹如戒定真香,便是持戒波罗蜜;忍受采摘揉捻,高温炒焙,开水冲泡,便是忍辱波罗蜜;助禅去睡,提神益思,便是精进波罗蜜;和敬清寂,茶味一如,便是禅定波罗蜜;行便利法,净心导和,便是智慧波罗蜜.听熙华国学堂专家主讲<如何正确的打坐禅修>.品普洱清香,带您体会禅茶一味的虚静境界!边喝茶边讲座:<如何正确的打坐禅修>夜晚宿营在雅丹戈壁. 第五天:戈壁徒步:雅丹地貌(24公里) 敦煌雅丹位于新疆,甘肃交界处,距玉门关西北80馀公里处,有一座典型的雅丹地貌群落,布局有序,造型奇特,是一座罕见的天然雕塑博物馆.堪称敦煌的又一奇观,它是大自然鬼斧神工,奇妙无穷的天然杰作,今天雅丹地貌戈壁徒步24公里,午后四点左右完成徒步.接着汽车接回旅馆,梳洗过后,全体庆功晚宴. 第六天:早餐后队友互相告别

交通工具就选火车和汽车的组合吧.1,乘坐西安到敦煌的火车,到敦煌下,游览莫高窟,月牙泉,有时间的话,也可以去看一下雅丹地貌.2,从敦煌乘坐汽车到格尔木,路程较长.3,从格尔木乘坐火车到拉萨,游览布达拉宫,大昭寺,体验藏族风情.4,从拉萨乘坐火车兰州.5,从兰州乘坐汽车到九寨,中途可游览拉卜楞寺,郎木寺,九曲黄河,若尔盖草原.6,从九寨乘汽车到成都.7,从成都乘坐火车到昆明,接着以昆明为中心,前往丽江,香格里拉,大理.这应该是最实惠的日程吧,有些地儿本人也没去过.其中从敦煌到格尔木,兰州到九寨,昆明到大理,丽江和香格里拉的汽车车程都比较远,要带晕车药;再便是这些地段都是高原,可以带一些红景天之类的药物,衣服要穿户外装和登山鞋,双肩背包,还有便是手机电池要耐用,照相机是必不可少的,可以打算一些小零食和水杯,其他的个人用品看上去带就行了.本人没有去过西藏,香格里拉,其他地儿的住宿环境应该不是很赞,你可以按照时间安排在网上预订住宿.真羡慕你,有一个月的时间来游玩中国最美的地儿,祝你旅途愉快

你好,我89年的,女生,来自内蒙包头的.一直想出去走走,驴友都没有时间.我没有神马旅游经验.要是有意愿结伴,联系我微信15049254607

那,你计划一个月下来多少钱?你是哪里人?

带上我好吗???我是女生,25了!??

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