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主要的防范原则有如下
1.尽量不要去治安差或政治动荡的国家或地区旅游。出发前告知亲友自己的旅游计划和行程，收藏好当地各种紧急电话，如报警、救护电话等；
2.随身携带防狼水、超高频报警器等防身物品；
3.贵重物品随身带，不放在旅游车或酒店内，以防被盗；
4.穿戴以低调、实用为原则，尽量符合当地人的穿着习惯，不要穿过多名牌服饰或背名牌手袋，以免因“露富”招祸；
5.到陌生的地方旅行，最好每天出门前详细研究好地图，站在街头掏出地图研究会暴露观光客的身份，易成为歹徒下手的对象
6.尽量避免到治安事故多发区活动，特别是夜晚，尽量不要单独离开酒店；
7.独自旅行时，注意陌生人主动提出的帮助，即使同为女性，也不要放松警惕；
8.切记入乡随俗。国外一些清真寺或庙宇谢绝女访客，没征得管理人同意不要擅自闯入，此外，一些国家不欢迎穿着暴露的女性，应穿着得体以示尊重。
重点防范环节
1. 搭便车:尽量不搭乘空车或全是男性乘客的车，不要在偏僻的地方落脚换乘。上车前最好记下车牌号。
2. 搭乘夜车:尽量不要独自搭乘夜间火车，如非乘不可，应尽量选择有其他女性的车厢，并避免走到最后一个车厢。搭乘卧铺火车应尽量选择上铺。
3. 入住陌生城镇:建议利用酒店前台服务台的保险柜存放现金和贵重物品，随用随取。提高警惕，手提包及行李不要离开视线，更不要暴露自己及同伴的姓名及房间号。
4. 野外露营:付费的营地会更加安全。
购买旅游意外保险
旅行保险是旅游者强大的安全武器，保险和机票一样，都是旅行必要的条件，出境时更不应省略这一步。目前市场上的旅游意外险有多种品牌及类型，可根据情况购买适合自己的保险，意时境外旅行保险包括了个人意外伤害和医疗保障、紧急医疗救援、旅程障碍保障和个人财产保障等几大保障范畴。记得把保险单复印一份留给家人，好让家人在紧急情况下知道找保险公司帮忙。
俄罗斯是个很好玩的地方，地大物博嗯嗯人口不多。
但是自由行的话最主要的障碍是语言，俄罗斯除了一些大城市年轻人外语不错外，几乎只说俄语。加上俄罗斯当局规定外国人无论到了哪里都必须当天到警察局登记比较麻烦。所以如果不是自己语言过关暂时不适合自由行，尤其是对于新手。当然语言过关可以花点钱办理商务签证多玩几天。
团队旅游有缺点，但至少有一个优点那就是免签证，所以可以在最后半个月到20天参团都来得及。
江浙的游客当然选上海出发好了，俄航机票很便宜的。
一般初次到俄罗斯旅游的，多是莫斯科和圣彼得堡两地为基础，加上一些周边景点。
也有圣彼得堡加北欧的线路。这个线路也适合办理个人自由行，可以利用往返两次的转机转船的过境签证在圣彼得堡周边转转。
莫斯科方向的机票便宜，圣彼得堡方向的贵。
再便宜就是经由西伯利亚的转机。
火车北京到莫斯科往返大概3K上下，不过要两个七天七夜。
圣彼得堡给人贵族没落了的感觉，整个城市看起来没什么生机，没有历史的衔接，不知道十月革命后这100多年他们在干什么，但我可以想象一个世纪前的荣光。建议楼主去之前看看俄国时期的电影，比较容易有带入感，也不会那么失望
俄罗斯很好玩，圣彼得堡非常值得一去。还有莫斯科周围的几个小镇都非常好。莫斯科一定要去的，毕竟是一个国家的首都吗。
一周的时间，对于俄罗斯这种地方大的国家，时间有点太短了。
现在俄罗斯会说英语的人已经很多了。而且去住青旅的话，工作人员都会说英语的，很好沟通的。
反正俄罗斯人的英语不好，不普及
再一个，注意安全，感觉俄罗斯人的整体素质真不如咱国人
签证类型：个人旅游签证
入境次数：1次
停留时间：30天
有效期：30天
办理时长：8个工作日 加急5个工作日
是否面试：否
递签城市（领区）：北京
受理范围：北京，天津，河北，河南，山东，山西，陕西，湖南，湖北，贵州，甘肃，内蒙古，四川，重庆，青海，宁夏，西藏，新疆。
俄罗斯签证中心新通知:
判别护照为北京领区或者外领的政策有所变动，一律只以护照签发地来确定本领区或外领区，出生地不再作为判别本领区和外领区的标准。
比如:
1- 签发地是外领区的护照，在北京送签原因是北京领区户口本，就需复印护照首页+户口本信息一同提交。
2- 签发地是外领区的护照，在北京送签原因是北京领区的社保，就需复印护照首页+社保卡复印件及社保权益缴费记录（6个月以上）一同提交。
3- 签发地是外领区护照的儿童或者老人，儿童则需提供出生证明复印件及父母的社保缴费记录，退休老人需要提供退休金银行卡流水对账单。
4- 签发地是东北三省的，如户口已转至北京，需提交有户口迁入记录的户口本原件。如户口仍在东北三省的，则暂时不予受理。
如之前已下单尚未办理的北京领区外的申请人，需要申请退款，我社将不能受理。感谢您的理解及配合！
【俄罗斯签证中心对签证申请人照片的全新规定】：
自2019年2月25日起，申请人无需再提交2寸白底纸质照片，所有申请人的照片都要求提供2寸白底电子版照片，后统一交由签证中心冲洗，费用为35元/人（签证办理价格中已包含此项费用）
申请人的电子版照片可在收到我社的所需材料邮件后通过回复邮件的方式发送致我社。
电子版照片要求：尺寸35*45毫米、显示整个头和肩膀上方。面部应占图片的70-80%、头发不遮住眼睛、不能佩戴眼镜，不能露齿，漏出耳朵。不要穿白色衣服，不要化妆。务必是白底不能带有其他颜色。
建议申请人提供清晰且比例合适的2寸白底电子版照片， 如不确定可准备多个版本的电子版照片用作备选。
自2019年1月1日起，俄罗斯签证中心服务费价格有所涨幅，因此我社日常销售价将有所变化，所有2018年下单的客户如在2019年1月1日后入馆办理需补交签证费差价。
【关于订单有效期要求如下】
所有产品购买后请在一个月内提交资料办理。如1个月内不能办理者请您直接申请退款，如1个月有效期已到未办理且未联系我社退款者。我社将视为您的订单无效作废不得办理。
【领馆新通知】自2018年4月2日（星期一）开始，办理赴俄罗斯旅游签证需同时提交境外旅游人身意外保险。此保单将与资料一同递进使馆审批。保单要求保额需在3万欧元（30万人民币）/人以上，保单生效日期需覆盖您的签证申请日期。由于日期不同保费也会有不同浮动。请在下单前联系我社客服具体咨询。
邮递地址：北京市朝阳区新源西里中街12号泰德写字楼301-1 焦先生 010-56103020
邮寄材料时 请注明订单号及办理类型
自2018年3月起，俄罗斯使馆开始抽查资料做电话回访。因此申请表上填写的信息必须为真实的，如抽查回答与申请表填写不符导致拒签我社则不予负责！请如实填写俄罗斯申请表。
俄罗斯签证中心对申请人照片要求极高，照片要求白底2寸照片2张35-45毫米宽、显示整个头和肩膀上方。
面部应占图片的70-80%、头发不遮住眼睛、护照上没有佩戴眼镜，照片不能眼镜，眼镜不能有颜色，不能露齿。
务必是白底不能带有其他颜色。否则将容易产生拒签。请一定按照要求提供！