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穷游旅行问答 > 年龄50+退休旅行建议去香格里拉看梅里雪山吗?
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年龄50+退休旅行建议去香格里拉看梅里雪山吗?

身体健康,无基础病,听说那边高反比较严重,但是又不像西藏那么严重,年龄50+退休旅行建议去吗?
452人浏览 | 9 个回答 | 1 人关注
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shan_jun
问答探路者
擅长台湾、香港、澳门等地的问题
50歲哪都能去。
1
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    四十一朵花
    问答探路者
    擅长英国、美国、德国等地的问题
    高反是玄学,不一定年轻力壮就不高反
    注意到了那边前两天不要洗头,避免剧烈运动
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      无限辉行
      问答探路者
      擅长土耳其、日本等地的问题
      因为你不可能飞去德钦落地就是梅里雪山,必然是从其他高海拔地区过去,有没有高反提前就有反应了,所以没啥好纠结的。去的路上高反了,就不要硬冲,去的路上没高反,那就安心去。
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        shchm
        问答探路者
        擅长新西兰、马来西亚等地的问题
        可以去,海拔高的地方游玩时别太兴奋和剧烈运动
          0 / 1000 字
          香格里拉是否会有高反看个人身份情况。没人能说得准。
          50多岁,身体健康哪都能去。
          我认识60多岁的熟人4-5位,去年到现在,在阿里地区往返新疆逛了4次了,啥反应也没

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            提前吃Acetazolamida(抗高反药),这是利尿剂,高反其实是碱中毒,需要排尿,连吃三天,配合喝电解质饮料(因为排尿,需要补充电解质)。这是西药,中药没用,氧气只能缓解一时,这个西药最见效。如果出现手指发麻,就是需要补充电解质了。
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              高反其实和年龄无关,看各人的身体。如果你从来没去过高原,那你先到了丽江或者中甸先看看自己情况如何,另外就是备好氧气罐,配一些高反的预防药
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                50岁身体健康哪都可去。高反和年龄无关,有小道消息说年龄大的反而高反不是那么厉害。我40多时去的拉萨,我有高反(头疼),但是同客栈的60多的夫妻啥事没。你去香格里拉梅里是坐车慢慢上去的,应该没啥问题,你实在担心么,到达后休整2天再活动。
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                  ShadowK
                  问答探路者
                  擅长马来西亚、缅甸、泰国等地的问题
                  这是个玄学问题,跟年龄没有太大关系。可以考虑坐火车去,慢慢适应
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